Сухожилие (Tendon)

Сухожилието е плътна бяла нишка, състояща се от множество успоредни снопчета колагенови влакна. Служи за прикрепване на мускула към костта. Сухожилията са практически неразтегливи и много здрави; те насърчават максимално мускулно напрежение в малка област на мястото на прикрепването му към костта.

Някои сухожилия са заобиколени от синовиална обвивка (сухожилни обвивки), която е затворена подобна на процеп кухина, пълна с малко количество течност и ограничена от висцерален и париетален слой. Тези листове преминават един в друг в краищата на влагалището и по сухожилието от вътрешната му страна, обърната към костта.

Обвивките на сухожилията обграждат сухожилията на флексорите на китката и глезена, като намаляват триенето между сухожилията, докато се движат, и между сухожилията и други структури, улеснявайки тяхното движение.

Сухожилието е плътна връв, състояща се от множество успоредни снопове колагенови влакна, която служи за прикрепване на мускулите към костите. Сухожилията са практически неразтегливи, но много силни и способни максимално да разтягат мускулите в малка област на тяхното закрепване. Някои сухожилия са заобиколени от синовиални обвивки, които са затворени, подобни на прорези кухини, пълни с малко количество течност. Те ограничават сухожилията, предотвратявайки триенето между тях по време на движение и между тях и други структури.

Сухожилията играят важна роля в тялото, като осигуряват движение и подкрепа на мускулите. Те помагат на мускулите да се напрегнат и разтегнат колкото е възможно повече, а също така ги предпазват от увреждане и нараняване. Сухожилията също помагат за поддържане на правилна стойка и координация.

Въпреки това, ако се използват прекомерно или се наранят, сухожилията могат да отслабнат или дори да се скъсат. Това може да доведе до сериозни последствия като болки в мускулите, ограничена подвижност и дори увреждане. Ето защо е важно да се грижите за здравето на вашите сухожилия и да избягвате прекомерния стрес върху тях.

**Сухожилието** е здрава структура, която свързва мускулите с костите и им помага да се свиват. Състои се от колагенови фибрили, разположени успоредно една на друга и плътно опаковани. Силата на сухожилията е много по-висока от тази на мускулите, които нямат фиброзна структура. Това им позволява да работят с максимална сила и минимален риск от напрежение.

Сухожилията помагат на мускулите да постигнат максимален обхват на движение, което позволява на мускулите да се свиват гладко и равномерно. Всеки мускул е свързан със сухожилие, което е прикрепено към опашката му. Движенията на сухожилията са важни за координирането на мускулната функция и извършването на различни движения.