Tendine

Il tendine è un denso cordone bianco costituito da numerosi fasci paralleli di fibre di collagene. Serve per attaccare il muscolo all'osso. I tendini sono praticamente inestensibili e molto resistenti; promuovono la massima tensione muscolare in una piccola area nel punto di attacco all'osso.

Alcuni tendini sono circondati da una guaina sinoviale (guaine tendinee), che è una cavità chiusa a forma di fessura riempita con una piccola quantità di liquido e delimitata da strati viscerali e parietali. Questi fogli si intrecciano l'uno con l'altro alle estremità della vagina e lungo il tendine sul lato interno rivolto verso l'osso.

Le guaine tendinee circondano i tendini flessori del polso e della caviglia, riducendo l'attrito tra i tendini mentre si muovono e tra i tendini e le altre strutture, facilitandone il movimento.

Un tendine è una corda densa costituita da numerosi fasci paralleli di fibre di collagene che serve ad attaccare i muscoli alle ossa. I tendini sono praticamente inestensibili, ma molto forti e capaci di allungare al massimo i muscoli in una piccola area del loro attacco. Alcuni tendini sono circondati da guaine sinoviali, che sono cavità chiuse a forma di fessura riempite con una piccola quantità di fluido. Vincolano i tendini, prevenendo l'attrito tra loro durante il movimento e tra loro e altre strutture.

I tendini svolgono un ruolo importante nel corpo fornendo movimento e supporto ai muscoli. Aiutano i muscoli a tendersi e ad allungarsi il più possibile e li proteggono anche da danni e lesioni. I tendini aiutano anche a mantenere una postura e una coordinazione corrette.

Tuttavia, se abusati o feriti, i tendini possono indebolirsi o addirittura rompersi. Ciò può portare a gravi conseguenze come dolori muscolari, mobilità limitata e persino disabilità. Pertanto, è importante prendersi cura della salute dei propri tendini ed evitare stress eccessivi su di essi.

Il **tendine** è una struttura resistente che collega i muscoli alle ossa e li aiuta a contrarsi. È costituito da fibrille di collagene disposte parallelamente tra loro e fitte. La forza dei tendini è molto superiore a quella dei muscoli che non hanno una struttura fibrosa. Ciò consente loro di esibirsi con la massima forza e il minimo rischio di sforzo.

I tendini aiutano i muscoli a raggiungere la massima libertà di movimento, consentendo al muscolo di contrarsi in modo fluido e uniforme. Ogni muscolo è collegato a un tendine attaccato alla coda. I movimenti dei tendini sono importanti per coordinare la funzione muscolare ed eseguire vari movimenti.