Gân

Gân là một sợi dây dày đặc màu trắng bao gồm nhiều bó sợi collagen song song. Nó phục vụ để gắn cơ vào xương. Các gân thực tế không thể giãn ra được và rất khỏe; chúng thúc đẩy sự căng cơ tối đa ở một khu vực nhỏ tại vị trí gắn vào xương.

Một số gân được bao quanh bởi một vỏ bọc hoạt dịch (vỏ gân), là một khoang giống như khe kín chứa đầy một lượng nhỏ chất lỏng và được giới hạn bởi các lớp nội tạng và đỉnh. Những tấm này đan vào nhau ở cuối âm đạo và dọc theo gân ở mặt trong của âm đạo đối diện với xương.

Vỏ bọc gân bao quanh các gân gấp của cổ tay và mắt cá chân, làm giảm ma sát giữa các gân khi chúng di chuyển và giữa các gân và các cấu trúc khác, tạo điều kiện cho chúng chuyển động.

Gân là một sợi dây dày đặc bao gồm nhiều bó sợi collagen song song có chức năng gắn các cơ vào xương. Các gân thực tế không thể mở rộng được, nhưng rất khỏe và có khả năng kéo căng các cơ ở mức tối đa trong một khu vực nhỏ mà chúng bám vào. Một số gân được bao quanh bởi màng hoạt dịch, là những khoang kín, dạng khe chứa đầy một lượng nhỏ chất lỏng. Chúng hạn chế các gân, ngăn ngừa ma sát giữa chúng trong quá trình di chuyển và giữa chúng với các cấu trúc khác.

Gân đóng vai trò quan trọng trong cơ thể bằng cách cung cấp chuyển động và hỗ trợ cho cơ bắp. Chúng giúp cơ bắp căng và giãn ra nhiều nhất có thể, đồng thời bảo vệ chúng khỏi bị hư hại và chấn thương. Gân cũng giúp duy trì tư thế và sự phối hợp thích hợp.

Tuy nhiên, nếu sử dụng quá mức hoặc bị thương, gân có thể yếu đi hoặc thậm chí bị đứt. Điều này có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như đau cơ, hạn chế khả năng vận động và thậm chí là tàn tật. Vì vậy, điều quan trọng là phải chăm sóc sức khỏe của gân và tránh căng thẳng quá mức lên chúng.

**Gân** là một cấu trúc chắc chắn giúp kết nối cơ với xương và giúp chúng co lại. Nó bao gồm các sợi collagen nằm song song với nhau và được xếp chặt chẽ. Sức mạnh của gân cao hơn nhiều so với cơ không có cấu trúc sợi. Điều này cho phép họ thực hiện với sức mạnh tối đa và nguy cơ căng thẳng tối thiểu.

Gân giúp cơ đạt được phạm vi chuyển động tối đa, giúp cơ co bóp nhịp nhàng và đều đặn. Mỗi cơ được nối với một gân, được gắn vào đuôi của nó. Chuyển động của gân rất quan trọng để phối hợp chức năng cơ và thực hiện các chuyển động khác nhau.