Sena

Senan är en tät vit tråd som består av många parallella knippen av kollagenfibrer. Det tjänar till att fästa muskeln vid benet. Senor är praktiskt taget outtöjbara och mycket starka; de främjar maximal muskelspänning i ett litet område på platsen för dess fäste till benet.

Vissa senor är omgivna av en synovial slida (senskidor), som är en sluten slitsliknande hålighet fylld med en liten mängd vätska och avgränsad av viscerala och parietala lager. Dessa lakan passerar in i varandra i ändarna av slidan och längs senan på dess insida mot benet.

Senskidor omger flexorsenorna i handleden och fotleden, vilket minskar friktionen mellan senor när de rör sig och mellan senor och andra strukturer, vilket underlättar deras rörelse.

En sena är en tät sladd som består av många parallella buntar av kollagenfibrer som tjänar till att fästa muskler till ben. Senor är praktiskt taget outtöjbara, men mycket starka och kan maximalt sträcka musklerna i ett litet område av deras fäste. Vissa senor är omgivna av synoviala höljen, som är slutna, slitsliknande håligheter fyllda med en liten mängd vätska. De begränsar senorna och förhindrar friktion mellan dem under rörelse och mellan dem och andra strukturer.

Senor spelar en viktig roll i kroppen genom att ge rörelse och stöd till musklerna. De hjälper musklerna att spänna och sträcka så mycket som möjligt, och skyddar dem också från skador och skador. Senor hjälper också till att upprätthålla korrekt hållning och koordination.

Men om de överanvänds eller skadas kan senor bli svaga eller till och med brista. Detta kan leda till allvarliga konsekvenser som muskelsmärtor, begränsad rörlighet och till och med funktionshinder. Därför är det viktigt att ta hand om dina senors hälsa och undvika överdriven stress på dem.

**Senan** är en tuff struktur som förbinder muskler med ben och hjälper dem att dra ihop sig. Den består av kollagenfibriller som ligger parallellt med varandra och tätt packade. Styrkan hos senor är mycket högre än hos muskler som inte har en fibrös struktur. Detta gör att de kan prestera med maximal styrka och minimal risk för belastning.

Senor hjälper musklerna att uppnå ett maximalt rörelseomfång, vilket gör att muskeln kan dra ihop sig smidigt och jämnt. Varje muskel är ansluten till en sena, som är fäst vid dess svans. Senrörelser är viktiga för att koordinera muskelfunktionen och utföra olika rörelser.