Soins de la peau et des cheveux

Pour qu'une fille puisse toujours montrer son visage aux autres et capter leurs regards admiratifs, elle doit le surveiller en permanence. Pour nettoyer votre visage efficacement, lisez cet article et apprenez. Parce que de nombreux facteurs influencent constamment votre peau tout au long de la journée, l’environnement extérieur est ce qu’il est.

Soins de la peau du visage.

Un nombre suffisant de petites particules de poussière s'accumulent sur la peau, ainsi que des particules cutanées et des éléments de sueur, des cellules mortes et divers types de bactéries. En principe, les bactéries sont inoffensives, mais personne n'a besoin d'une telle accumulation de déchets divers sur votre peau, n'est-ce pas ? C'est pourquoi vous devez toujours vous démaquiller soigneusement avant de vous coucher. Cette règle simple fonctionne très bien. premier sur la liste de toutes les règles à respecter !

Lorsque vous dormez la nuit, des processus constants d’échange, de régénération et d’ouverture des pores se produisent dans votre derme. Si vous ne vous démaquillez pas avant d'aller vous coucher, tous les processus de votre peau la nuit lui nuiront.

Parfois, la peau devient même enflammée, des taches roses et rouges, des irritations et des démangeaisons peuvent apparaître.

Il devrait donc toujours y avoir 2 jours par semaine où vous utilisez crème-gommage exfoliante, qui éliminera les cellules mortes de la peau. Et un tel gommage est très facile à préparer directement à la maison, à une époque où certains achètent des crèmes particulièrement chères et fraîches, importées bien sûr d'Europe. qui, d'ailleurs, donnent un effet immédiat, mais à quel prix ?

Non, parfois ces méthodes ne fonctionnent pas. Que faire dans ce cas, la réponse est simple : le marc de café, paradoxalement ! Bien sûr, il ne faut pas abuser du café, mais après avoir bu une tasse (le café, d'ailleurs, est nocif à boire, pensez donc à l'utiliser uniquement à des fins cosmétiques), vous pouvez récupérer 2 cuillères à café de marc et le mélanger avec kéfir ou crème sure, mieux bien sûr - fait maison.

Cette pommade est appliquée sur le visage par mouvements de massage, après quoi elle est maintenue pendant 2 minutes. Tout cela est ensuite lavé à l'eau et vous remarquez à quel point la couleur de votre peau change.

Le café peut également être utilisé pour vous donner l'effet d'un corps bronzé, comme si vous alliez en Crimée pendant une semaine ou en Egypte pendant un mois. Mélangez les grains de café, qui doivent être moulus très finement, avec de l'eau claire, après les avoir préalablement fait bouillir. Vous pouvez utiliser de l'eau minérale sans gaz, appliquer cette pommade sur votre visage pendant 10 minutes, puis rincer à l'eau.

En plus du fait que votre peau s'assombrira légèrement, ce qui créera l'illusion d'un bronzage léger, elle se lissera également assez bien et vous ressentirez vous-même son incroyable élasticité.

Il existe également une autre option pour prendre soin de votre visage mignon et très séduisant : vous pouvez simplement vous essuyer le visage avec du café fraîchement moulu le matin, ce qui créera un effet bénéfique et aidera votre peau à ne pas vieillir. Et seulement si le café était réel et non synthétique, une telle procédure tonifierait grandement la peau. Si vous n'avez pas de vrai café éprouvé, il est préférable de ne pas effectuer de telles procédures du tout. Et où puis-je trouver du vrai café ? C'est une question d'ingéniosité, car aujourd'hui, dans les supermarchés, on ne trouve pas souvent du bon café ; il faut parfois l'acheter auprès de particuliers « pas tout à fait légaux » qui font passer clandestinement de la contrebasse, ou chercher du café qui, par exemple, a été apporté de Lviv et d'autres endroits similaires où les gens sont très intéressés et bien informés.

Le matin, lorsque votre peau a le plus besoin de soins et d'aide, vous devez d'abord vous laver le visage à l'eau froide, puis utiliser glaçon pour vous essuyer le visage et le cou. Les petites rides disparaissent presque instantanément, les pores sont débarrassés des débris en excès et la peau reçoit une nutrition supplémentaire avec de l'eau.

N'utilisez simplement pas d'eau ordinaire, prenez de l'eau purifiée, voire minéralisée, et le contraste marqué de la température froide améliorera les processus d'équilibrage et de métabolisme de la peau. Vous aurez un blush très léger, mais naturel !

Pour prends soin de ton visage dans une période aussi difficile pour lui que l'été, vous pouvez utiliser les merveilleux cadeaux de la nature - les concombres et leur jus. Lorsque vous vous essuyez le visage avec du jus de concombre, vous éliminez automatiquement les cernes sous les yeux, les bleus et les petites imperfections cutanées visibles dont vous n'avez généralement pas conscience. Lorsque vous préparez de l'eau à congeler, vous pouvez ajouter des infusions d'herbes ; la menthe ou le plantain seront des candidats idéaux pour frotter les peaux sèches, tandis que l'infusion de camomille convient mieux aux peaux normales et grasses.

À propos, il vaut la peine de parler séparément des cils et des sourcils, car ils font partie intégrante de la perfection visuelle. Pour renforcer les cils, les sourcils et les zones de peau qui les entourent, il est très bon d'utiliser de l'huile de ricin. Où puis-je trouver ce miracle ? Bien sûr, il doit être vendu en pharmacie ou acheté auprès d’un ami chaman. Appliquez une petite quantité de ce produit luxueux sur vos cils et vos sourcils juste avant d'aller vous coucher. Pour appliquer l'huile parfaitement uniformément, vous devez utiliser de petits pinceaux cosmétiques, par exemple après avoir utilisé du mascara. Vos cils deviendront progressivement plus épais, plus moelleux et plus beaux au fur et à mesure que vous utiliserez l’huile. N'oubliez pas que le cours dure 1 mois, après quoi vous pouvez arrêter d'utiliser l'huile pendant un certain temps.

L'eau peut éliminer les particules en excès des pores, tonifier la peau, rendez-le plus lisse, ce n'est pas pour rien qu'après la pluie et avoir marché sous, votre visage semble « briller », vous avez remarqué ? Ce n’est pas tout, l’eau de pluie, si elle n’a pas été empoisonnée par l’activité humaine, est purifiée par des filtres naturels et est un concentré de bienfaits cosmétiques et autres. Les Anglaises, réputées pour leurs excellentes caractéristiques cutanées, n'ont pas l'air si belles pour rien - elles se font juste très souvent prendre sous la pluie, ce qui « répare » au maximum la peau de leur visage !

Lorsque vous « vivez » littéralement dans un bureau ou que votre maison est très étouffante, il est préférable de vaporiser constamment votre visage avec de petits jets d'eau, en utilisant tout moyen approprié. Mettez simplement votre peau en contact avec de l’eau plusieurs fois par jour et elle vous remerciera beaucoup !

À propos, il n'est pas toujours possible d'utiliser uniquement de l'eau minérale ou de l'eau purifiée - l'eau simple, froide mais fondante convient très bien, elle a un certain nombre d'effets spéciaux qui lissent la peau. Parlons maintenant de la façon de prendre plaisir à prendre soin de votre peau à la maison sans aucun problème et d'obtenir des résultats qui feront l'envie de nombreuses autres femmes ! Vous n’êtes pas obligé d’utiliser des crèmes coûteuses ou de subir une chirurgie plastique, vous pouvez le faire simplement.

Soin des cheveux

Une fois l’hiver terminé, les cheveux ont un besoin urgent d’une procédure de restauration complète et inconditionnelle. Parce qu'en hiver, les cheveux des femmes subissent un stress constant associé aux fluctuations des conditions météorologiques, au port de chapeaux différents, au manque d'apport de nombreuses vitamines provenant des fruits et légumes frais, ainsi qu'à d'autres facteurs selon l'endroit où vous vivez et la façon dont vous travaillez.

Pointes fourchues - c'est la chose à laquelle il faut s'attaquer en premier. Les extrémités doivent être coupées de 1 ou 2 centimètres, ce qui peut au final leur donner une campagne de relations publiques à l'échelle universelle ! Pourquoi? Parce qu'un rituel aussi simple libère les cheveux, leur donne un aspect plus soigné et leur donne du tonus. Une fois tous les 2 ou 3 mois, vous pouvez constamment redresser les pointes et tout ira bien.

Quant à directement alimentation des cheveux, discutons-en séparément. Les masques capillaires qui peuvent être préparés à la maison sans dépenser beaucoup d'argent ou de temps sont des candidats idéaux pour le poste de « premiers secours » pour vos boucles préférées. Prenez par exemple une cuillère à soupe de miel frais, ajoutez le jaune, le jus de citron et l'huile de ricin légèrement chauffée. Bien entendu, tous ces produits doivent être achetés auprès de personnes de confiance et qui peuvent garantir la qualité des produits, pas seulement avec des mots et de beaux livrets.

Lorsque vous avez bien mélangé tous les ingrédients, appliquez ce masque sur vos cheveux et attendez une heure. Ensuite, vous pouvez aller sous la douche et tout laver soigneusement avec du shampoing. Si vous souhaitez améliorer l'efficacité du masque, portez un masque en polyéthylène pendant son utilisation.

Un mélange de vodka et d'huile de ricin aide également très bien contre la perte de vos précieuses boucles ; la recette fonctionne très bien même après l'accouchement, alors n'hésitez pas à l'utiliser. Seulement 3 mois de friction sur votre tête vous aideront non seulement à arrêter la chute régulière des cheveux, mais également à rendre vos cheveux épais, brillants, volumineux et très beaux.

Pour faire un tel mélange, vous devez prendre 2/3 de l'huile et la mélanger avec 1/3 de la vodka. après quoi, frottez la peau sous les cheveux, puis enveloppez votre tête avec une serviette et attendez que 30 minutes se soient écoulées. Ensuite, vous pouvez tout laver à l’eau claire sans utiliser de shampoing. Vous ne vous attendez peut-être pas à des résultats immédiats, mais après une cure complète de 2 ou 3 mois, les résultats vous plairont beaucoup : des cheveux beaux, sains et volumineux, et pas de cosmétiques synthétiques coûteux !

Qu'est-ce qui aidera vos boucles à devenir plus volumineuses, plus belles et plus riches ? Bien sûr - miraculeux kéfir. Il rend les cheveux doux, les nourrit et les hydrate, en les ajoutant soyeux. Le kéfir doit être réchauffé avant application, puis étalé délicatement sur les cheveux, sans oublier la peau en dessous. Nous attendons une demi-heure, après quoi nous lavons le masque avec de l'eau et du shampoing.

Cette procédure peut être effectuée sur n'importe quelle période. La principale chose à faire pour vous sentir toujours irrésistible, vivant, attrayant et désirable est de suivre un régime, de ne pas oublier vos affaires cosmétiques, et surtout de faire attention à toutes les subtilités de la préparation et de l'utilisation de certains masques pour la peau et les cheveux.

Pourtant, parfois, vous n'avez besoin que de quelques minutes par jour, mais quel effet obtenez-vous après une utilisation prolongée ! Si vous ne revenez à la normale qu’occasionnellement, suivi d’une période de négligence, vous n’obtiendrez pas beaucoup de résultats, voire pas du tout. La santé au 21ème siècle, comme nous le savons, peut déjà être achetée avec de l'argent, une autre question est de savoir dans quelle mesure agirez-vous efficacement dans la direction dont on parle ? Le choix t'appartient!

Rappelez-vous toujours que non seulement de bons masques pour les cheveux et la peau, mais aussi l'exercice physique vous aident à garder tout votre corps en forme, et en plus, et c'est presque la cause principale de tous les problèmes, ainsi que leurs solutions - la nutrition. N'oubliez pas une alimentation saine, essayez d'éviter au moins temporairement de manger des aliments lourds, de la viande, de la restauration rapide, des légumes et des fruits frits et bouillis, surtout si c'est l'été. Votre corps réagira en conséquence et, en plus, construira vos cheveux et votre peau à partir de biomatériaux solides et durables.

N'oubliez pas la règle : mieux vous prendrez soin de votre cuir chevelu, plus vos cheveux seront épais et beaux. Nous donnons des conseils sur les soins appropriés et recommandons des produits efficaces.

1. Pourquoi avez-vous besoin de soins du cuir chevelu ?
2. Un bon soin du cuir chevelu et des cheveux
3. 5 règles pour prendre soin des cheveux et du cuir chevelu
4. Conseils d'un spécialiste des soins du cuir chevelu
5. Présentation des outils

Pourquoi avez-vous besoin de soins du cuir chevelu ?

La peau de la tête n'est pas moins délicate et sensible que celle du visage. Et cela ne nécessite pas moins de soins. Son absence affectera tôt ou tard la qualité des cheveux. Quels autres facteurs affectent la santé de votre cuir chevelu et de vos cheveux ?

La santé des cheveux dépend de l'état du cuir chevelu © iStock

Stresser

"Le stress, la tension, l'instabilité émotionnelle - tout cela non seulement endommage notre système nerveux, mais perturbe également le trophisme des tissus, provoquant une fibrose autour des follicules pileux et une chute des cheveux", explique Elena Eliseeva, experte médicale à Vichy. « De plus, les situations stressantes provoquent des modifications dans les processus de synthèse du sébum. Tout cela n’a pas le meilleur effet sur la santé du cuir chevelu et des cheveux.

Alimentation déséquilibrée

Les régimes stricts, une alimentation déséquilibrée, de mauvaises habitudes de consommation d’alcool, ainsi que le tabagisme et l’alcool ne sont pas bons pour le cuir chevelu.

Carence en vitamines et microéléments

Les substances obtenues par l'organisme à partir des aliments, ainsi que les compléments alimentaires et les complexes vitaminiques, atteignent la peau et les cheveux en dernier lieu. Soyez-en conscient si vous décidez de négliger les soins, en vous rassurant avec la phrase « eh bien, je prends des vitamines ».

Produits coiffants

D'une part, les produits coiffants protègent contre les effets desséchants des appareils de coiffage thermique et l'influence négative de l'environnement. D’autre part, ils s’accumulent sur le cuir chevelu et, se mélangeant aux particules de saleté et de sébum, créent des problèmes pour la croissance saine des cheveux. Une exfoliation régulière aidera.

Météo

Les vents froids et les basses températures en hiver refroidissent trop le cuir chevelu, ce qui entraîne des spasmes des capillaires superficiels et prive donc les follicules pileux de nutrition. Cela entraîne un manque de vitamines et, par conséquent, des problèmes tels que :

En été, les cheveux et le cuir chevelu sont exposés aux rayons ultraviolets. Il relâche la cuticule du cheveu et la tige du cheveu devient sèche.

Le cuir chevelu est sensible aux conditions climatiques © iStock

Maladies

"Les cheveux sont un marqueur de l'état du corps", explique Elena Eliseeva. — S'ils tombent, deviennent secs et cassants sans raison apparente, consultez un thérapeute. Les dysfonctionnements du corps entraînent une détérioration de la structure des cheveux, les glandes sébacées cessent de remplir pleinement leurs fonctions. Les raisons possibles de cette condition peuvent être :

forte fièvre pendant plusieurs jours;

maladies des organes internes, souvent des helminthiases ou des processus inflammatoires à long terme ;

prendre certains médicaments - les immunomodulateurs perturbent le fonctionnement des follicules pileux et de puissants médicaments hormonaux provoquent parfois la chute des cheveux.

Un bon soin du cuir chevelu et des cheveux

Les règles de base en matière de soins sont la régularité et des produits cosmétiques bien sélectionnés.

Lavez-vous les cheveux lorsque vos cheveux se salissent. Il n’y a pas de règles comme « se laver tous les jours » ou, à l’inverse, « tous les trois jours ».

N'utilisez pas d'eau trop chaude ou trop froide. La meilleure option est 37-38°C.

Choisissez un shampoing en fonction de l'état de vos cheveux, type de cuir chevelu, problèmes existants.

Utiliser du baume il recouvre les écailles des cheveux et facilite le peignage.

Fabriquer un masque pour les cheveux 2 à 3 fois par semaine.

Appliquer aux extrémités produits sans rinçage à base d'huiles et de silicones.

Choisissez le shampoing selon vos indications © iStock

Chacun des produits répertoriés a sa propre mission.

Le shampooing et l'agent peeling servent à un nettoyage doux et en profondeur.

Le revitalisant rend les cheveux lisses.

Le baume et le masque visent à améliorer la santé des cheveux et du cuir chevelu.

Les produits sans rinçage renforcent l'effet des autres produits de soin, éliminent l'électricité statique et protègent les pointes des effets thermiques des sèche-cheveux, des lisseurs et des fers à friser.

5 règles pour prendre soin des cheveux et du cuir chevelu

Si le cuir chevelu est sain, il ne nécessite pas de soins particuliers. Il suffit de surveiller votre état de santé global :

respecter les règles d'une alimentation saine ;

observer le régime de consommation (boire de l'eau plate propre à raison de 30 ml pour 1 kg de poids par jour) ;

Évitez l'exposition prolongée au soleil ou au gel.

Mais pour les femmes vivant en métropole, un tel cas est très rare. Nous vous recommandons donc de prendre en compte nos conseils.

1. Hydratation

L'un des problèmes les plus courants des habitants de la jungle de béton est le cuir chevelu trop sec en raison de violations des fonctions de barrière cutanée.

Vos actions: Après avoir nettoyé votre peau et vos cheveux, utilisez des lotions sans rinçage à effet hydratant - elles aideront à rétablir l'équilibre du pH. Recherchez les acides aminés, les huiles et les protéines de blé.

2. Gommage

L'exfoliation est une procédure extrêmement importante et nécessaire pour ceux qui ne peuvent imaginer leur vie sans produits coiffants. Il est presque impossible de laver leurs restes du cuir chevelu, il est donc recommandé de les exfolier une à deux fois par mois.

Vos actions: utilisez des masques nettoyants, des shampoings, des produits spéciaux de nettoyage en profondeur à base d'acides AHA. Appliquer le produit sur la peau, répartir par mouvements de massage. Le massage contribuera à améliorer la circulation sanguine et aura un effet bénéfique sur l'état des follicules pileux.

3. Soins de nuit

Pendant que nous nous reposons, le cuir chevelu restaure les cellules endommagées et met en place tous leurs systèmes de survie.

Vos actions: Avant de vous coucher, appliquez un masque, un soin spécial nuit ou une huile sur vos cheveux et votre cuir chevelu.

4. Massages

Les sensations agréables sont un effet bonus du massage du cuir chevelu dont les principaux objectifs sont :

aider à améliorer la circulation sanguine;

améliorer la nutrition des follicules pileux.

Vos actions: massez du bout des doigts ou avec un peigne de massage. La durée de la séance est de 10 à 15 minutes.

5. Huile capillaire

Les huiles renforcent, hydratent, restaurent et lissent les cheveux. En créant un film invisible sur les cheveux, ils les protègent des influences environnementales agressives. Mais l'essentiel est de ne pas en faire trop avec ce produit - appliquez-le en petites quantités.

Appliquer de l'huile sur cheveux humides © iStock

Vos actions: L'huile s'applique sur toute la longueur des cheveux sans toucher le cuir chevelu. Si les cheveux sont humides, l'huile les nourrira et les rendra plus doux ; s'ils sont secs, elle leur apportera de la brillance. Frottez quelques gouttes d'huile dans vos paumes et répartissez-les sur toute la longueur de vos cheveux.

Conseils d'un spécialiste des soins du cuir chevelu

Prenez régulièrement soin de votre cuir chevelu.

Nettoyez vos cheveux et votre cuir chevelu lorsqu'ils deviennent sales.

Portez un chapeau en hiver et un chapeau ou un chapeau Panama en été.

Exfoliez votre cuir chevelu 1 à 2 fois par mois.

Après vous être lavé les cheveux, utilisez des produits de soin - masques, baumes, après-shampooings.

Présentation des outils

Shampoing-soin apaisant pour cheveux secs Dercos, Vichy protège le cuir chevelu sensible de l’exposition à des facteurs agressifs. Le panthénol inclus dans la composition hydrate les cheveux et renforce leur structure, favorise une meilleure adhérence des écailles. Appliquer le produit sur cheveux humides, masser le cuir chevelu et rincer à l'eau tiède.

Shampoing-gel physiologique doux Kerium, La Roche-Posay Nettoie en douceur le cuir chevelu et rétablit son équilibre hydrolipidique (sous réserve d'un usage régulier). Convient pour un usage fréquent.

Gommage pour un nettoyage intensif du cuir chevelu Traitement micro-exfoliant en profondeur du cuir chevelu, Kiehl's appliquer avant d'utiliser le shampooing. Le produit contient de l'extrait pur de plancton thermal, de l'huile de romarin et du menthol. Les noyaux d’abricot et les coques des graines d’argan agissent comme exfoliants.

Soins du visage et des cheveux

Des soins appropriés pour les cheveux et le visage rendront toute femme particulièrement attirante. Dans cet article, nous vous expliquerons comment obtenir une apparence soignée à la maison.

Chaque représentant du beau sexe s'efforce d'avoir une apparence soignée. Dans la quête de la jeunesse, tout est utilisé : les salons de beauté, les cosmétiques coûteux.

Mais tout le monde ne peut pas se permettre de dépenser chaque mois des sommes considérables en soins du visage et des cheveux. Et vous voulez toujours avoir fière allure.

Il y a une sortie ! Avec l'aide de masques et de lotions faits maison, vous obtiendrez non seulement des cheveux épais et brillants, mais vous serez également fier de la peau de votre visage.

Secrets de soins capillaires

C'est rare de trouver une fille avec des cheveux impeccables. Les points faibles de chacun sont différents. Certaines personnes sont constamment aux prises avec des pointes fourchues, des pellicules et une perte de cheveux, tandis que d'autres doivent se laver les cheveux fréquemment en raison de leur caractère gras. Tous ces problèmes sont éliminés à l'aide de masques spéciaux.

Avant de vous laver les cheveux, appliquez du kéfir chaud en massant les racines des cheveux, puis maintenez pendant 30 à 40 minutes. Vos cheveux seront doux et brillants.

Épluchez deux grosses tomates et râpez-les sur une râpe fine. Appliquez ensuite cette pâte sur le cuir chevelu et les cheveux eux-mêmes sur toute la longueur. Attendez 40 à 50 minutes en enveloppant votre tête dans du plastique. La tomate restaure la structure des cheveux et régule la sécrétion des glandes sébacées.

1. 2 cuillères à soupe. cuillères de miel;
2. 2 cuillères à soupe. cuillères d'huile de bardane;
3. 1 jaune.

Mélangez le tout et appliquez sur les cheveux pendant 40 minutes à 1 heure. Le masque est difficile à laver, alors rincez soigneusement vos cheveux.

Ce produit relativement peu coûteux a un effet étonnant. La durée du traitement est de 7 à 14 jours avec une pause d'un mois. Il suffit de frotter la « nicotine » sur cheveux pré-lavés, de laisser agir 1 heure, puis de rincer.
De plus, un shampooing et un revitalisant correctement sélectionnés sont également un attribut obligatoire d'un soin capillaire de qualité.

Secrets des soins de la peau du visage

1. Prenez l’habitude saine de vous frotter le visage avec des glaçons au thé vert chaque matin au réveil. Par la suite, vous serez satisfait de votre peau.
2. Légère desquamation. Mélanger : 2 cuillères à café de flocons d'avoine, 2 cuillères à café de lait en poudre, 1 cuillère à café de cannelle hachée. Diluer avec une petite quantité d'eau pour une meilleure absorption des microéléments bénéfiques par la peau.
   Appliquer ensuite en massant sur le visage.
3. Oubliez les points noirs avec du miel naturel. Pour ce faire, appliquez du miel sur la peau pendant 20 minutes puis rincez à l'eau tiède.

Le « tonique fait maison » le plus populaire pour le visage est le concombre. Avec son aide, la peau absorbe plus de nutriments et de vitamines. Pour ce faire, coupez le concombre en cubes et versez 1 verre de lait chaud. Faire bouillir pendant 5 minutes. Ensuite, laissez refroidir et filtrez. Le tonique est prêt ! Mais il n’est pas recommandé de le conserver plus de deux jours.

1. Pour prendre soin efficacement de la peau de votre visage, vous devez l’hydrater régulièrement. Prenez 1 jaune et mélangez avec la crème sure. Appliquer pendant 20 minutes sur un visage propre. C'est le meilleur moment pour rester immobile, alors le résultat vous surprendra. Puis laver à l'eau froide. En plus d'être hydratant, le masque a également un effet liftant.
2. Broyer les courgettes et appliquer sur le visage pendant 20 minutes. Puis laver à l'eau tiède. Il est conseillé que les courgettes soient jeunes, elles auront alors des propriétés plus bénéfiques.

1. Un masque facial qui fait des merveilles sur tout type de peau.
   Ce masque doit être fait avant le coucher 3 fois par semaine. Avec une utilisation régulière, la peau se transforme sous vos yeux. Il vous faudra : du varech (peut être acheté en pharmacie), du jus de citron (pour les peaux grasses), de l'huile végétale non raffinée (pour les peaux sèches). 1 cuillère à soupe. cuillère de varech, versez 2 c. cuillères d'eau bouillante et laisser reposer 5 à 7 minutes. Ajoutez du jus de citron ou de l'huile végétale selon votre type de peau. Appliquer sur le visage pendant 20 minutes, puis laver et ne plus utiliser de produits cosmétiques.
2. Une crème liftante facile à préparer.
   Mélangez 1 cuillère à soupe. cuillère de miel de tilleul, 1 cuillère à soupe. une cuillerée d'huile de ricin, 1 cuillère à café de vaseline et une goutte d'iode. Appliquer sur la peau pendant 2 heures. Pour garder votre peau toujours en ordre, réalisez un masque 2 fois par semaine. Résultat : toutes les rides sont lissées, les contours sont retendus, les taches pigmentaires disparaissent.

Notre corps est un mécanisme complexe où tous les organes et systèmes sont étroitement interconnectés. Pour toujours rendre vos cheveux et votre peau heureux, vous devez prendre soin de votre santé. Tout d'abord, sur nutrition adéquat... Mangez moins d'aliments gras, frits, sucrés, salés, fumés.

Débarrassez-vous des mauvaises habitudes. Buvez suffisamment d'eau, prenez des vitamines, faites de l'exercice - et votre apparence sera toujours impeccable.