Bőr- és hajápolás

Annak érdekében, hogy egy lány mindig meg tudja mutatni az arcát másoknak, és elkapja csodáló pillantásaikat, folyamatosan figyelnie kell. Az arc hatékony tisztításához olvassa el ezt a cikket, és tanulja meg. Mivel nagyon sok tényező folyamatosan befolyásolja bőrét a nap folyamán, a külső környezet az, ami.

Arc bőrápolás.

Elegendő mennyiségű apró porszemcsék halmozódnak fel a bőrön, és vannak bőrrészecskék és verejtékelemek, elhalt sejtek és különféle baktériumok. A baktériumok elvileg ártalmatlanok, de senkinek nincs szüksége arra, hogy ilyen felhalmozódjanak a különféle szemét a bőrén, igaz? Éppen ezért lefekvés előtt mindig alaposan távolítsa el a sminket. Ez az egyszerű szabály nagyon jól működik. első a betartandó szabályok listáján!

Amikor éjszaka alszol, állandó csere-, regenerációs és pórusnyílási folyamatok mennek végbe a dermisben. Ha lefekvés előtt nem mosod le a sminkedet, éjszaka a bőrödben zajló összes folyamat árt neki.

Néha a bőr begyullad, rózsaszín és vörös foltok, irritáció és viszketés jelenhetnek meg.

Tehát mindig legyen 2 nap egy héten, amikor használja hámlasztó krém-radír, amely eltávolítja az elhalt sejteket a bőrről. Egy ilyen bőrradírt pedig nagyon könnyű otthon elkészíteni, olyankor, amikor egyesek különösen drága és menő krémeket vásárolnak, természetesen Európából. amelyek egyébként azonnali hatást fejtenek ki, de milyen áron?

Nem, néha az ilyen módszerek nem működnek. Mi a teendő ebben az esetben - a válasz egyszerű: paradox módon kávézacc! Természetesen nem szabad túlzásba vinni a kávét, de egy csésze elfogyasztása után (a kávét egyébként ártalmas az ivás, ezért gondolj arra, hogy csak kozmetikai célra használd) a zaccból összegyűjthetsz 2 teáskanálnyit és összekeverheted vele. kefir vagy tejföl, jobb természetesen - házi.

Ezt a kenőcsöt masszírozó mozdulatokkal kell felvinni az arcra, majd 2 percig rajta kell tartani. Mindezt lemossuk vízzel, és észreveszed, hogy milyen jól változik a bőröd színe.

A kávé is használható a lebarnult test hatásának eléréséhez, mintha egy hétre a Krímbe vagy egy hónapra Egyiptomba utazna. A nagyon finomra őrölendő szemes kávét sima vízzel keverje össze, miután felforralta. Használhat ásványvizet gáz nélkül, ezt a kenőcsöt vigye fel az arcára 10 percig, majd mossa le vízzel.

Amellett, hogy bőröd enyhén elsötétül, ami a világos barnaság illúzióját kelti, elég jól ki is simul, és te magad is érezni fogod hihetetlen rugalmasságát.

Van egy másik lehetőség is arra, hogyan ápolhatod aranyos és nagyon csábító arcodat - reggelente egyszerűen áttörölheted az arcod frissen főzött kávéval, ami jótékony hatást kelt, és segít, hogy bőröd ne öregedjen. És csak akkor, ha a kávé valódi volt, és nem szintetikus, egy ilyen eljárás nagymértékben tonizálja a bőrt. Ha nincs valódi, bevált kávéja, akkor jobb, ha egyáltalán nem végez ilyen eljárásokat. És hol lehet igazi kávét venni? Ez találékonyság kérdése, mert a szupermarketekben manapság nemigen találni jó kávét, néha „nem teljesen legális” személyektől kell vásárolni, akik nagybőgőt csempésznek, vagy olyan kávét kell keresni, amit mondjuk Lvivből hoztak és más hasonló helyeken, ahol az emberek nagyon értenek hozzá.

Reggelente, amikor a bőrének leginkább szüksége van ápolásra és segítségre, először mossa meg arcát hideg vízzel, majd használja jégkocka hogy megtörölje az arcát és a nyakát. A kis ráncok szinte azonnal eltűnnek, a pórusok felszabadulnak a felesleges törmeléktől, és a bőr további táplálékot kap vízzel.

Csak ne használjon közönséges vizet, igyon tisztított vagy akár mineralizált vizet, és a hideg hőmérséklet éles kontrasztja felerősíti a bőr egyensúlyi és anyagcsere folyamatait. Nagyon könnyű, de természetes pirosítót kapsz!

Azért, hogy vigyázz az arcodra a számára olyan nehéz időszakban, mint a nyár, használhatod a természet csodálatos ajándékait - az uborkát és a levét. Amikor uborkalével letörli az arcát, automatikusan eltávolítja a szem alatti karikákat, zúzódásokat és apró látható bőrhibákat, amelyekről általában nem is tud. A fagyasztáshoz való víz elkészítésekor hozzáadhat gyógynövény infúziókat, a menta vagy útifű ideális a száraz bőr dörzsölésére, míg a kamilla forrázat a normál és zsíros bőrre.

A szempilláról és a szemöldökről egyébként érdemes külön beszélni, mert ezek a vizuális tökéletesség szerves részét képezik. A szempillák, szemöldökök és a körülöttük lévő bőrfelületek erősítésére nagyon jó a ricinusolaj használata. Hol találom ezt a csodát? Természetesen gyógyszertárakban kell árulni, vagy venni egy sámán baráttól. Vigyen fel egy kis mennyiséget ebből a luxus termékből a szempilláira és a szemöldökére közvetlenül lefekvés előtt. Az olaj tökéletes egyenletes felhordásához kis kozmetikai ecsetet kell használnia, például a szempillaspirál használata után. Az olaj használata során a szempilláid fokozatosan dúsabbak, bolyhosabbak és szebbek lesznek. Ne feledje, hogy a tanfolyam 1 hónapig tart, utána egy ideig abbahagyhatja az olaj használatát.

A víz ki tudja mosni a felesleges részecskéket a pórusokból, tonizálja a bőrt, simábbá tedd, nem hiába, hogy eső és alatta sétálva úgy tűnik, "ragyog az arcod", észrevetted? Nem csak arról van szó, hogy az esővizet, ha emberi tevékenység nem mérgezte meg, természetes szűrők tisztítják, és kozmetikai és egyéb előnyök koncentrátuma. A kiváló bőrtulajdonságaikról híres angol nők hiába néznek ki olyan jól – csak nagyon gyakran elkapja őket az eső, ami „megjavítja” arcbőrüket maximálisan!

Ha szó szerint egy irodában "él" vagy nagyon fülledt az otthona, jobb, ha állandóan permetezi az arcát kis vízsugárral, bármilyen megfelelő eszközzel. Elég, ha naponta többször érintkezik vízzel, és az nagyon hálás lesz!

Egyébként nem mindig lehet csak ásványvizet vagy tisztított vizet használni - az egyszerű, hideg, de olvadt víz nagyon alkalmas, számos speciális hatása van, amelyek kisimítják a bőrt. Most pedig beszéljünk arról, hogyan élvezheti gond nélkül gond nélkül otthon a bőrét, és olyan eredményeket érhet el, amelyeket sok más nő irigyelni fog! Nem kell drága krémeket használnod, nem kell plasztikai műtéten átesni, egyszerűen megteheted.

Hajápolás

A tél elmúltával a hajnak sürgősen teljes és feltétel nélküli helyreállítási eljárásra van szüksége. Mert télen a nők haját állandó stressz éri az időjárás ingadozásával, a különböző sapkák viselésével, a friss zöldségekből és gyümölcsökből származó vitaminok hiányával, valamint néhány egyéb tényezővel, attól függően, hogy hol él és hogyan dolgozik.

Töredezett végű - ez az, amivel először foglalkozni kell. A végeket 1-2 centiméterrel le kell vágni, ami a végén univerzális léptékű PR kampányt adhat nekik! Miért? Mert egy ilyen egyszerű rituálé felszabadítja a hajat, ápoltabbá varázsolja és tónust ad neki. 2-3 havonta egyszer folyamatosan kiegyenesítheti a végeket, és minden rendben lesz.

Ami a közvetlenet illeti haj táplálkozás, beszéljük meg ezt külön. Az otthon, sok pénz és idő ráfordítása nélkül elkészíthető hajmaszkok ideális jelöltek kedvenc fürtjei „elsősegélynyújtói” posztjára. Vegyünk például egy evőkanál friss mézet, adjunk hozzá sárgáját, citromlevet és enyhén felmelegített ricinusolajat. Természetesen ezeket a termékeket olyan emberektől kell megvásárolni, akikben megbízik, és akik nem csak szavakkal és gyönyörű füzetekkel tudják garantálni a termékek minőségét.

Ha az összes összetevőt alaposan összekeverte, vigye fel ezt a maszkot a hajára, és várjon egy órát. Utána mehet a zuhany alá, és samponnal alaposan lemoshat mindent. Ha fokozni szeretné a maszk hatékonyságát, viseljen polietilén maszkot használat közben.

A vodka és ricinusolaj keveréke is nagyon jól segít az értékes fürtök elvesztése ellen, a recept szülés után is nagyon jól működik, ezért ne habozzon használni. Mindössze 3 hónapos dörzsölés a fejébe segít abban, hogy ne csak megállítsa a rendszeres hajhullást, hanem dússá, fényessé, terjedelmessé és nagyon széppé is tegye a haját.

Egy ilyen keverék elkészítéséhez ki kell venni az olaj 2/3-át, és össze kell keverni a vodka 1/3-ával. majd - dörzsölje be a haj alatti bőrbe, majd tekerje be a fejét egy törülközővel, és várja meg, amíg 30 perc eltelik. Ezután az egészet lemoshatja sima vízzel, sampon használata nélkül. Nem biztos, hogy azonnali eredményre számíthat, de 2-3 hónapos teljes kúra után az eredmények nagyon tetszeni fognak - gyönyörű, egészséges és dús haj, drága szintetikus kozmetikumok nélkül!

Mi segít még dúsabbá, szebbé és dúsabbá tenni fürtjeit? Természetesen - csodálatos kefir. Puhává varázsolja a hajat, táplálja és hidratálja, selymessé varázsolja. A kefirt felvitel előtt fel kell melegíteni, majd finoman el kell kenni a hajra, nem szabad megfeledkezni az alatta lévő bőrről. Várunk fél órát, utána mossuk le a maszkot vízzel és samponnal.

Ez az eljárás tetszőleges időtartamon keresztül elvégezhető. A legfontosabb dolog, amit meg kell tennie annak érdekében, hogy mindig ellenállhatatlannak, élőnek, vonzónak és kívánatosnak érezze magát, hogy kövesse a rendszert, ne feledkezzen meg kozmetikai ügyeiről, különösen ügyeljen bizonyos bőr- és hajmaszkok elkészítésének és használatának minden bonyolultságára.

Ennek ellenére előfordulhat, hogy néha csak néhány percre van szüksége naponta, de micsoda hatást ér el hosszan tartó használat után! Ha csak időnként állítja vissza magát a normális kerékvágásba, majd egy elhanyagolt időszak következik, akkor nem fog sok eredményt elérni, ha egyáltalán. Az egészséget a 21. században, mint tudjuk, már pénzen is meg lehet venni, más kérdés, hogy mennyire fog hatékonyan fellépni abban az irányban, amiről beszélnek? A választás a tiéd!

Mindig ne feledje, hogy nem csak a jó maszkok a hajra és a bőrre, hanem a fizikai gyakorlatok is segítik az egész testet formában tartani, ráadásul, és ez szinte minden probléma fő oka, valamint megoldásai - a táplálkozás. Ne feledkezzünk meg az egészséges táplálkozásról, próbáljunk legalább átmenetileg elkerülni a nehéz ételek, húsok, gyorsételek, sült és főtt zöldségek és gyümölcsök fogyasztását, különösen, ha nyár van. A szervezet ennek megfelelően reagál, ráadásul erős és tartós bioanyagokból építi fel haját és bőrét.

Ne feledje a szabályt: minél jobban ápolja a fejbőrét, annál vastagabb és szebb lesz a haja. Tanácsot adunk a megfelelő ápoláshoz, és hatékony termékeket ajánlunk.

1. Miért van szüksége a fejbőr ápolására?
2. A fejbőr és a haj megfelelő ápolása
3. 5 szabály a haj- és fejbőrápoláshoz
4. Tanácsok fejbőrápoló szakembertől
5. Eszközök áttekintése

Miért van szüksége a fejbőr ápolására?

A fej bőre nem kevésbé finom és érzékeny, mint az arcon. És nem kevesebb törődést igényel. Hiánya előbb-utóbb hatással lesz a haj minőségére. Milyen egyéb tényezők befolyásolják fejbőrének és hajának egészségét?

A haj egészsége a fejbőr állapotától függ © IStock

Feszültség

„Stressz, feszültség, érzelmi instabilitás – mindez nemcsak idegrendszerünket károsítja, hanem megzavarja a szöveti trofizmust is, ami fibrózist és hajhullást okoz” – magyarázza Elena Eliseeva, a Vichy orvosszakértője. „Emellett a stresszes helyzetek változásokat idéznek elő a faggyúszintézis folyamataiban. Mindez nem a legjobb hatással van a fejbőr és a haj egészségére.”

Kiegyensúlyozatlan étrend

A szigorú diéták, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a helytelen ivási szokások, valamint a dohányzás és az alkohol nem tesz jót a fejbőrnek.

Vitaminok és mikroelemek hiánya

A szervezet által táplálékból nyert anyagok, valamint étrend-kiegészítők és vitaminkomplexek jutnak utoljára a bőrbe és a hajba. Legyen ezzel tisztában, ha úgy dönt, hogy elhanyagolja az ellátást, és nyugtassa meg magát azzal a mondattal, hogy „na, vitaminokat szedek”.

Styling termékek

A hajformázó termékek egyrészt védelmet nyújtanak a termikus hajformázó eszközök szárító hatásaival és a környezet negatív hatásaival szemben. Másrészt felhalmozódnak a fejbőrön, és szennyeződés- és faggyúrészecskékkel keveredve problémákat okoznak az egészséges hajnövekedésben. A rendszeres hámlasztás segít.

Időjárás

A hideg szél és az alacsony hőmérséklet télen túlhűti a fejbőrt, ami a felszíni kapillárisok görcséhez vezet, és ezért megfosztja a hajhagymákat a tápláléktól. Ez vitaminhiányhoz és ennek eredményeként olyan problémákhoz vezet, mint:

Nyáron a haj és a fejbőr ultraibolya sugárzásnak van kitéve. Meglazítja a haj kutikuláját és a hajszál kiszárad.

A fejbőr érzékeny az időjárási viszonyokra © iStock

Betegségek

„A haj a test állapotának jelzője” – mondja Elena Eliseeva. - Ha minden látható ok nélkül kiesnek, kiszáradnak és törékennyé válnak, keressen fel egy terapeutát. A szervezet működési zavarai a haj szerkezetének romlásához vezetnek, a faggyúmirigyek nem látják el maradéktalanul funkcióikat. Ennek az állapotnak a lehetséges okai lehetnek:

magas láz több napig;

belső szervek betegségei, gyakran helmintiázisok vagy hosszú távú gyulladásos folyamatok;

bizonyos gyógyszerek szedése - az immunmodulátorok megzavarják a szőrtüszők működését, és az erős hormonális gyógyszerek néha hajhullást okoznak.

A fejbőr és a haj megfelelő ápolása

Az ápolás alapvető szabályai a rendszeresség és a megfelelően kiválasztott kozmetikumok.

Mossa meg a haját, mivel a haja piszkos lesz. Nincsenek olyan szabályok, mint a „minden nap mosás”, vagy fordítva, „háromnaponta”.

Ne használjon túl forró vagy hideg vizet. A legjobb választás a 37-38°C.

Válassza ki a sampont a haj állapota alapján, fejbőr típusa, meglévő problémák.

Használjon balzsamot elfedi a hajpikkelyt és megkönnyíti a fésülést.

Készítsen maszkot hajra heti 2-3 alkalommal.

Alkalmazza a végekre olaj és szilikon alapú lehagyható termékek.

Válasszon sampont az indikációinak megfelelően © iStock

A felsorolt ​​termékek mindegyikének megvan a maga küldetése.

A sampon és a peeling szer a gyengéd és mély tisztítást szolgálja.

A kondicionáló simává varázsolja a hajat.

A balzsam és a maszk célja a haj és a fejbőr egészségének javítása.

A kihagyható termékek fokozzák más ápolószerek hatását, eltávolítják a statikus elektromosságot, és védik a hajvégeket a hajszárító, hajvasaló és hajsütővas hőhatásától.

5 szabály a haj- és fejbőrápoláshoz

Ha a fejbőr egészséges, nem igényel különösebb törődést. Elég, ha figyelemmel kíséri általános egészségi állapotát:

tartsa be az egészséges táplálkozás szabályait;

tartsa be az ivási rendszert (igyon tiszta szénsavmentes vizet 30 ml/1 kg/nap arányban);

Kerülje a hosszan tartó napfénynek vagy fagynak való kitettséget.

De a metropoliszban élő nők esetében nagyon ritka az ilyen eset. Ezért javasoljuk, hogy vegye figyelembe tanácsainkat.

1. Hidratálás

A betondzsungel lakóinak egyik leggyakoribb problémája a túl száraz fejbőr a bőr barrier funkcióinak megsértése miatt.

Az Ön cselekedetei: A bőr és a haj megtisztítása után használjon hidratáló hatású, hagyható testápolókat – ezek segítenek helyreállítani a pH-egyensúlyt. Keressen aminosavakat, olajokat és búzafehérjéket.

2. Hámlás

A hámlasztás rendkívül fontos és szükséges eljárás azok számára, akik nem tudják elképzelni az életüket hajformázó termékek nélkül. Szinte lehetetlen lemosni maradványaikat a fejbőrről, ezért havonta egyszer-kétszer ajánlott radírozni.

Az Ön cselekedetei: használjon tisztító maszkokat, samponokat, speciális AHA savak alapú mélytisztító termékeket. Vigye fel a terméket a bőrre, masszírozó mozdulatokkal oszlassa el. A masszázs javítja a vérkeringést és jótékony hatással van a szőrtüszők állapotára.

3. Éjszakai ápolás

Miközben pihenünk, a fejbőr helyreállítja a sérült sejteket, és létrehozza az összes életfenntartó rendszert.

Az Ön cselekedetei: Lefekvés előtt vigyen fel maszkot, speciális éjszakai ápolót vagy olajat a hajára és a fejbőrére.

4. Masszázs

A kellemes érzés a fejmasszázs bónusz hatása, melynek fő céljai:

segít javítani a vérkeringést;

javítja a hajhagymák táplálkozását.

Az Ön cselekedetei: masszírozza ujjbegyével vagy masszázsfésűvel. Az ülés időtartama 10-15 perc.

5. Hajolaj

Az olajok erősítik, hidratálják, helyreállítják és kisimítják a hajat. Azáltal, hogy láthatatlan filmréteget hoznak létre a hajon, megvédik azt az agresszív környezeti hatásoktól. De a lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba ezzel a termékkel – kis mennyiségben alkalmazzuk.

Vigyen fel olajat a nedves hajra © iStock

Az Ön cselekedetei: Az olajat a haj teljes hosszában alkalmazzák anélkül, hogy megérintené a fejbőrt. Ha a haj nedves, az olaj táplálja és puhábbá teszi, ha száraz, fényesebbé teszi. Dörzsöljön néhány csepp olajat a tenyerébe, és oszlassa el a haja hosszában.

Tanácsok fejbőrápoló szakembertől

Rendszeresen ápolja fejbőrét.

Tisztítsa meg a haját és a fejbőrét, amint beszennyeződik.

Télen viseljen sapkát, nyáron kalapot vagy panamai kalapot.

Havonta 1-2 alkalommal radírozza le a fejbőrét.

Hajmosás után használjon ápolószereket - maszkokat, balzsamokat, kondicionálókat.

Eszközök áttekintése

Nyugtató sampon-ápoló száraz hajra Dercos, Vichy védi az érzékeny fejbőrt az agresszív tényezők hatásától. A készítményben található panthenol hidratálja a hajat és erősíti annak szerkezetét, elősegíti a pikkelyek jobb tapadását. Vigye fel a terméket nedves hajra, masszírozza be a fejbőrt, majd öblítse le meleg vízzel.

Lágy fiziológiás sampon-gél Kerium, La Roche-Posay Gyengéden tisztítja a fejbőrt és helyreállítja annak hidrolipid egyensúlyát (rendszeres használat esetén). Alkalmas gyakori használatra.

Bőrradír a fejbőr intenzív tisztítására Mély mikrohámlasztó fejbőrkezelés, Kiehl’s sampon használata előtt alkalmazza. A termék tiszta termikus plankton kivonatot, rozmaringolajat és mentolt tartalmaz. A sárgabarackmag és az argánmag héja hámlasztóként működik.

Arc- és hajápolás

A megfelelő haj- és arcápolás minden nőt különösen vonzóvá tesz. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan lehet otthon ápolt megjelenést elérni.

A szép nem minden képviselője ápolt megjelenésre törekszik. A fiatalságra való törekvésben mindent felhasználnak: szépségszalonokat, drága kozmetikumokat.

De nem mindenki engedheti meg magának, hogy havonta jelentős összeget költsön arc- és hajápolásra. És mindig jól akarsz kinézni.

Van kijárat! A házi készítésű maszkok és testápolók segítségével nem csak dús, fényes hajat kapsz, hanem arcbőrödre is büszke lehetsz.

A hajápolás titkai

Ritkán találni hibátlan hajú lányt. Mindenkinek más a gyenge pontja. Vannak, akik folyamatosan töredezett hajvégekkel, korpásodással, hajhullással küzdenek, másoknak a haj fokozott zsírosodása miatt gyakran kell hajat mosniuk. Mindezek a problémák kiküszöbölhetők speciális maszkok segítségével.

Hajmosás előtt masszírozó mozdulatokkal vigyen fel meleg kefirt a haj gyökereire, majd tartsa 30-40 percig. A hajad puha és fényes lesz.

Hámozzon meg két nagy paradicsomot, és finom reszelőn reszelje le. Ezután vigye fel ezt a pasztát a fejbőrre és magára a hajra teljes hosszában. Várjon 40-50 percet, és csavarja be a fejét műanyagba. A paradicsom helyreállítja a haj szerkezetét és szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját.

1. 2 evőkanál. kanál méz;
2. 2 evőkanál. kanál bojtorjánolaj;
3. 1 sárgája.

Keverje össze mindent, és vigye fel a hajra 40 perctől 1 óráig. A maszkot nehéz lemosni, ezért alaposan öblítse le a haját.

Ennek a meglehetősen olcsó terméknek csodálatos hatása van. A kezelés időtartama 7-14 nap, egy hónapos szünettel. Csak dörzsölje be a „nikotint” az előmosott hajba, hagyja hatni 1 órát, majd öblítse le.
Emellett a minőségi hajápolás kötelező tulajdonsága a megfelelően kiválasztott sampon és balzsam is.

Az arcbőr ápolásának titkai

1. Szokjon bele abba az egészséges szokásba, hogy minden reggel, amikor felébred, dörzsölje be arcát zöld tea jégkockával. Ezt követően elégedett lesz a bőrével.
2. Könnyű hámlás. Keverjük össze: 2 teáskanál zabpehely, 2 teáskanál tejpor, 1 teáskanál apróra vágott fahéj. Hígítsa fel kis mennyiségű vízzel, hogy a bőr jobban felszívja a hasznos mikroelemeket.
   Ezután masszírozó mozdulatokkal vigye fel az arcra.
3. Felejtsd el a mitesszereket természetes mézzel. Ehhez vigyen fel mézet a bőrre 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel.

A legnépszerűbb „házi tonik” az arcra az uborka. Segítségével a bőr több tápanyagot és vitamint szív fel. Ehhez az uborkát kockákra vágjuk, és felöntjük 1 pohár forró tejjel. 5 percig forraljuk. Ezután lehűtjük és leszűrjük. A tonik készen áll! De nem ajánlott két napnál tovább tárolni.

1. Az arcbőr hatékony ápolásához rendszeresen hidratálnod kell. Vegyünk 1 sárgáját, és keverjük össze a tejföllel. Vigye fel 20 percig tiszta arcra. Ez a legjobb alkalom a mozdulatlan fekvésre, akkor az eredmény meg fog lepni. Ezután öblítse le hideg vízzel. A maszk a hidratálás mellett lifting hatással is rendelkezik.
2. A cukkinit őröljük meg és 20 percig vigyük fel az arcunkra. Ezután mossa le meleg vízzel. Célszerű, hogy a cukkini fiatal legyen, akkor több előnyös tulajdonsága lesz.

1. Egy arcmaszk, amely csodákat tesz minden bőrtípuson.
   Ezt a maszkot lefekvés előtt hetente háromszor kell elvégezni. Rendszeres használatával a bőr átalakul a szeme előtt. Szükséged lesz: moszat (gyógyszertárban vásárolható), citromlé (zsíros bőrre), finomítatlan növényi olaj (száraz bőrre). 1 evőkanál. kanál moszat öntsünk 2 evőkanál. kanál forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 5-7 percig. Adjon hozzá citromlevet vagy növényi olajat a bőrtípusától függően. Vigye fel az arcra 20 percig, majd mossa le, és ne használjon több kozmetikumot.
2. Könnyen elkészíthető lifting krém.
   Keverjünk össze 1 evőkanál. kanál hársméz, 1 evőkanál. egy kanál ricinusolaj, 1 teáskanál vazelin és egy csepp jód. Vigye fel a bőrre 2 órán keresztül. Annak érdekében, hogy bőre mindig rendben legyen, készítsen maszkot hetente kétszer. Eredmény: minden ránc kisimul, a kontúrok feszesebbek, a pigmentfoltok eltűnnek.

Testünk egy összetett mechanizmus, amelyben minden szerv és rendszer szorosan összekapcsolódik. Ahhoz, hogy haja és bőre mindig boldog legyen, vigyáznia kell az egészségére. Először is a helyes táplálkozásról Kevesebb zsíros, sült, édes, sós, füstölt ételeket fogyasszunk.

Szabaduljon meg a rossz szokásoktól. Igyál elegendő vizet, szedj vitaminokat, sportolj – és akkor a megjelenésed mindig hibátlan lesz.