피부 및 모발 관리

소녀가 항상 다른 사람들에게 자신의 얼굴을 보여주고 감탄하는 눈빛을 포착하려면 끊임없이 모니터링해야합니다. 얼굴을 효과적으로 클렌징하려면 이 글을 읽고 배워보세요. 하루 종일 피부에 끊임없이 영향을 미치는 요인이 너무 많기 때문에 외부 환경이 바로 그렇습니다.

얼굴 피부 관리.

피부에는 충분한 수의 작은 먼지 입자가 쌓이고 피부 입자와 땀, 죽은 세포 및 다양한 종류의 박테리아 성분도 있습니다. 원칙적으로 박테리아는 무해하지만 누구도 피부에 다양한 쓰레기가 쌓일 필요가 없습니다. 그렇기 때문에 잠자리에 들기 전에는 항상 화장을 깨끗이 지워야 합니다. 이 간단한 규칙은 매우 효과적입니다. 따라야 할 모든 규칙 목록의 첫 번째!

밤에 잠을 자면 진피에서는 끊임없는 교환, 재생, 모공 개방 과정이 일어납니다. 잠자리에 들기 전에 화장을 지우지 않으면 밤에 피부의 모든 과정이 손상을 입게 됩니다.

때로는 피부에 염증이 생기고 분홍색과 붉은 반점, 자극 및 가려움증이 나타날 수도 있습니다.

따라서 일주일에 2일은 항상 사용해야 합니다. 엑스폴리에이팅 크림 스크럽, 피부에서 죽은 세포를 씻어냅니다. 그리고 그러한 스크럽은 일부 사람들이 유럽에서 가져온 특히 비싸고 시원한 크림을 구입할 때 집에서 바로 준비하기가 매우 쉽습니다. 그건 그렇고, 즉각적인 효과를 제공하지만 비용은 얼마입니까?

아니요, 때로는 이러한 방법이 작동하지 않을 때도 있습니다. 이 경우해야 할 일 - 대답은 간단합니다. 역설적이게도 커피 찌꺼기입니다! 물론, 커피를 남용하면 안 되지만, 한 잔을 마신 후(단, 커피는 음주에 해로우므로 미용 목적으로만 사용하는 것을 생각하세요) 찌꺼기 2티스푼을 모아서 섞어 드시면 됩니다. 케 피어 또는 사워 크림, 물론 더 좋습니다 - 직접 만든 것입니다.

이 연고를 마사지 동작으로 얼굴에 바르고 2분간 유지합니다. 이 모든 것을 물로 씻어 내면 피부색이 얼마나 잘 변하는 지 알 수 있습니다.

커피를 마시면 크리미아에 일주일 간, 이집트에 한 달간 간 것처럼 검게 그을린 몸의 효과를 얻을 수도 있다. 아주 곱게 갈아야 할 커피콩을 먼저 끓인 후 일반 물과 섞습니다. 가스 없이 생수를 사용하고, 이 연고를 얼굴에 바르고 10분간 방치한 후 물로 씻어내면 됩니다.

피부가 약간 어두워져서 밝은 황갈색의 환상을 만들어 낼 뿐만 아니라, 피부가 아주 잘 부드러워지고 놀라운 탄력을 느낄 것입니다.

귀엽고 매혹적인 얼굴을 관리하는 방법에 대한 또 다른 옵션도 있습니다. 아침에 갓 내린 커피로 얼굴을 닦으면 유익한 효과가 나타나고 피부가 노화되지 않도록 도와줍니다. 그리고 커피가 진짜이고 합성이 아닌 경우에만 그러한 절차는 피부를 크게 톤화할 것입니다. 실제 검증된 커피가 없다면 그러한 절차를 전혀 수행하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 진짜 커피는 어디서 구할 수 있나요? 오늘날 슈퍼마켓에서는 좋은 커피를 자주 찾을 수 없기 때문에 이것은 독창성의 문제입니다. 때로는 더블 베이스를 밀수입하는 "완전히 합법적이지 않은" 개인에게서 구입하거나 Lviv와 Lviv에서 가져온 커피를 찾아야 하기 때문입니다. 사람들이 그것에 정통한 다른 유사한 장소.

아침, 피부 관리와 도움이 가장 필요할 때, 먼저 찬물로 세안한 후, 아이스 큐브 얼굴과 목을 닦으십시오. 작은 주름은 거의 즉시 사라지고 모공에는 과도한 잔해물이 제거되며 피부는 물로 추가적인 영양을 공급받습니다.

일반 물을 사용하지 말고 정제된 물, 심지어 미네랄이 함유된 물을 섭취하세요. 차가운 온도의 뚜렷한 대비가 피부의 균형과 신진 대사 과정을 향상시킵니다. 아주 옅지만 자연스러운 블러셔를 만나보실 수 있어요!

하기 위해 얼굴 관리 좀 해라 여름과 같이 어려운시기에 오이와 주스와 같은 자연의 놀라운 선물을 사용할 수 있습니다. 오이즙으로 얼굴을 닦으면 눈 밑의 원, 멍, 평소에는 인지하지 못했던 눈에 보이는 작은 피부 결점 등이 자동으로 제거됩니다. 얼릴 물을 준비할 때 허브 주입물을 추가할 수 있습니다. 민트나 질경이는 건조한 피부를 문지르는 데 이상적인 후보가 되며, 카모마일 주입은 중성 및 지성 피부에 가장 적합합니다.

그건 그렇고, 속눈썹과 눈썹은 시각적 완벽함의 필수적인 부분이기 때문에 별도로 이야기할 가치가 있습니다. 속눈썹, 눈썹 및 그 주변 피부 부위를 강화하려면 피마자유를 사용하는 것이 매우 좋습니다. 이 기적을 어디서 찾을 수 있습니까? 물론 약국에서 팔거나, 무당 친구에게서 사야 한다. 잠자리에 들기 직전에 이 고급스러운 제품을 속눈썹과 눈썹에 소량 발라주세요. 오일을 완벽하게 고르게 바르려면 예를 들어 마스카라를 사용한 후 작은 미용 브러시를 사용해야 합니다. 오일을 사용할수록 속눈썹이 점점 굵어지고, 푹신해지고, 아름다워집니다. 코스는 1개월 동안 진행되며 그 후에는 한동안 오일 사용을 중단할 수 있습니다.

물은 모공에서 과도한 입자를 씻어낼 수 있습니다. 피부톤을 정돈하다, 더 매끄럽게 만드세요. 비가 내린 후 그 아래를 걸을 때 얼굴이 "빛나는" 것처럼 보이는 것은 아무것도 아닙니다. 눈치 채셨나요? 인간의 활동으로 인해 오염되지 않은 빗물은 천연 필터를 통해 정화되고 미용 및 기타 혜택이 집중되어 있습니다. 뛰어난 피부 특성으로 유명한 영국 여성들은 괜히 좋아 보이지 않습니다. 단지 비를 자주 맞는 것 뿐인데, 이것이 그들의 얼굴 피부를 최대한 "복원"하는 것입니다!

문자 그대로 사무실에 "살고" 있거나 집이 매우 답답할 때 적절한 수단을 사용하여 작은 물줄기로 얼굴에 지속적으로 뿌리는 것이 좋습니다. 하루에 여러 번 물에 피부를 접촉시키면 정말 감사할 것입니다!

그건 그렇고, 미네랄 워터 또는 정제수 만 사용하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 단순하고 차갑지만 녹은 물이 매우 적합하며 피부를 부드럽게하는 여러 가지 특수 효과가 있습니다. 이제 집에서 문제 없이 피부 관리를 즐기고 많은 여성들이 부러워할 결과를 얻을 수 있는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다! 비싼 크림을 쓰거나 성형수술을 받을 필요 없이 간단하게 할 수 있습니다.

헤어 케어

겨울이 지나면 모발에는 완전하고 무조건적인 복원 절차가 시급히 필요합니다. 겨울 동안 여성의 머리카락은 날씨 변화, 다양한 모자 착용, 신선한 야채와 과일의 많은 비타민 섭취 부족, 거주지 및 작업 방식에 따른 기타 요인과 관련된 지속적인 스트레스를 경험하기 때문입니다. .

분할 끝 - 먼저 해결해야 할 부분입니다. 끝 부분을 1~2센티미터 정도 잘라야 하며, 이를 통해 결국에는 보편적인 규모의 홍보 캠페인이 될 수 있습니다! 왜? 이러한 간단한 의식으로 인해 머리카락이 자유로워지고 더 깔끔하게 보이고 톤이 좋아집니다. 2~3개월에 한 번씩 끝 부분을 지속적으로 펴면 모든 것이 잘 될 것입니다.

직접적으로 말하자면 모발 영양, 이에 대해서는 별도로 논의하겠습니다. 많은 돈이나 시간을 들이지 않고 집에서 준비할 수 있는 헤어 마스크는 좋아하는 컬에 대한 "응급 처치" 게시물에 이상적인 후보입니다. 예를 들어, 신선한 꿀 한 스푼에 노른자, 레몬 주스, 약간 가열한 피마자유를 첨가합니다. 당연히 이러한 모든 제품은 귀하가 신뢰하고 단지 말과 아름다운 책자로만 제품의 품질을 보장할 수 있는 사람에게서 구입해야 합니다.

모든 재료를 완전히 섞은 후, 이 마스크를 머리에 바르고 한 시간 동안 기다리세요. 그런 다음 샤워실에 가서 샴푸로 모든 것을 조심스럽게 씻어낼 수 있습니다. 마스크의 효과를 높이고 싶다면 폴리에틸렌 마스크를 착용하고 사용하세요.

보드카와 피마자유를 섞으면 소중한 컬이 빠지는 것을 방지하는데 도움이 되며, 이 레시피는 출산 후에도 효과가 좋으므로 주저하지 말고 사용하세요. 3개월만 머리에 문지르면 규칙적인 탈모를 막을 수 있을 뿐만 아니라 머리카락을 굵고, 밝고, 볼륨감 있고, 매우 아름답게 만드는 데 도움이 됩니다.

이러한 혼합물을 만들려면 기름의 2/3를 보드카의 1/3과 섞어야합니다. 그 후 - 머리카락 바로 아래 피부에 문지른 다음 수건으로 머리를 감싸고 30 분이 지날 때까지 기다리십시오. 그런 다음 샴푸를 사용하지 않고 일반 물로 모두 씻어낼 수 있습니다. 즉각적인 결과를 기대하지 않을 수도 있지만 2~3개월의 전체 과정을 거친 후에는 결과가 매우 기뻐할 것입니다. 아름답고 건강하며 볼륨감 있는 모발과 값비싼 합성 화장품이 필요하지 않습니다!

컬이 더 풍성해지고, 아름답고, 풍성해지는 데 또 무엇이 도움이 될까요? 물론 - 기적적 케 피어. 모발을 부드럽게 만들고, 영양과 수분을 공급하여 부드러움을 더해줍니다. Kefir는 적용하기 전에 예열해야하며 그 아래의 피부를 잊지 않고 머리카락에 부드럽게 펴 바릅니다. 30분 정도 기다린 후 물과 샴푸로 마스크를 씻어냅니다.

이 절차는 언제든지 수행할 수 있습니다. 항상 저항할 수 없고, 살아 있고, 매력적이고 바람직하다고 느끼기 위해 해야 할 가장 중요한 일은 정권을 따르고, 미용 문제를 잊지 말고, 특히 피부와 머리카락을 위한 특정 마스크를 준비하고 사용하는 모든 복잡한 사항에 주의를 기울이는 것입니다.

하지만 때로는 하루에 몇 분만 사용하면 되지만 장기간 사용하면 참으로 큰 효과를 얻게 됩니다! 가끔씩만 정상으로 돌아가고 일정 기간 동안 방치한다면 큰 결과를 얻지 못할 것입니다. 우리가 알고 있듯이 21세기의 건강은 이미 돈으로 살 수 있습니다. 또 다른 질문은 이야기되는 방향으로 얼마나 효과적으로 행동할 것인가입니다. 선택은 당신의 것입니다!

머리카락과 피부에 좋은 마스크뿐만 아니라 신체 운동도 몸 전체의 몸매를 유지하는 데 도움이 되며, 또한 이것이 모든 문제의 주요 원인이자 해결책인 영양이라는 점을 항상 기억하십시오. 건강한 식습관을 잊지 말고, 특히 여름이라면 무거운 음식, 고기, 패스트푸드, 튀기고 삶은 야채와 과일을 적어도 일시적으로 섭취하지 마십시오. 당신의 몸은 그에 따라 반응할 것이며, 또한 강력하고 내구성이 있는 생체 재료로 머리카락과 피부를 만들어줄 것입니다.

규칙을 기억하십시오. 두피를 잘 관리할수록 머리카락이 더 두껍고 아름다워집니다. 올바른 관리에 대한 조언을 드리고 효과적인 제품을 추천해 드립니다.

1. 두피관리가 왜 필요한가요?
2. 두피와 모발의 올바른 관리
3. 모발과 두피 관리를 위한 5가지 규칙
4. 두피관리 전문가의 조언
5. 도구 개요

두피관리가 왜 필요한가요?

머리의 피부는 얼굴의 피부보다 덜 섬세하고 민감합니다. 그리고 그것은 그다지 보살핌이 필요하지 않습니다. 그것의 부재는 조만간 모발의 질에 영향을 미칠 것입니다. 두피와 모발의 건강에 영향을 미치는 다른 요인은 무엇입니까?

모발 건강은 두피 상태에 따라 달라집니다 © IStock

스트레스

"스트레스, 긴장, 정서적 불안정 - 이 모든 것이 우리의 신경계를 손상시킬 뿐만 아니라 조직 영양을 방해하여 모낭 주위의 섬유증과 탈모를 유발합니다."라고 Vichy의 의료 전문가인 Elena Eliseeva는 설명합니다. “또한 스트레스가 많은 상황은 피지 합성 과정의 변화를 유발합니다. 이 모든 것이 두피와 모발의 건강에 가장 좋은 영향을 미치지 않습니다.”

불균형한 식단

엄격한 식습관, 불균형한 영양, 나쁜 음주 습관, 흡연과 음주는 두피에 좋지 않습니다.

비타민과 미량원소 결핍

음식, 건강보조식품, 비타민 복합제 등을 통해 신체에서 얻은 물질은 피부와 모발에 마지막으로 도달합니다. 치료를 소홀히 하기로 결정했다면 "글쎄, 나는 비타민을 복용하고 있어"라는 말로 자신을 안심시키기로 결정했다면 이 점을 명심하세요.

스타일링 제품

한편, 스타일링 제품은 열 스타일링 장치의 건조 효과와 환경의 부정적인 영향으로부터 보호합니다. 반면에 두피에 축적되어 먼지와 피지 입자와 혼합되어 건강한 모발 성장에 문제를 일으킵니다. 정기적인 각질 제거가 도움이 될 것입니다.

날씨

겨울의 찬 바람과 저온은 두피를 과도하게 냉각시켜 표면 모세 혈관의 경련을 일으키고 모낭의 영양분을 박탈합니다. 이로 인해 비타민이 부족해지며 결과적으로 다음과 같은 문제가 발생합니다.

여름에는 모발과 두피가 자외선에 노출됩니다. 모발 큐티클이 느슨해지고 모발이 건조해집니다.

두피는 기상 조건에 민감합니다 © iStock

질병

Elena Eliseeva는 “머리카락은 신체 상태를 나타내는 지표입니다.”라고 말합니다. — 뚜렷한 이유 없이 빠지거나 건조해지고 부서지기 쉬운 경우에는 치료사를 방문하세요. 신체 기능의 오작동으로 인해 모발 구조가 악화되고 피지선이 완전한 기능을 수행하지 못하게 됩니다.” 이 조건의 가능한 이유는 다음과 같습니다.

며칠 동안 고열;

내부 장기의 질병, 종종 기생충증 또는 장기간의 염증 과정;

특정 약물 복용 - 면역 조절제는 모낭의 기능을 방해하고 강력한 호르몬 약물은 때때로 탈모를 유발합니다.

두피와 모발의 올바른 관리

관리의 기본 규칙은 규칙성과 적절하게 선택된 화장품입니다.

머리가 더러워지면 머리를 감으세요.. “매일 세탁”이나 반대로 “3일에 한 번”과 같은 규칙은 없습니다.

너무 뜨겁거나 차가운 물은 사용하지 마세요. 가장 좋은 옵션은 37~38°C입니다.

모발 상태에 따라 샴푸를 선택하세요, 두피 유형, 기존 문제.

밤을 사용하십시오 머리카락의 비늘을 덮고 빗질을 더 쉽게 해줍니다.

마스크 만들기 일주일에 2-3번.

끝까지 적용 오일과 실리콘을 기반으로 한 리브인(leave-in) 제품.

귀하의 적응증에 따라 샴푸를 선택하십시오 © iStock

나열된 각 제품에는 고유한 임무가 있습니다.

샴푸와 필링제는 부드럽고 딥 클렌징을 도와줍니다.

컨디셔너는 머리카락을 부드럽게 만들어줍니다.

밤과 마스크는 모발과 두피의 건강을 개선하는 데 목적이 있습니다.

리브인 제품은 다른 케어 제품의 효과를 강화하고, 정전기를 제거하며, 헤어드라이어, 스트레이트너, 고데기의 열 효과로부터 끝부분을 보호합니다.

모발과 두피 관리를 위한 5가지 규칙

두피가 건강하다면 특별한 관리가 필요하지 않습니다. 전반적인 건강 상태를 모니터링하는 것으로 충분합니다.

건강한 식습관 규칙을 준수합니다.

음주 방식을 준수하십시오 (하루 체중 1kg 당 30ml의 비율로 깨끗한 정수를 마신다).

태양이나 서리에 장기간 노출되지 않도록 하십시오.

그러나 대도시에 사는 여성에게 이런 경우는 매우 드뭅니다. 따라서 우리의 조언을 고려하는 것이 좋습니다.

1. 수분 공급

콘크리트 정글 주민들의 가장 흔한 문제 중 하나는 피부 장벽 기능 장애로 인해 두피가 너무 건조해지는 것입니다.

당신의 행동: 피부와 모발을 클렌징한 후 보습 효과가 있는 리브인 로션을 사용하세요. pH 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 아미노산, 오일, 밀 단백질을 찾아보세요.

2. 각질 제거

각질 제거는 스타일링 제품 없이는 삶을 상상할 수 없는 사람들에게 매우 중요하고 필요한 절차입니다. 두피에 남아있는 잔여물을 씻어내는 것은 거의 불가능하므로 한 달에 1~2회 정도 각질 제거를 해주는 것이 좋습니다.

당신의 행동: 클렌징 마스크, 샴푸, AHA 산을 기본으로 한 특수 딥 클렌징 제품을 사용하십시오. 제품을 피부에 바르고 마사지 동작으로 분포시킵니다. 마사지는 혈액 순환을 개선하고 모낭 상태에 유익한 효과를 줍니다.

3. 나이트 케어

우리가 쉬는 동안 두피는 손상된 세포를 회복하고 모든 생명 유지 시스템을 구축합니다.

당신의 행동: 잠자리에 들기 전, 마스크나 스페셜 나이트케어, 오일 등을 모발과 두피에 발라주세요.

4. 마사지

쾌적한 감각은 두피 마사지의 보너스 효과이며 주요 목표는 다음과 같습니다.

혈액 순환 개선에 도움;

모낭의 영양을 향상시킵니다.

당신의 행동: 손가락 끝이나 마사지 빗으로 마사지하십시오. 세션 시간은 10~15분입니다.

5. 헤어 오일

오일은 모발을 강화하고, 수분을 공급하고, 복원하고, 부드럽게 해줍니다. 머리카락에 눈에 보이지 않는 막을 만들어 공격적인 환경 영향으로부터 머리카락을 보호합니다. 그러나 가장 중요한 것은이 제품을 과용하지 말고 소량으로 적용하는 것입니다.

젖은 머리카락에 오일을 바르세요 © iStock

당신의 행동: 오일은 두피에 닿지 않고 모발 전체 길이에 걸쳐 도포됩니다. 모발이 젖어 있으면 오일이 모발에 영양을 공급하여 더욱 부드러워지고, 건조하면 윤기를 더해 줍니다. 손바닥에 오일 몇 방울을 떨어뜨려 머리카락 전체에 발라줍니다.

두피관리 전문가의 조언

두피를 정기적으로 관리하십시오.

머리카락과 두피가 더러워지면 깨끗이 씻어주세요.

겨울에는 모자를 쓰고, 여름에는 모자나 파나마 모자를 착용하세요.

한달에 1~2번 두피 각질을 제거해주세요.

머리를 감은 후에는 마스크, 발삼, 컨디셔너 등 케어 제품을 사용하십시오.

도구 개요

건조한 모발을 위한 진정 샴푸 케어 더코스, 비쉬 민감한 두피를 공격적인 요인에 노출되지 않도록 보호합니다. 성분에 포함된 판테놀은 모발에 수분을 공급하고 구조를 강화하며 비늘의 접착력을 향상시킵니다. 젖은 모발에 제품을 바르고 두피를 마사지한 후 미온수로 헹구어 냅니다.

소프트 생리학적 샴푸-젤 케리움, 라로슈포제 두피를 부드럽게 클렌징하고 수분 지질 균형을 회복합니다(정기 사용 시). 자주 사용하기에 적합합니다.

두피 집중 클렌징을 위한 스크럽 딥 마이크로 엑스폴리에이팅 두피 트리트먼트, 키엘 샴푸 사용 전 발라주세요. 이 제품에는 순수 열 플랑크톤 추출물, 로즈마리 오일 및 멘톨이 포함되어 있습니다. 살구씨와 아르간씨 껍질이 각질 제거제 역할을 합니다.

얼굴 및 헤어 케어

적절한 머리카락과 얼굴 관리는 모든 여성을 특히 매력적으로 만들어줍니다. 이 기사에서는 집에서 깔끔한 모습을 유지하는 방법에 대해 설명합니다.

공정한 섹스의 모든 대표자는 깔끔한 외모를 위해 노력합니다. 젊음을 추구하려면 미용실, 값 비싼 화장품 등 모든 것이 사용됩니다.

그러나 모든 사람이 매달 얼굴 관리와 헤어 관리에 상당한 돈을 쓸 여유가 있는 것은 아닙니다. 그리고 당신은 항상 멋져 보이고 싶어합니다.

출구가 있습니다! 수제 마스크와 로션의 도움으로 두껍고 윤기 나는 머리카락을 얻을 수 있을 뿐만 아니라 얼굴 피부도 자랑스러워하게 될 것입니다.

헤어 케어의 비밀

완벽한 머리를 가진 소녀를 찾는 것은 드뭅니다. 사람마다 약점이 다릅니다. 어떤 사람들은 끝이 갈라지고 비듬, 탈모로 끊임없이 어려움을 겪는 반면, 어떤 사람들은 머리카락의 기름기가 많아 머리를 자주 감아야 합니다. 이러한 모든 문제는 특수 마스크를 사용하여 제거됩니다.

머리를 감기 전에 따뜻한 케피어를 마사지 동작으로 모근에 바르고 30-40분 동안 기다리세요. 당신의 머리카락은 부드럽고 빛날 것입니다.

두 개의 큰 토마토를 껍질을 벗기고 잘게 갈아주세요. 그런 다음 이 페이스트를 두피와 모발 전체에 바르십시오. 머리를 비닐로 감싸고 40~50분 정도 기다립니다. 토마토는 모발 구조를 회복하고 피지선 분비를 조절합니다.

1. 2 큰술. 꿀 숟가락;
2. 2 큰술. 우엉 기름 숟가락;
3. 노른자 1개.

모든 것을 섞은 뒤 모발에 바르고 40분~1시간 동안 방치합니다. 마스크는 씻어내기 어려우므로 머리를 깨끗이 헹궈주세요.

이 상당히 저렴한 제품은 놀라운 효과를 가지고 있습니다. 치료 과정은 한 달의 휴식 시간을 포함하여 7-14일입니다. 미리 씻은 머리카락에 "니코틴"을 문지르고 1 시간 동안 방치 한 다음 헹구면됩니다.
또한 적절하게 선택된 샴푸와 컨디셔너도 고품질 헤어 케어의 필수 속성입니다.

얼굴 피부 관리의 비밀

1. 매일 아침 일어나자마자 녹차얼음으로 얼굴을 문지르는 건강한 습관을 가져보세요. 그러면 피부에 만족하실 거예요.
2. 가벼운 필링. 믹스: 오트밀 2티스푼, 분유 2티스푼, 다진 계피 1티스푼. 피부에 유익한 미량 원소를 더 잘 흡수하려면 소량의 물로 희석하세요.
   그런 다음 얼굴에 마사지 동작을 적용하십시오.
3. 천연 꿀로 블랙헤드를 제거하세요. 이렇게 하려면 꿀을 피부에 바르고 20분간 기다린 후 따뜻한 물로 헹구세요.

얼굴에 가장 인기있는 "수제 토너"는 오이입니다. 그것의 도움으로 피부는 더 많은 영양소와 비타민을 흡수합니다. 이렇게하려면 오이를 입방체로 자르고 뜨거운 우유 1 잔을 부으십시오. 5분간 끓인다. 그런 다음 시원하고 긴장하십시오. 토닉이 준비되었습니다! 하지만 이틀 이상 보관하는 것은 권장하지 않습니다.

1. 얼굴 피부를 효과적으로 관리하려면 정기적으로 수분을 공급해야 합니다. 노른자 1개를 사워 크림과 섞는다. 깨끗한 얼굴에 20분간 발라주세요. 지금은 움직이지 않고 누워 있기 가장 좋은 시간입니다. 그러면 결과가 여러분을 놀라게 할 것입니다. 그런 다음 찬물로 씻으십시오. 마스크는 보습 외에도 리프팅 효과도 있습니다.
2. 호박을 갈아서 얼굴에 바르고 20분간 둡니다. 그런 다음 따뜻한 물로 씻으십시오. 호박은 젊을수록 더 유익한 특성을 갖는 것이 좋습니다.

1. 모든 피부 타입에 놀라운 효과를 발휘하는 페이스 마스크입니다.
   이 마스크는 일주일에 3번 잠자리에 들기 전에 해야 합니다. 정기적으로 사용하면 눈 앞에서 피부가 변합니다. 필요한 것: 다시마(약국에서 구입 가능), 레몬 주스(지성 피부용), 정제되지 않은 식물성 기름(건성 피부용). 1 큰술. 숟가락 다시마는 2 큰술을 붓습니다. 끓는 물 숟가락을 넣고 5-7 분 동안 그대로 두십시오. 피부 타입에 따라 레몬즙이나 식물성 오일을 첨가해 보세요. 얼굴에 바르고 20분간 방치 후 씻어내고 더 이상 화장품을 사용하지 마세요.
2. 간편하게 준비할 수 있는 리프팅 크림입니다.
   1 큰술을 섞는다. 린든 꿀 숟가락, 1 큰술. 피마자유 한 숟가락, 바셀린 1티스푼, 요오드 한 방울. 2시간 동안 피부에 바르십시오. 피부를 항상 건강하게 유지하려면 일주일에 2번 마스크를 만드세요. 결과: 모든 주름이 완화되고 윤곽이 팽팽해지며 색소 반점이 사라집니다.

우리 몸은 모든 장기와 시스템이 밀접하게 상호 연결되어 있는 복잡한 메커니즘입니다. 머릿결과 피부를 항상 행복하게 만들기 위해서는 건강을 잘 관리해야 합니다. 우선, 적절한 영양... 지방이 많은 음식, 튀긴 음식, 달콤한 음식, 짠 음식, 훈제 음식을 덜 섭취하십시오.

나쁜 습관을 제거하십시오. 충분한 물을 마시고, 비타민을 섭취하고, 운동하십시오. 그러면 외모가 항상 완벽해질 것입니다.