Грижа за кожата и косата

За да може едно момиче винаги да показва лицето си на други хора и да улавя техните възхитени погледи, тя трябва постоянно да го наблюдава. За да почистите лицето си ефективно, прочетете тази статия и научете. Тъй като толкова много фактори постоянно влияят върху кожата ви през целия ден, външната среда е такава, каквато е.

Грижа за кожата на лицето.

Върху кожата се натрупват достатъчен брой малки прахови частици, има и кожни частици и елементи от пот, мъртви клетки и различни видове бактерии. По принцип бактериите са безобидни, но никой не се нуждае от такова струпване на различни боклуци по кожата ви, нали? Ето защо винаги трябва старателно да премахвате грима си преди лягане. Това просто правило работи много добре. първи в списъка на всички правила, които трябва да се спазват!

Когато спите през нощта, в дермата протичат постоянни процеси на обмяна, регенерация и отваряне на порите. Ако не отмиете грима си преди лягане, всички процеси в кожата ви през нощта ще й навредят.

Понякога кожата дори се възпалява, могат да се появят розови и червени петна, дразнене и сърбеж.

Така че винаги трябва да има 2 дни в седмицата, когато използвате ексфолиращ крем-скраб, който ще отмие мъртвите клетки от кожата. И такъв скраб е много лесно да се приготви у дома, в момент, когато някои хора купуват някои особено скъпи и готини кремове, донесени, разбира се, от Европа. които между другото дават незабавен ефект, но на каква цена?

Не, понякога такива методи не работят. Какво да направите в този случай - отговорът е прост: утайка от кафе, колкото и да е парадоксално! Разбира се, не бива да прекалявате с кафето, но след като изпиете една чаша (кафето, между другото, е вредно за пиене, така че помислете дали да не го използвате само за козметични цели), можете да вземете 2 чаени лъжички от утайката и да я смесите с кефир или заквасена сметана, разбира се по-добре - домашно.

Този мехлем се нанася върху лицето с масажиращи движения, след което се държи 2 минути. След това всичко това се измива с вода и забелязвате колко добре се променя цветът на кожата ви.

Кафето може да се използва и за да имате ефект на загоряло тяло, все едно сте ходили в Крим за една седмица или в Египет за един месец. Смесете кафе на зърна, които трябва да бъдат смлени на много ситно, с обикновена вода, след като я сварите. Можете да използвате минерална вода без газ, нанесете този мехлем върху лицето си за 10 минути, след което измийте с вода.

Освен, че кожата ви леко ще потъмнее, което ще създаде илюзията за лек загар, тя също ще се изглади доста добре, а вие сами ще усетите нейната невероятна еластичност.

Има и друг вариант как можете да се погрижите за вашето сладко и много съблазнително лице - можете просто да избършете лицето си с прясно сварено кафе сутрин, което ще създаде благоприятен ефект и ще помогне на кожата ви да не старее. И само ако кафето е истинско, а не синтетично, такава процедура значително ще тонизира кожата. Ако нямате истинско, доказано кафе, тогава е по-добре изобщо да не правите такива процедури. И къде мога да си взема истинско кафе? Това е въпрос на изобретателност, защото в супермаркетите днес не можете често да намерите добро кафе; понякога трябва да купувате от „не съвсем законни“ лица, които контрабасират контрабас, или да търсите кафе, което, да речем, е донесено от Лвов и други подобни места, където хората са много запознати с това.

Сутрин, когато кожата ви най-много се нуждае от грижа и помощ, първо трябва да измиете лицето си със студена вода и след това да използвате кубче лед да избършете лицето и шията си. Малките бръчици изчезват почти моментално, порите се освобождават от излишните остатъци, а кожата получава допълнително хранене с вода.

Просто не използвайте обикновена вода, вземете пречистена или дори минерализирана вода, а резкият контраст на ниската температура ще засили процесите на балансиране и метаболизъм в кожата. Ще имате руж, който е много лек, но естествен!

За да погрижете се за лицето си в толкова трудно време за него като лятото, можете да използвате прекрасните дарове на природата - краставици и сок от тях. Когато избършете лицето си със сок от краставица, автоматично премахвате кръгове под очите, синини и малки видими несъвършенства по кожата, за които обикновено не подозирате. Когато приготвяте вода за замразяване, можете да добавите билкови отвари; мента или живовляк ще бъдат идеални кандидати за триене на суха кожа, докато запарката от лайка е най-подходяща за нормална и мазна кожа.

Между другото, струва си да говорим отделно за миглите и веждите, защото те са неразделна част от визуалното съвършенство. За укрепване на миглите, веждите и участъците от кожата около тях е много добре да използвате рициново масло. Къде мога да намеря това чудо? Разбира се, трябва да се продава в аптеките или да се купи от приятел шаман. Нанесете малко количество от този луксозен продукт върху вашите мигли и вежди точно преди да си легнете. За да нанесете маслото идеално равномерно, трябва да използвате малки козметични четки, например след използване на спирала. Вашите мигли постепенно ще станат по-плътни, по-пухкави и по-красиви, докато използвате маслото. Не забравяйте, че курсът продължава 1 месец, след което можете да спрете да използвате маслото за известно време.

Водата може да измие излишните частици от порите, тонизирайте кожата, направете го по-гладка, не е за нищо, че след дъжд и ходене под него, лицето ви сякаш "блести", забелязали ли сте? Не е просто това, дъждовната вода, ако не е отровена от човешка дейност, се пречиства с естествени филтри и е концентрат от козметични и други ползи. Англичанките, които се славят с отличните си характеристики на кожата, не изглеждат толкова добре напразно - просто много често ги хваща дъждът, което "възстановява" кожата на лицето им в най-голяма степен!

Когато буквално „живеете“ в офис или домът ви е много задушен, по-добре е постоянно да пръскате лицето си с малки струйки вода, като използвате всякакви подходящи средства. Просто оставете кожата си в контакт с вода няколко пъти на ден и тя ще ви благодари много!

Между другото, не винаги е възможно да се използва само минерална вода или пречистена вода - проста, студена, но разтопената вода е много подходяща, има редица специални ефекти, които изглаждат кожата. Сега нека поговорим за това как да се насладите на грижата за кожата си у дома без никакви проблеми и да постигнете резултати, на които много други жени ще завиждат! Не е нужно да използвате скъпи кремове или да се подлагате на пластични операции, можете да го направите просто.

Грижа за косата

След края на зимата косата се нуждае спешно от цялостна и безусловна процедура за възстановяване. Защото през зимата женската коса изпитва постоянен стрес, свързан с колебания в метеорологичните условия, носенето на различни шапки, липсата на прием на много витамини от пресни зеленчуци и плодове, както и някои други фактори в зависимост от това къде живеете и как работите. .

Разделени краища - това е нещото, на което първо трябва да се обърне внимание. Краищата трябва да бъдат подрязани с 1-2 сантиметра, което в крайна сметка може да им даде PR кампания в универсален мащаб! Защо? Защото такъв прост ритуал освобождава косата, прави я да изглежда по-добре поддържана и й придава тонус. Веднъж на всеки 2 или 3 месеца можете постоянно да изправяте краищата и всичко ще бъде наред.

Колкото до директно хранене на косата, нека обсъдим това отделно. Маските за коса, които можете да приготвите у дома, без да харчите много пари или време, са идеални кандидати за поста „първа помощ“ за любимите ви къдрици. Вземете например една супена лъжица пресен мед, добавете жълтък, лимонов сок и леко загрято рициново масло. Естествено всички тези продукти трябва да бъдат закупени от хора, на които имате доверие и които могат да гарантират качеството на продуктите не само с думи и красиви книжки.

След като сте смесили добре всички съставки, нанесете тази маска върху косата си и изчакайте един час. След това можете да отидете под душа и внимателно да измиете всичко с шампоан. Ако искате да подобрите ефективността на маската, носете полиетиленова маска по време на употреба.

Смес от водка и рициново масло също помага много добре срещу загубата на вашите ценни къдрици, рецептата действа много добре дори след раждане, така че не се колебайте да я използвате. Само 3 месеца втриване в главата ще ви помогне не само да спрете редовния косопад, но и да направите косата си гъста, ярка, обемна и много красива.

За да направите такава смес, трябва да вземете 2/3 от маслото и да го смесите с 1/3 от водката. след което - втрийте в самата кожа под косата, след това увийте главата си с кърпа и изчакайте да изминат 30 минути. След това можете да измиете всичко с обикновена вода, без да използвате шампоан. Може да не очаквате незабавни резултати, но след пълен курс от 2-3 месеца, резултатите ще ви зарадват много - красива, здрава и обемна коса, без скъпа синтетична козметика!

Какво друго ще помогне на вашите къдрици да станат по-пълни, по-красиви и по-богати? Разбира се – чудодейно кефир. Прави косата мека, подхранва и овлажнява, като придава копринена мекота. Кефирът трябва да се затопли преди нанасяне и след това внимателно да се разнесе върху косата, без да се забравя кожата отдолу. Изчакваме половин час, след което измиваме маската с вода и шампоан.

Тази процедура може да се извърши през всеки период от време. Основното нещо, което трябва да направите, за да се чувствате винаги неустоими, живи, привлекателни и желани, е да спазвате режим, да не забравяте за козметичните си дейности, особено да обърнете внимание на всички тънкости на подготовката и използването на определени маски за кожа и коса.

И все пак, понякога може да са ви необходими само няколко минути на ден, но какъв ефект получавате след продължителна употреба! Ако само от време на време се върнете към нормалното, последвано от период на пренебрегване, тогава няма да постигнете особени резултати, ако изобщо постигнете. Здравето в 21 век, както знаем, вече се купува с пари, друг е въпросът колко ефективно ще действате в посоката, за която се говори? Изборът е твой!

Винаги помнете, че не само добрите маски за коса и кожа, но и физическите упражнения ви помагат да поддържате цялото си тяло във форма, а освен това и това е почти основната причина за всички проблеми, както и техните решения - храненето. Не забравяйте за здравословното хранене, опитайте се поне временно да избягвате тежки храни, месо, бързо хранене, пържени и варени зеленчуци и плодове, особено ако е лято. Вашето тяло ще реагира по съответния начин и освен това изградете косата и кожата си от здрави и издръжливи биоматериали.

Запомнете правилото: колкото по-добре се грижите за скалпа си, толкова по-гъста и красива ще бъде косата ви. Даваме съвети за правилна грижа и препоръчваме ефективни продукти.

1. Защо се нуждаете от грижа за скалпа?
2. Правилна грижа за скалпа и косата
3. 5 правила за грижа за косата и скалпа
4. Съвети от специалист по грижа за скалпа
5. Общ преглед на инструментите

Защо се нуждаете от грижа за скалпа?

Кожата на главата е не по-малко деликатна и чувствителна, отколкото на лицето. И се нуждае от не по-малко грижи. Липсата му рано или късно ще се отрази на качеството на косата. Какви други фактори влияят върху здравето на скалпа и косата?

Здравето на косата зависи от състоянието на скалпа © IStock

стрес

„Стрес, напрежение, емоционална нестабилност – всичко това не само уврежда нервната ни система, но и нарушава трофиката на тъканите, причинявайки фиброза около космените фоликули и косопад“, обяснява Елена Елисеева, медицински експерт във Vichy. Освен това стресовите ситуации провокират промени в процесите на синтез на себум. Всичко това не се отразява най-добре на здравето на скалпа и косата.”

Небалансирана диета

Строгите диети, небалансираното хранене, лошите навици за пиене, както и тютюнопушенето и алкохолът не са полезни за кожата на главата.

Недостиг на витамини и микроелементи

Веществата, получени от организма от храната, както и хранителни добавки и витаминни комплекси, достигат до кожата и косата последни. Просто имайте предвид това, ако решите да пренебрегнете грижите, успокоявайки се с фразата „е, аз вземам витамини“.

Стилизиращи продукти

От една страна, стилизиращите продукти са защита срещу изсушаващите ефекти на термичните стилизиращи устройства и отрицателното влияние на околната среда. От друга страна, те се натрупват върху скалпа и, смесвайки се с частици мръсотия и себум, създават проблеми за здравия растеж на косата. Редовното ексфолиране ще помогне.

Метеорологично време

Студените ветрове и ниските температури през зимата преохлаждат скалпа, което води до спазъм на повърхностните капиляри и следователно лишава космените фоликули от хранене. Това води до липса на витамини и в резултат на това проблеми като:

През лятото косата и скалпът са изложени на ултравиолетова радиация. Разхлабва кутикулата на косъма и косъма става сух.

Скалпът е чувствителен към атмосферните условия © iStock

Заболявания

„Окосмяването е показател за състоянието на тялото“, казва Елена Елисеева. — Ако паднат, станат сухи и чупливи без видима причина, посетете терапевт. Неизправностите във функционирането на тялото водят до влошаване на структурата на косъма, мастните жлези престават да изпълняват функциите си напълно. Възможни причини за това състояние може да са:

висока температура за няколко дни;

заболявания на вътрешните органи, често хелминтиаза или продължителни възпалителни процеси;

приемане на определени лекарства - имуномодулаторите нарушават функционирането на космените фоликули, а мощните хормонални лекарства понякога провокират загуба на коса.

Правилна грижа за скалпа и косата

Основните правила за грижа са редовността и правилно подбраната козметика.

Измийте косата си, когато косата ви се замърси. Няма правила като „мийте всеки ден“ или, обратно, „на всеки три дни“.

Не използвайте твърде гореща или студена вода. Най-добрият вариант е 37–38°C.

Изберете шампоан според състоянието на косата си, тип скалп, съществуващи проблеми.

Използвайте балсам покрива люспите на косъма и улеснява разресването.

Направи си маска за коса 2-3 пъти седмично.

Нанесете върху краищата продукти без измиване на основата на масла и силикони.

Изберете шампоан според вашите показания © iStock

Всеки от изброените продукти има своя мисия.

Шампоанът и пилингът служат за нежно и дълбоко почистване.

Балсамът прави косата гладка.

Балсамът и маската са насочени към подобряване на здравето на косата и скалпа.

Продуктите без измиване засилват ефекта на други продукти за грижа, премахват статичното електричество и предпазват краищата от топлинното въздействие на сешоари, преси и преси за коса.

5 правила за грижа за косата и скалпа

Ако кожата на главата е здрава, не изисква специални грижи. Достатъчно е да наблюдавате цялостното си здраве:

спазвайте правилата за здравословно хранене;

спазвайте режима на пиене (пийте чиста негазирана вода в размер на 30 ml на 1 kg тегло на ден);

Избягвайте продължително излагане на слънце или студ.

Но за жените, живеещи в мегаполис, такъв случай е много рядък. Затова ви препоръчваме да вземете предвид нашите съвети.

1. Хидратация

Един от най-честите проблеми на обитателите на бетонната джунгла е прекалено сухият скалп поради нарушения на бариерните функции на кожата.

Вашите действия: След като почистите кожата и косата си, използвайте лосиони без отмиване с овлажняващ ефект – те ще помогнат за възстановяване на pH баланса. Потърсете аминокиселини, масла и пшенични протеини.

2. Ексфолиране

Ексфолирането е изключително важна и необходима процедура за тези, които не могат да си представят живота си без стилизиращи продукти. Отмиването на остатъците им от скалпа е почти невъзможно, затова се препоръчва ексфолиране веднъж или два пъти месечно.

Вашите действия: използвайте почистващи маски, шампоани, специални дълбоко почистващи продукти на базата на AHA киселини. Нанесете продукта върху кожата, разпределете с масажиращи движения. Масажът ще помогне за подобряване на кръвообращението и ще има благоприятен ефект върху състоянието на космените фоликули.

3. Нощна грижа

Докато си почиваме, скалпът възстановява увредените клетки и изгражда всичките им системи за поддържане на живота.

Вашите действия: Преди лягане нанесете маска, специална нощна грижа или масло върху косата и скалпа.

4. Масаж

Приятните усещания са бонус ефект от масажа на скалпа, чиито основни цели са:

спомагат за подобряване на кръвообращението;

подобряване на храненето на космените фоликули.

Вашите действия: масажирайте с върха на пръстите си или масажен гребен. Продължителността на сесията е 10-15 минути.

5. Масло за коса

Маслата укрепват, овлажняват, възстановяват и изглаждат косата. Създавайки невидим филм върху косъма, те го предпазват от агресивните влияния на околната среда. Но най-важното е да не прекалявате с този продукт - прилагайте го в малки количества.

Нанесете масло върху влажна коса © iStock

Вашите действия: Маслото се нанася по цялата дължина на косата, без да докосва скалпа. Ако косата е влажна, маслото ще я подхрани и направи по-мека, ако е суха, ще придаде блясък. Разтрийте няколко капки масло в дланите си и разпределете по дължината на косата.

Съвети от специалист по грижа за скалпа

Грижете се редовно за скалпа си.

Почистете косата и скалпа си, когато се замърсят.

Носете шапка през зимата и шапка или панама през лятото.

Ексфолирайте скалпа си 1-2 пъти месечно.

След измиване на косата използвайте продукти за грижа - маски, балсами, балсами.

Общ преглед на инструментите

Успокояващ шампоан-грижа за суха коса Dercos, Vichy предпазва чувствителния скалп от излагане на агресивни фактори. Пантенолът, включен в състава, овлажнява косата и укрепва нейната структура, насърчава по-доброто сцепление на люспите. Нанесете продукта върху влажна коса, масажирайте скалпа и изплакнете с топла вода.

Мек физиологичен шампоан-гел Kerium, La Roche-Posay Нежно почиства скалпа и възстановява хидролипидния му баланс (при редовна употреба). Подходящ за честа употреба.

Скраб за интензивно почистване на скалпа Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment, Kiehl’s нанесете преди да използвате шампоан. Продуктът съдържа чист термален екстракт от планктон, масло от розмарин и ментол. Кайсиевите ядки и черупките от арганови семки действат като ексфолианти.

Грижа за лицето и косата

Правилната грижа за косата и лицето ще направи всяка жена особено привлекателна. В тази статия ще ви разкажем как да постигнете добре поддържан външен вид у дома.

Всяка представителка на нежния пол се стреми към добре поддържан външен вид. В преследването на младостта се използва всичко: салони за красота, скъпа козметика.

Но не всеки може да си позволи да харчи значителна сума пари за грижа за лицето и косата всеки месец. И винаги искате да изглеждате страхотно.

Има изход! С помощта на домашно приготвени маски и лосиони не само ще се сдобиете с плътна, блестяща коса, но и ще се гордеете с кожата на лицето си.

Тайни за грижа за косата

Рядко се среща момиче с безупречна коса. Слабите места на всеки са различни. Някои хора постоянно се борят с цъфтящи краища, пърхот, косопад, докато други трябва да мият косата си често поради повишено омазняване на косата. Всички тези проблеми се отстраняват с помощта на специални маски.

Преди да измиете косата си, нанесете топъл кефир с масажни движения върху корените на косата, след което задръжте за 30-40 минути. Косата ви ще бъде мека и блестяща.

Обелете два големи домата и ги настържете на ситно ренде. След това нанесете тази паста върху скалпа и самата коса по цялата дължина. Изчакайте 40-50 минути, като увиете главата си в найлон. Доматът възстановява структурата на косъма и регулира секрецията на мастните жлези.

1. 2 с.л. лъжици мед;
2. 2 с.л. лъжици масло от репей;
3. 1 жълтък.

Смесете всичко и нанесете върху косата за 40 минути до 1 час. Маската се отмива трудно, така че след това изплакнете обилно косата си.

Този сравнително евтин продукт има невероятен ефект. Курсът на лечение е 7-14 дни с прекъсване от месец. Просто трябва да втриете „никотина“ в предварително измита коса, да престои 1 час и след това да изплакнете.
В допълнение, правилно подбраните шампоан и балсам също са задължителен атрибут на качествената грижа за косата.

Тайни за грижа за кожата на лицето

1. Създайте здравословния навик всяка сутрин, когато се събудите, да обтривате лицето си с кубчета лед от зелен чай. Впоследствие ще сте доволни от кожата си.
2. Лек пилинг. Смесете: 2 чаени лъжички овесени ядки, 2 чаени лъжички сухо мляко, 1 чаена лъжичка нарязана канела. Разредете с малко вода за по-добро усвояване на полезните микроелементи от кожата.
   След това нанесете с масажиращи движения върху лицето.
3. Забравете за черните точки с натурален мед. За да направите това, нанесете мед върху кожата за 20 минути и след това изплакнете с топла вода.

Най-популярният „домашен тоник“ за лице е краставицата. С негова помощ кожата усвоява повече хранителни вещества и витамини. За да направите това, нарежете краставицата на кубчета и залейте с 1 чаша горещо мляко. Вари се 5 минути. След това охладете и прецедете. Тоникът е готов! Но не се препоръчва да го съхранявате повече от два дни.

1. За да се грижите ефективно за кожата на лицето си, трябва редовно да я овлажнявате. Вземете 1 жълтък и смесете със заквасената сметана. Нанесете за 20 минути върху чисто лице. Това е най-доброто време да лежите неподвижно, тогава резултатът ще ви изненада. След това се измива със студена вода. Освен овлажняващ, маската има и лифтинг ефект.
2. Смелете тиквичките и нанесете върху лицето за 20 минути. След това измийте с топла вода. Препоръчително е тиквичките да са млади, тогава ще имат по-полезни свойства.

1. Маска за лице, която прави чудеса с всеки тип кожа.
   Тази маска трябва да се прави преди лягане 3 пъти седмично. При редовна употреба кожата се трансформира пред очите ви. Ще ви трябват: водорасли (може да се купи в аптеката), лимонов сок (за мазна кожа), нерафинирано растително масло (за суха кожа). 1 с.л. лъжица водорасли залейте 2 супени лъжици. лъжици вряла вода и оставете за 5-7 минути. Добавете лимонов сок или растително масло в зависимост от вашия тип кожа. Нанесете върху лицето за 20 минути, след това измийте и не използвайте повече козметика.
2. Лесен за приготвяне лифтинг крем.
   Смесете 1 с.л. лъжица липов мед, 1 с.л. лъжица рициново масло, 1 чаена лъжичка вазелин и капка йод. Нанесете върху кожата за 2 часа. За да поддържате кожата си винаги в ред, правете маска 2 пъти седмично. Резултат: всички бръчки са изгладени, контурите са стегнати, пигментните петна изчезват.

Нашето тяло е сложен механизъм, в който всички органи и системи са тясно свързани помежду си. За да направите косата и кожата си винаги щастливи, трябва да се грижите за здравето си. На първо място, за правилното хранене.Яжте по-малко мазни, пържени, сладки, солени, пушени храни.

Отървете се от вредните навици. Пийте достатъчно вода, приемайте витамини, спортувайте - и тогава вашият външен вид винаги ще бъде безупречен.