Gyermek széklet – nem gyermekek problémája: bélrendszeri dysbiosis
Mi mérgezhette meg? Mindent csak frissen ettem... - talán minden anya nem egyszer tette fel magának ezt a kérdést. A gyermekek időszakos székletzavara rendkívül gyakori jelenség, és egyáltalán nem ártalmatlan. Az emésztési zavarok egyik oka pedig nem az ételmérgezés, hanem a bélrendszeri dysbiosis.
A Novoszibirszkben végzett vizsgálatok eredményeként 2000, instabil széklet, fokozott gázképződés és allergiás tüneteket mutató gyermeket vizsgáltak, és kiderült, hogy 90%-uk bélrendszeri dysbiosisban szenved. Ebből a számból a gyermekek 60% -ánál diagnosztizálták a dysbiosis súlyos formáját, nagyszámú patogén baktérium jelenlétével.
A bélrendszeri diszbiózist a bélvédő mikroflóra megsértése jellemzi, és olyan tünetekkel nyilvánul meg, mint a székrekedés, hasmenés, gázképződés, allergia és hasi fájdalom. A gyermek bélrendszerének normál mikroflórája jellemzően főként bifidobaktériumokból és laktobacillusokból áll, amelyek megvédik a szervezetet a gyermeket körülvevő káros mikrobáktól. A szükséges mennyiségű hasznos baktérium hiánya a mikroflórában azonban az opportunista és patogén flóra elszaporodásához vezet, ami nemcsak emésztési zavarokat, hanem gyomor-bélrendszeri betegségeket, allergiát és egyéb problémákat is okoz.
A normál mikroflóra hiánya szintén zavarja a gyermek belei teljes működését, és a tápanyagok, mikroelemek és vitaminok elégtelen felszívódásához vezet a növekvő szervezet egészségéhez. Felmerül egy ellentmondás: a szülők igyekeznek gyermekük teljes értékű és megfelelő táplálkozását bőséges gyümölccsel és zöldséggel ellátni, ugyanakkor a gyermek gyakran megbetegszik, egészségtelenül néz ki. Néha megtörténhet, hogy egy gyümölcs elfogyasztása után a gyermekben allergia alakul ki. A várt egészség helyett a gyermek allergiás kiütést szenved. Diszbakteriózis esetén még a drága vitaminkomplexek sem adják meg a kívánt hatást.
A bélrendszeri diszbiózisban szenvedő gyermekek immunitása is csökkent, és gyakran megbetegednek. Ez annak köszönhető, hogy az egészséges bélmikroflóra bizonyos anyagokat termel, amelyek serkentik az immunrendszert és segítenek a fertőzések leküzdésében. Amikor a dysbiosis megzavarja a mikroflóra egyensúlyát, az immunrendszer legyengül, és a gyermek fogékonyabbá válik a különböző fertőzésekre.
A gyermekek bélrendszeri dysbiosisának megelőzésére és kezelésére a következő intézkedéseket lehet tenni:
-
Probiotikumok: A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyek segítenek helyreállítani a bél normális mikroflóráját. Speciális készítmények vagy élelmiszertermékek formájában is kiszerelhetők, például joghurt, bifidobaktériumok és laktobacillusok élő kultúráival. A probiotikumok segítenek helyreállítani a mikroorganizmusok egyensúlyát a belekben és erősítik az immunrendszert.
-
Helyes táplálkozás: Az étrendnek élelmi rostokban, gyümölcsökben, zöldségekben és prebiotikumokban gazdagnak kell lennie. A prebiotikumok olyan anyagok, amelyek elősegítik a hasznos baktériumok növekedését a belekben. Olyan élelmiszerekben találhatók meg, mint a teljes kiőrlésű gabonák, hagyma, fokhagyma, banán és cikória. Az étkezésnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, és minden szükséges tápanyagot tartalmaznia kell az egészséges bélrendszer és az immunrendszer fenntartásához.
-
Kerülje az antibiotikumok szükségtelen használatát: Az antibiotikumok nemcsak a kórokozó baktériumokat, hanem a jótékony bélmikroflórát is elpusztíthatják. Ezért az antibiotikumokat csak az orvos által előírt módon kell bevenni, és követni kell az ajánlásait.
-
Higiénia: A megfelelő higiénia gyakorlása, például a rendszeres kézmosás segít megelőzni a különféle káros mikroorganizmusok általi fertőzést, amelyek diszbiózist okozhatnak.
Fontos megjegyezni, hogy ha egy gyermeknél a bélrendszeri dysbiosis tünetei vannak, orvoshoz kell fordulni. Csak az orvos diagnosztizálhatja és előírhatja a megfelelő kezelést a dysbiosis súlyosságától és természetétől függően.
Ne feledje, a bélrendszeri dysbiosis súlyos probléma, amely figyelmet és megfelelő kezelést igényel. Ha betartja az orvos ajánlásait, és megfelelő intézkedéseket tesz a bél mikroflórájának megerősítésére, elősegíti gyermeke egészségének helyreállítását és immunrendszerének erősítését.