Lasten tuoli - ei-lasten ongelma...

Lasten uloste – ei-lasten ongelma: suoliston dysbioosi

Mikä olisi voinut myrkyttää hänet? Söin kaiken vain tuoreena... - ehkä jokainen äiti on kysynyt itseltään tämän kysymyksen useammin kuin kerran. Lasten ajoittain esiintyvä ulostehäiriö on erittäin yleinen ilmiö eikä ollenkaan vaaraton. Ja yksi ruoansulatushäiriöiden syistä ei ole ruokamyrkytys, vaan suoliston dysbioosi.

Novosibirskissä suoritettujen tutkimusten tuloksena 2 tuhannella lapsella, joilla oli epävakaan ulosteen, lisääntyneen kaasunmuodostuksen ja allergioiden oireita, paljastui, että 90 prosentilla heistä oli suoliston dysbioosi. Tästä määrästä 60 prosentilla lapsista diagnosoitiin vakava dysbioosimuoto, jossa oli suuri määrä patogeenisiä bakteereja.

Suoliston dysbioosille on ominaista suojaavan suoliston mikroflooran rikkoutuminen, ja se ilmenee oireina, kuten ummetus, ripuli, kaasut, allergiat ja vatsakipu. Tyypillisesti lapsen suoliston normaali mikrofloora koostuu pääasiassa bifidobakteereista ja maitobasilleista, jotka suojaavat elimistöä lasta ympäröiviltä haitallisilta mikrobeilta. Tarvittavan määrän hyödyllisten bakteerien puute mikrofloorasta johtaa kuitenkin opportunistisen ja patogeenisen kasviston lisääntymiseen, mikä aiheuttaa ruoansulatushäiriöiden lisäksi myös maha-suolikanavan sairauksia, allergioita ja muita ongelmia.

Normaalin mikroflooran puute häiritsee myös lapsen suoliston täydellistä toimintaa ja johtaa kasvavan kehon terveydelle välttämättömien ravintoaineiden, hivenaineiden ja vitamiinien riittämättömään imeytymiseen. Syntyy ristiriita: vanhemmat yrittävät tarjota lapselleen täyden ja oikean ravinnon runsaalla hedelmillä ja vihanneksilla, mutta samalla lapsi sairastuu usein ja näyttää epäterveeltä. Joskus voi käydä niin, että hedelmän syömisen jälkeen lapselle kehittyy allergia. Odotetun terveyden sijaan lapsi kärsii allergisesta ihottumasta. Dysbakterioosin kanssa edes kalliit vitamiinikompleksit eivät anna toivottua vaikutusta.

Lapsilla, joilla on suoliston dysbioosi, on myös heikentynyt vastustuskyky ja he sairastuvat usein. Tämä johtuu siitä, että terve suoliston mikrofloora tuottaa tiettyjä aineita, jotka stimuloivat immuunijärjestelmää ja auttavat torjumaan infektioita. Kun dysbioosi häiritsee mikroflooran tasapainoa, immuunijärjestelmä heikkenee ja lapsi altistuu erilaisille infektioille.

Lasten suoliston dysbioosin ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi voidaan toteuttaa seuraavat toimenpiteet:

1. Probiootit: Probiootit ovat eläviä mikro-organismeja, jotka auttavat palauttamaan normaalin suoliston mikroflooran. Ne voidaan tarjota erityisvalmisteiden tai elintarvikkeiden muodossa, kuten jogurtissa, jossa on eläviä bifidobakteeri- ja maitobasilliviljelmiä. Probiootit auttavat palauttamaan suoliston mikro-organismien tasapainon ja vahvistavat immuunijärjestelmää.

2. Oikea ravitsemus: Ruokavalion tulee sisältää runsaasti ravintokuitua, hedelmiä, vihanneksia ja prebiootteja. Prebiootit ovat aineita, jotka edistävät hyödyllisten bakteerien kasvua suolistossa. Niitä löytyy elintarvikkeista, kuten täysjyväviljasta, sipulista, valkosipulista, banaaneista ja sikurista. Aterioiden tulee olla tasapainoisia ja sisältää kaikki tarvittavat ravintoaineet terveen suoliston ja immuunijärjestelmän ylläpitämiseksi.

3. Vältä turhaa antibioottien käyttöä: Antibiootit voivat tuhota patogeenisten bakteerien lisäksi myös hyödyllisen suoliston mikroflooran. Siksi on tarpeen ottaa antibiootteja vain lääkärin määräämällä tavalla ja noudattaa hänen suosituksiaan.

4. Hygienia: Hyvän hygienian harjoittaminen, kuten säännöllinen käsien pesu, auttaa estämään erilaisten haitallisten mikro-organismien tartunnan, joka voi aiheuttaa dysbioosia.

On tärkeää huomata, että jos lapsella on suoliston dysbioosin oireita, on otettava yhteys lääkäriin. Vain lääkäri voi tehdä diagnoosin ja määrätä asianmukaisen hoidon dysbioosin vakavuudesta ja luonteesta riippuen.

Muista, että suoliston dysbioosi on vakava ongelma, joka vaatii huomiota ja asianmukaista hoitoa. Noudattamalla lääkärisi suosituksia ja ryhtymällä asianmukaisiin toimenpiteisiin suoliston mikroflooran vahvistamiseksi autat lastasi terveyteen ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.