Kinderkruk - Niet-kinderprobleem: darmdysbiose
Wat had hem kunnen vergiftigen? Ik heb alles alleen vers gegeten... - misschien heeft elke moeder zichzelf deze vraag meer dan eens gesteld. Periodieke ontlastingsstoornissen bij kinderen zijn een zeer veel voorkomend verschijnsel en helemaal niet onschadelijk. En een van de oorzaken van indigestie is geen voedselvergiftiging, maar darmdysbiose.
Als resultaat van onderzoeken uitgevoerd in Novosibirsk bij tweeduizend kinderen met symptomen van onstabiele ontlasting, verhoogde gasvorming en allergieën, werd onthuld dat 90% van hen darmdysbiose had. Van dit aantal werd bij 60% van de kinderen een ernstige vorm van dysbiose vastgesteld met de aanwezigheid van een groot aantal pathogene bacteriën.
Intestinale dysbiose wordt gekenmerkt door een schending van de beschermende darmmicroflora en manifesteert zich door symptomen zoals constipatie, diarree, gasvorming, allergieën en buikpijn. Normaal gesproken bestaat de normale microflora van de darmen van een kind voornamelijk uit bifidobacteriën en lactobacillen, die het lichaam beschermen tegen schadelijke microben die het kind omringen. Het ontbreken van de vereiste hoeveelheid nuttige bacteriën in de microflora leidt echter tot de proliferatie van opportunistische en pathogene flora, die niet alleen spijsverteringsstoornissen veroorzaakt, maar ook gastro-intestinale ziekten, allergieën en andere problemen.
Het ontbreken van normale microflora interfereert ook met de volledige werking van de darmen van het kind en leidt tot onvoldoende opname van voedingsstoffen, micro-elementen en vitamines die nodig zijn voor de gezondheid van het groeiende lichaam. Er ontstaat een tegenstrijdigheid: ouders proberen hun kind volledige en goede voeding te geven met veel fruit en groenten, maar tegelijkertijd wordt het kind vaak ziek en ziet het er ongezond uit. Soms kan het gebeuren dat een kind na het eten van een vrucht een allergie ontwikkelt. In plaats van de verwachte gezondheid lijdt het kind aan een allergische uitslag. Bij dysbacteriose geven zelfs dure vitaminecomplexen niet het gewenste effect.
Kinderen met darmdysbiose hebben ook een verminderde immuniteit en worden vaak ziek. Dit komt door het feit dat gezonde darmmicroflora bepaalde stoffen produceert die het immuunsysteem stimuleren en infecties helpen bestrijden. Wanneer dysbiose de balans van de microflora verstoort, verzwakt het immuunsysteem en wordt het kind vatbaarder voor verschillende infecties.
Om darmdysbiose bij kinderen te voorkomen en te behandelen, kunnen de volgende maatregelen worden genomen:
-
Probiotica: Probiotica zijn levende micro-organismen die de normale darmmicroflora helpen herstellen. Ze kunnen worden gepresenteerd in de vorm van speciale bereidingen of voedingsproducten, zoals yoghurt met levende culturen van bifidobacteriën en lactobacillen. Probiotica helpen het evenwicht van micro-organismen in de darmen te herstellen en het immuunsysteem te versterken.
-
Goede voeding: Het dieet moet rijk zijn aan voedingsvezels, fruit, groenten en prebiotica. Prebiotica zijn stoffen die de groei van nuttige bacteriën in de darmen bevorderen. Ze komen voor in voedingsmiddelen zoals volle granen, uien, knoflook, bananen en cichorei. Maaltijden moeten uitgebalanceerd zijn en alle noodzakelijke voedingsstoffen bevatten om een gezond darm- en immuunsysteem te behouden.
-
Vermijd onnodig gebruik van antibiotica: Antibiotica kunnen niet alleen pathogene bacteriën vernietigen, maar ook de gunstige darmmicroflora. Daarom is het noodzakelijk om antibiotica alleen te nemen zoals voorgeschreven door een arts en zijn aanbevelingen op te volgen.
-
Hygiëne: Het beoefenen van goede hygiëne, zoals regelmatig handen wassen, helpt infectie door verschillende schadelijke micro-organismen te voorkomen die dysbiose kunnen veroorzaken.
Het is belangrijk op te merken dat als een kind symptomen van darmdysbiose heeft, het noodzakelijk is om een arts te raadplegen. Alleen een arts kan een diagnose stellen en een passende behandeling voorschrijven, afhankelijk van de ernst en aard van dysbiose.
Bedenk dat darmdysbiose een ernstig probleem is dat aandacht en een juiste behandeling vereist. Door de aanbevelingen van uw arts op te volgen en passende maatregelen te nemen om uw darmmicroflora te versterken, helpt u uw kind weer gezond te worden en het immuunsysteem te versterken.