Népi jogorvoslati striák a gyomorban

A fehér hegek megjelenése, amelyek a bőr domborzatának és sűrűségének változását jelzik, egyetlen nőnek sem okozott örömet. Mindenki, aki találkozott velük, keresi a lehetőséget a striák eltüntetésére otthon, vagy kozmetikus segítségével. Van-e azonban esély a bőr eredeti szépségének visszaállítására és a helyzet megismétlődésének megelőzésére?

Lehetséges otthon megszabadulni a striáktól?

Először is meg kell értenie, miért fordul elő ez a probléma. A szakemberek azt tanácsolják még a striák nélküli nőknek is, hogy foglalkozzanak a leküzdés kérdésével: a megelőzés nem lesz felesleges. Az orvosok a striák kialakulásának fő és leggyakoribb okait:

1. Hormonális egyensúlyhiány. A serdülőkorra jellemző, amelyet az alultápláltság, a megfelelő mennyiségű fizikai aktivitás hiánya és az endokrin rendszer patológiái bonyolítanak.
2. Éles súlyingadozások, amelyek térfogatváltozást eredményeznek. A striák a szigorú diéták eredményeként jelentkeznek, különösen elhízás esetén, amikor a kezdeti stádiumban a fogyás gyorsan bekövetkezik (vízvesztés). A szülés utáni striák általában minden harmadik nőnél megjelennek.
3. Genetikai hajlam. A megelőző intézkedések ilyen helyzetben ritkán garantálják a striák hiányát.

Ha arról beszélünk, hogyan lehet otthon megszabadulni a striáktól, a szakemberek általában kiábrándító választ adnak: a sikersztorik egy az ezerhez. Érdemes megvédeni magát a striáktól, de amikor megjelennek, esélyt kaphat a bőr helyreállítására, ha ezt a striák fiatal korában teszi meg: még nem fehéredtek ki. A régi striákra jellemző a kötőszöveti erek elváltozása, így nem távolíthatók el – csak az egészséges bőr és a hegek közötti kontraszt csökkentése érdekében.

Helyes egészséges táplálkozás

Ha azon gondolkodik, hogyan távolítsa el a striákat a hasán az étrend megváltoztatásával, azonnal feladhatja ezt a gondolatot: a remény hamis lesz. Ez a módszer csak az új hegek kialakulásának megelőzésére alkalmas, mivel megóv a hirtelen súly- és térfogatingadozásoktól. Ha felesleges kilókat kell leadnia, válasszon olyan gyengéd opciókat, amelyek nem ígérnek változást az 50-es méretről a 42-es méretre egy héten belül.

Különös hangsúlyt kell fektetni a serdülők táplálkozására, akik a kiegyensúlyozatlan táplálkozás miatt hormonális ingadozásoktól, bőrhibáktól és számos egyéb kozmetikai problémától szenvednek, ami a lányoknál komplexusokhoz vezet. Az étlapot az egészséges táplálkozás klasszikus alapelvei szerint javasolt összeállítani, igyekezve minél jobban megvédeni magát a gyári cukorban és állati zsírokban gazdag „üres” ételektől.

Hogyan lehet eltávolítani a striákat a gyomorból az edzőteremben

A testmozgás bőrre gyakorolt ​​előnyeit erősen alábecsülik: a nők a cellulitisz megszüntetésének módjait keresik, és eldöntik, hogyan távolítsák el a striákat a gyomrukon egy csodakrémmel, amikor már csak be kellene jelentkezniük az edzőterembe. A rendszeres edzés nem csak feszesíti a sziluettjét, segít megszabadulni a zsírtól: növeli a bőr tónusát, ami a szerkezetének javulásához vezet. Fiatal vörös striák a hasról eltávolíthatók, de gyakrabban ez a módszer csak megelőző intézkedésként működik.

Vitaminok striák ellen

Hatástalan, de jó módszer a bőr regenerációjának serkentésére. A cél elérése érdekében a kötőszövetre és az epidermisz felső rétegére ható vitaminokra összpontosítanak: ezek a retinol és a tokoferol. Egyenként dörzsölik be a striákkal rendelkező területet, vagy készítenek belőle kétkomponensű koktélt. Egyes nők ricinusolajat (pár cseppet) adnak hozzá, de az ilyen keverék valódi előnyeit nem bizonyították.

Mit kell alkalmazni a gyomorra a terhesség alatti striák esetén

A megelőző intézkedések rendkívül fontossá válnak, amikor egy nő anyává készül. Ha a terhesség alatt felszaporodik az egész teste, jelentősen megnő annak a valószínűsége, hogy a szülés után csúnya és szinte életre szóló emlékeztetőt kap rájuk. Ahelyett, hogy azon gondolkodna, hogyan távolítsa el őket, ügyeljen arra, hogy megelőzze a terhesség alatti striák kialakulását a gyomorban. A már említett egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás növelése mellett néhány gyógyszerészeti és egyéb külső használatra szánt terméknek van értelme:

1. Bepanten. Célja a szövetek helyreállítása. A kismamák dörzsölik a hasat és a mellbimbó bimbóudvart (laktáció alatt), hogy megelőzzék a striák vagy repedések megjelenését.
2. Olivaolaj. Ennek az élelmiszerterméknek az előnyei a női szépségért folytatott küzdelemben felbecsülhetetlenek, és a striák megelőzésében is nélkülözhetetlennek bizonyult. A legbiztonságosabb termék, amilyen gyakran használható.

Hogyan lehet megszabadulni a striáktól a hason szülés után

Ha a megelőző intézkedések nem segítettek, vagy nem történtek meg időben, meg kell kezdeni a küzdelmet a felmerült problémával. Hogyan lehet megszabadulni a terhesség utáni striáktól anélkül, hogy károsítaná a testet? A fiatal hasi könnycseppeket népi gyógymódokkal - radírozással, pakolásokkal, masszázzsal - távolíthatjuk el, a régieknél pedig érdemes kenőcsöket vagy szalonkezeléseket kipróbálni.

Gélek krémek kenőcsök

A korábban említett Bepantennek van értelme, és még akkor is, ha megpróbálja kitalálni, hogyan távolítsa el a régi striákat a hasán - például egy évvel vagy több évvel a szülés után. A nők értékeléseiből megtudhatja, hogy a kenőcs méltósággal mutatta magát még a striákkal kapcsolatban is „10-12 éves vagy annál idősebb korban”. A sekély hegek teljesen eltűnnek, az észrevehetőbb hegek nem annyira észrevehetők. A „gyógyulási” időszak egyéni: a kenőcs hozzávetőleges használati ideje 4-6 hónap.

Milyen egyéb gyógyszerek segítenek:

1. Cink kenőcs. Serkenti a kollagén szintézisét, amely felelős az epidermisz rugalmasságáért és a kötőszövet állapotáért. Alkalmazza naponta egyszer.
2. Heparin kenőcs. Helyreállítja a vérkeringést, amely elveszett a régi striák ereiben. Az orvosok gyakran ajánlják ezt a gyógyszert a fiatal anyáknak.
3. Retinoikus kenőcs. A cselekvés elve a haldokló bőrréteg elpusztítása.
4. Elaskin termék. Azt állítják, hogy hatékony harcos a striák ellen bármilyen fokú, olajok alapján: mandula, jojoba, rózsa.
5. Clearvin. Gyógyszertári krém indiai gyógynövényekkel, amelyek befolyásolják a bőr tónusát. A tanfolyam becsült időtartama 6 hét.

Hogyan lehet eltávolítani a striákat szülés után népi gyógymódokkal

A legtöbb ilyen módszer magában foglalja a bőr dörzsölését és a problémás területek becsomagolását. Az utolsó eljárás a combok számára a legkényelmesebb, de egyes nők a hasra is megteszik. Hogyan lehet biztonságosan és olcsón megszabadulni a régi striáktól?

1. Darált kávébabból készült bőrradír tengeri sóval és homoktövis olajjal. A masszának nagyon sűrűnek kell lennie, az arányokat szemrevételezéssel lehet meghatározni.
2. Sóból mézzel és glicerinnel készült bozót, egyenlő arányban. Reggel és este elvégezhető.
3. A hasi bőr dörzsölése előtt célszerű pakolásokat végezni kék agyaggal és bármilyen citrus illóolajjal. Megkövetelik a hőmérsékleti viszonyok változását: a kezelt terület kötelező fűtését.
4. A has hűtése jégkockával minden eljárás után hatással lesz az erekre.

Hogyan kezeljük a striákat a szalonban

A kozmetológiát, különösen a hardverkozmetológiát mindenható dolognak tekintik. Ez nagyrészt a kínált szolgáltatások széles skálájának köszönhető. Ezek közé tartozik a hasi striák eltávolítása is, de segítenek-e az esztétikai klinikákon, szalonokban végzett eljárások, és melyikük érdemel teljes bizalmat?

1. Ózonterápia. Injekciók a hasi területbe, amelyek befolyásolják az anyagcserét. Ezenkívül beindítják a sejtmegújulást, ami megszünteti a striák súlyosságát. Valódi szépséginjekciók, amelyek segítenek minden olyan problémán, amely a bőr tónusát kívánja befolyásolni.
2. A mezoterápia egy speciális koktél hardveres vagy manuális bevezetése, amely serkenti a kollagéntermelést.
3. Lézer kozmetológia. Minden nő, aki legalább egyszer azon töprengett, hogyan lehet eltávolítani a mély striákat a hasán, gondolt erre. Ma egy ilyen eljárás az egyetlen megbízható módja a bőr állapotának javítására. Hogyan lehet lézerrel eltávolítani a striákat a testről? Végezzen frakcionált termolízist - fájdalommentes, helyi, a dermis bármely mélységében.

Videó: hogyan lehet eltávolítani a striákat a testen

Hibát talált a szövegben? Jelölje ki, nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűket és mindent javítunk!

Életünk során testünk állandóan valamilyen átalakuláson megy keresztül. Egy személy hízhat vagy fogyhat, sportolhat, szép izmokat építhet, majd kiléphet; a nők teherbe esnek és gyermeket szülnek. Gyakran ezek a változások közvetlenül befolyásolhatják a bőr megjelenését.

A hason, és nem csak, megjelenik a narancsbőr, és néha még rosszabb is - csúnya, magas csíkok, amelyek hegekre hasonlítanak, de valójában nem hegek. Lehetnek világosak, szinte láthatatlanok, vagy vörös-lilás árnyalatot kaphatnak, ami már messziről is látható. Ez a jelenség meglehetősen gyakori, ezért sok emberben felmerül a kérdés, hogyan lehet megszabadulni a striáktól a gyomorban a férfiak és a nők számára. Valóban, lehet-e egyáltalán segíteni egy ilyen helyzetben sebészszike nélkül, hagyatkozzunk a meghirdetett eljárásokra és gyógymódokra?

A hasi striák okai

Az embereknek sokféle véleménye van arról, hogy mi a striák, és hogyan jelennek meg a bőrön. Legtöbbjük hibás elmélet, amely már régen elavult. Valójában a tudósok már régóta rájöttek, mi ez, és mivel eszik. A túlsúlyos elhízott emberek, a terhesség alatti nők és furcsa módon a sportolók sokkal érzékenyebbek az ilyen hibák előfordulására, ha az edzési folyamatot nem megfelelően szervezik meg, és az étrendet rosszul választják ki.

Valójában az ilyen bőrhibák előfordulását nagyrészt a kollagén és elasztin fibroblasztok általi szintézisének kudarca okozza, miközben a kollagenáz és elasztáz termelése folytatódik. Ez leegyszerűsítve azt jelenti, hogy a sejtek olyan enzimeket kezdenek termelni, amelyek aktívan elpusztítják a kollagént, valamint az elasztin fehérjéket, amelyek fenntartják a bőrfelület szilárdságát. Ennek eredményeként az erős nyújtás helyén szakadás következik be, és a dermis hálórétege szó szerint szétválik, miközben az epidermisz sértetlen marad.

Az erek is szenvednek, a kollagénrostok elszakadnak, és „bemerülés” vagy „horpadás” jelenik meg a bőrön. A striák kialakulásának mechanizmusa mindkét nemnél azonos, de megjelenésük okai súlyosan eltérőek lehetnek. Nézzük meg, miért jelentkeznek striák a hason a férfiaknál, és mi ennek a jelenségnek az oka a nőknél.

Férfiak

Annak ellenére, hogy a férfiak hasán a striák sokkal ritkábban fordulnak elő, mint a nőknél, ez a bőrhiba aligha nevezhető szokatlannak vagy egzotikusnak. Ugyanakkor a nők felkészültebbek milyen folyamatra, előre tudják, mi az, miért jelent meg és hogyan kell kezelni.

1. Hirtelen súlygyarapodás. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a bőrnek egyszerűen nincs ideje megnyúlni, ezért csíkok jelennek meg.
2. Intenzív izomtömeg gyarapodás sporttevékenység közben. Ez azt is okozhatja, hogy a bőr nem lesz rugalmas ahhoz, hogy új térfogatokat „befogjon”. Leggyakrabban az ilyen striák a vállak, a karok területén és a hónaljhoz közelebb helyezkedhetnek el.
3. Örökletes hajlam, hirtelen fellépő zavarok a hasnyálmirigy vagy a pajzsmirigy működésében, hormonális ingadozások serdülőkorban.
4. A glükokortikoidok vagy kortikoszteroidok alcsoportjaiból származó gyógyszerek szedése. Érezhetően csökkentik a bőr felső rétegeinek rugalmasságát.

A csúnya csíkok férfiaknál általában a vállakon, karokon, lábakon, háton jelennek meg, de leggyakrabban a hason jelennek meg. Ha a nők erőszakosan reagálnak rájuk, akkor az erősebb nem visszafogottabb. Felismerve, hogy az ilyen képződmények nem jelentenek semmilyen kárt a szervezetben vagy nem veszélyeztetik az egészséget, nem kezdik el „az összes harangot”. De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy a férfiak striák megszüntetésének problémája irreleváns.

Nők

Csakúgy, mint a fiúk, a lányok is gyorsan hízhatnak és fogyhatnak. Ez a legelső gyakori oka a csúnya striáknak a bőr felszínén.

1. A serdülőkorban tapasztalható túl gyors növekedés bőrszakadást válthat ki, ami striák kialakulásához vezethet.
2. A testsúly hirtelen ugrásainál ez az eredmény is nagyon valószínű.
3. A terhesség és a szülés is gyakran okoz ilyen kozmetikai hiba megjelenését.

További provokáló tényezők közé tartozik a rossz kiegyensúlyozatlan táplálkozás, az inaktív életmód és az állandó stressz. Ez már mindkét nemre vonatkozik, kortól és lakóhely szerinti országtól függetlenül. Az egész testben megjelenhetnek, de leggyakrabban a gyomorban jelennek meg.

A gyomor striák leküzdésének fő módjai

Amikor a probléma érezteti magát, már túl késő a megelőzésre gondolni, amelyet az alábbiakban tárgyalunk. Itt konkrét lépéseket kell tennie, bár meg kell értenie, hogy ezek a kozmetikai hibák soha nem tűnnek el teljesen tapasztalt plasztikai sebész beavatkozása nélkül. Azonban teljesen észrevehetetlenné és sápadttá tehetők.

Kozmetikai álcázás

A legegyszerűbb módja annak, hogy ne aggódjon amiatt, hogy a hasa bőre nem úgy néz ki, ahogy szeretné, ha kozmetikailag álcázza. Ez azt jelenti, hogy a különböző termékek segítségével egyszerűen elrejtheti a bőrhibákat. Szinte minden nő kozmetikai táskájában könnyen megtalálhatóak, a férfiaknak pedig azt tanácsolhatjuk, hogy turkáljanak fel barátnői vagy feleségei készletei között.

1. Por.
2. Alapítvány vagy alapítvány.
3. Korrektor vagy korrektor.
4. Bronz.

Az ilyen alapoktól nem várhat feltűnő hatást. Sürgős szükség esetén sürgősségi intézkedésként használhatók. Egy speciális sminkespray, amely bármelyik szaküzletben megvásárolható, segít enyhén rögzíteni a hasa „sminkjét”. Meg kell azonban értenie, hogy jobb, ha nem végez ilyen kísérleteket a strandon vagy az edzőteremben, ahol erősen izzad. Tehát nincs messze a zavartól, amikor bőröd minden szépsége és selymessége halványulni kezd.

A legelszántabbak a striák álcázására figyelhetnek a tetováló szalonok által nyújtott új szolgáltatás segítségével. Megkérjük, hogy egyszerűen fecskendezzen be egy gondosan kiválasztott pigmentet a bőr alá, amely illeszkedik a bőr természetes színéhez. A fájdalom mellett a tetoválási eljárásnak más negatív aspektusai is vannak. Például idővel a pigmentet a test „kinyomja”, mivel kis mélységbe juttatja. Ezért évente egyszer korrekcióra is el kell menni.

Krémek és lotionok dörzsöléshez

Folytatva a kozmetikai ipar témáját, meg kell jegyezni a különböző krémeket, olajokat, spray-ket és egyéb termékeket, amelyeket a gyártó úgy pozicionál, hogy képesek eltávolítani a striákat.

Ha ez egyértelműen fel van írva a palackra vagy palackra, akkor ez azt jelenti, hogy egyértelműen rossz minőségű termékről van szó. Egy okos gyártó, aki felismeri, hogy a hibától nem lehet teljesen megszabadulni, soha nem ír ilyesmit. Krémek vagy testápolók használatával javíthatja a bőr rugalmasságát, simábbá teheti azt, és kiegyenlítheti a tónusát. Emiatt a striák halványabbnak vagy teljesen láthatatlannak tűnnek.

Maszkok és bőrradírok

Ez egy meglehetősen megbízható gyógymód a gyomorban lévő striák ellen a szülés után, és nem csak a szülés után. A professzionális speciális felszerelés férfiak számára is alkalmas. Pontosan ugyanazokat a funkciókat látják el, mint a krémek vagy testápolók, ugyanakkor fényesítik a bőrt, eltávolítják a felső szaruréteget és megszüntetik a bőr hámlást. Számos különböző lehetőség létezik, amelyeket jobb egyénileg kiválasztani, a bőrtípustól, a személyes preferenciáktól, a hatékonyságról és egyéb szempontoktól függően.

Pakolások

Egy másik jó módszer a striák kevésbé észrevehetővé, szinte láthatatlanná tételére természetesen a pakolások. Ebben az esetben elsősorban természetes gyógymódokat használnak az eljáráshoz. Itt a rendszerességre kell figyelni, nem egy, hanem több eljárásra, vagy akár több tucatra lesz szüksége a jelentős hatás eléréséhez. Idővel az eljárások sorozatát többször meg kell ismételni.

Kémiai hámlasztás

Hagyományosan a kémiai hámlasztást az arcon, a dekoltázson és a nyakon alkalmazzák. A mi esetünkben azonban a hason lévő striákról beszélünk. Meglepő módon a savak hatásterülete, és a hatásukról beszélünk, jelentősen bővíthető, és jó eredményeket lehet elérni.

Korábban a peeling szerek túlzottan traumatikusak voltak, különösen egy ilyen súlyos probléma esetén, de idővel a tudósok feltaláltak egy protokollt a striák kezelésére, amely savas oldatból, valamint egy aktív hámlasztás utáni krémből állt. Közvetlenül az eljárás elvégzése után alkalmazzák a negatív hatások (égések) kiküszöbölésére. Ilyen eszközökkel nemcsak a striák ellen küzdhetsz, hanem enyhítheted a pattanások tüneteit, feszesítheted a megereszkedett bőrt, kisimíthatod a pigmentfoltokat.

Lézeres felületfelújítás

Egy másik igazán hatékony gyógymód a hasi striák lézeres újrafelszínezése. Lehetővé teszi a bőrhibák szinte teljes megszüntetését. Az eljárásoknak három fő típusa van: tonális szén-dioxid, frakcionált, könnyű lifting. Ennek az eljárásnak az a lényege, hogy a bőr egy bizonyos területét egyszerre több száz lézeres mikrosugár éri. Serkentik a kollagéntermelést, ami lehetővé teszi a sejtek megújulását. Emiatt a bőr kisimul, és a hasi striák szinte teljesen láthatatlanok lesznek.

Már egy lézeres felületkezelés is elegendő ahhoz, hogy első kézből lássa a módszer hatékonyságát. Az orvosok azonban általában javasolják a teljes tanfolyam elvégzését, amely 6-10 eljárásból áll, az eset összetettségétől függően. Ezt követően a szövetek enyhe duzzanata és bőrpír jelentkezhet, de a legtöbb esetben ezek a tünetek gyorsan elmúlnak.

Ózonterápia

Az eljárást az egyik legfejlettebbnek tartják a striák elleni küzdelemben. Több különálló orvosi formára oszlik.

1. Speciális megoldású csepegtetők.
2. Injekciók a bőr alá vékony tűkkel.
3. Autohemoterápia ózonnal (vértelítettség gázzal).

A hasi striák esetén leggyakrabban kozmetikai eljárást alkalmaznak. Serkenti az anyagcsere folyamatokat a bőrben, javítja a mikrokeringést, aminek köszönhetően rugalmasabbá válik. A hatékonyság közvetlenül függ a probléma „elhanyagolásának” mértékétől. Az ózonterápia előnye, hogy eredménye azonnal látható, utána nincs szükség rehabilitációra.

Mechanikus peeling

Annak ellenére, hogy Oroszországban alacsony az elterjedtsége, érdemes egy másik módszerről beszélni a csúnya hasi csíkok leküzdésére. A nyugati kozmetikusok ezt az eljárást javasolják speciális csiszolókorongok segítségével. Mechanikusan hatnak a bőr felszínére, miközben a szakember teljes mértékben szabályozhatja a mélységet. Azonban rendkívül óvatosnak kell lennie, mert egy óvatlan alkalmazott megsértheti a bőrt, ami elfogadhatatlan.

Mezoterápia

Ennek az eljárásnak a célja a bőr látható kozmetikai hibáinak eltüntetése is, de a hatás típusa itt teljesen más. Egy speciális készülék segítségével speciális oldatokat fecskendeznek a bőr alá, amelyek serkentik a kollagén, elasztin termelődését, valamint az összes sejtszerkezet aktív megújulását. Háromféle mezoterápia létezik.

1. Injekció.
2. Nem injekció.
3. Frakciós.

Az első lehetőség a legmagasabb fokú hatékonysággal rendelkezik, mivel a sejteket ráadásul tűk stimulálják. De más módszerek is nagyon jó eredményeket mutatnak.

Népi jogorvoslati striák a gyomorban

Sokan, miután megtanulták, hogy a striákat csak műtéttel lehet teljesen eltávolítani, a hagyományos orvoslás teljesen leértékelődik. Ez azonban teljesen hamis. Ellentétben a közkeletű sztereotípiákkal, használatával akár otthon is sokat tehetünk a striák eltüntetéséért. Létezik még egy speciális rendszer is, amely három fő szakaszból áll: a bőr tisztítása, speciális vegyületek alkalmazása és a minőségi masszázs. Számos recept létezik különféle természetes maszkokhoz, bőrradírokhoz és egyéb otthoni használatra alkalmas termékekhez.

Hogyan kerüljük el a striákat a terhesség alatt: megelőzési módszerek

Azt már kiderítettük, hogy a kötőszövet elszakad az elasztin és a kollagén hiánya vagy pusztulása miatt. Ezért az ilyen kellemetlen bőrhibák megelőzése érdekében mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy a bőrt megfelelő táplálékkal és hidratálással lássa el.

Táplálás

A terhes nők helyes, kiegyensúlyozott étrendje az első napoktól kezdve rendkívül fontos. Ez az első pont a bőr túlzott megnyúlásához, ami végső soron szakadásokhoz és striákhoz vezet.

1. Fogyassz hüvelyeseket, teljes kiőrlésű kenyeret, ne feledkezz meg a marhahúsról, csirkehúsról, diófélékről és kemény sajtokról sem.
2. Vegyen be a standard élelmiszerek készletébe azokat, amelyek sok fehérjét és E-vitamint tartalmaznak, amelyet „nőiesnek” is neveznek.
3. Mindig legyen tudatában annak, hogy mennyit növekszik a testsúlya. A babahordozás során fellépő túlsúly nemcsak striák megjelenéséhez, hanem súlyosabb következményekhez is vezethet.
4. A zsíros halakat, például a lazacot nem szabad kizárni az étrendből. Ezek a fajták tartalmaznak omega zsírsavakat, amelyek növelik a bőr rugalmasságát és nyúlási képességét.
5. Ha zsemle és zabkása között választasz, akkor az utóbbit válaszd. Jobb általában elutasítani a pékárukat, különösen a gazdagokat, és ugyanakkor az édességeket.
6. Cukor, sült krumpli, füstölt tarja – a legjobb, ha távol maradsz ettől az egésztől.
7. Próbáljon több zöldséget, gyümölcsöt és tejsavterméket enni. Mindez serkenti a kollagén szintézist.

Ha egyáltalán nem tud édesség nélkül élni, találhat kiutat. A cukormentes kandírozott és aszalt gyümölcsök segítenek kielégíteni vágyaidat. De ha már nagyon nem bírod, érdemes kipróbálni a stevia növényt, amelyet még az orvosok is a répa- vagy nádcukor méltó helyettesítőjének neveznek.

Testedzés

A második lépés a striák kialakulásának megelőzésében a rendszeres testmozgás. A kulcs itt a mértékletesség, mivel a túlzott erőfeszítés, például a nagy intervallumú erősítő edzés vagy a maratoni futás, árthat a babának. Különös figyelmet kell fordítani az alsó test - a lábak és a csípő - edzésére. Ugyanakkor figyelemmel kell kísérnie a sajtó terhelését, ami elfogadhatatlan.

A jól megfeszített izmok, szalagok és edzett test a legjobb módja a striák megelőzésének. Érdemes speciális komplexeket választani a terhes nők számára, vagy elmenni a medencébe. Még a hosszú séták is jó megoldást jelentenek. Nagyon hatékonyak és nem okoznak kellemetlen következményeket.

Speciális kötszerek és fehérneműk

A terhesség alatt megfelelően kiválasztott ruházat segít enyhíteni a stresszt, és megvédi a bőrt a sérülésektől. Ez különösen igaz az utolsó trimeszterben, amikor már érzékenyen kilóg a pocak, és nehezen viselhető. Érdemes odafigyelni a speciális támasztó alsóneműkre és kötszerekre, amelyeket a következő szempontok szerint kell kiválasztani.

1. A természetesség az elsődleges.
2. Minden ruhadarabnak mérethűnek kell lennie.
3. Minimális varratok száma.

Általában a második trimeszter elejétől folyamatosan kötést, valamint prenatális melltartót kell viselnie. Ez az óvintézkedés segít megelőzni a striák megjelenését.

Kontrasztzuhany és különféle házi gyógymódok

A bőr rugalmasságának, rugalmasságának és nyúlási képességének maximalizálása érdekében nem árt rendszeresen elvégezni az ilyen eljárásokat. Azonban emlékeznünk kell arra, hogy méhvérzés vagy vetélés veszélye esetén a kontrasztzuhany teljesen kizárt. Ha minden rendben van, akkor ez egy jó eszköz a striák megelőzésére.

Zuhanyozás után jó a bőrfelületet masszírozni, különféle krémek, radírok, maszkok, illó- és alapolajok vagy egyéb otthoni használatra szánt termékek segítségével. Ezen kívül nem ártana száraz kefével masszírozni a combot és/vagy a fenéket.

A hasi striák megelőzése férfiaknál

Sokkal könnyebb megelőzni a striákat a férfi testen, mint a női testen, és a fiúknál többszörösen kisebb az esélye annak, hogy megjelenjenek a lányoknál. A férfiak azonban gyakran inkább csak akkor emlékeznek meg a megelőző intézkedésekről, ha már minden túl előrehaladott, és már csak a sebész szike segíthet. Annak érdekében, hogy később ne harapja meg a könyökét, érdemes ezt előre átgondolni.

1. A nőkhöz hasonlóan a férfiaknak is módosítaniuk kell az étrendjüket. A hirtelen tömegugrások okozzák a striák kialakulását. Racionálisan, kiegyensúlyozottan és helyesen kell étkezni, akkor semmi ilyesmi nem fog történni.
2. A rendszeres testmozgás segít rugalmassá tenni a bőrt, így elkerülhetőek a striák a hasadon.
3. Keményítő és kontrasztzuhany.
4. Ne feledkezz meg a hidratáltságról, mert a kiszáradás miatt a bőr elveszítheti rugalmasságát.

Annak ellenére, hogy a férfiak meglehetősen szkeptikusak a kozmetikumokkal kapcsolatban, a striák elleni használatuknak is van értelme. Ugyanazok az eljárások, mint a kontrasztzuhany vagy a masszázs, kétszeresen hatékonyak lesznek, ha használják. Sőt, ezek lehetnek ipari vagy népi termékek: krémek, maszkok, bőrradírok, alap- vagy illóolajok. Ha mindezt időben, rendszeresen megteszik, akkor minimálisra csökken annak a veszélye, hogy a bőr felszínén csúnya barna csíkok jelenjenek meg, amelyek idővel elhalványulnak, de egyáltalán nem tűnnek el.

A cikk tartalma

Az olívaolaj szkvalénnel, tokoferolokkal, polifenolokkal, A-, D- és E-vitaminokkal, értékes szerves savakkal és egyéb, a bőr rugalmasságának megőrzéséhez szükséges összetevőkkel táplálja a sejteket. Az olívaolaj ugyanakkor regeneráló tulajdonságokkal is rendelkezik: lassítja a bőr öregedési folyamatát. Ezenkívül a „folyékony arany” eltávolítja a méreganyagokat és a szennyeződéseket, tisztítja a bőrt és aktiválja a kollagéntermelést.

Tiszta olívaolaj használata

A striák leküzdéséhez hidegen sajtolt olívaolaj használata javasolt. Használat előtt a „folyékony aranyat” vízfürdőben 35-40 °C-ra melegítjük. Vigyen fel olívaolajat a problémás területek korábban előkészített bőrére intenzív masszírozó mozdulatokkal.

Egy ilyen masszázs után ajánlott 7-10 percig meztelenül sétálni (az olajat a lehető legjobban fel kell szívni), majd a termék maradványait száraz ruhával el kell távolítani. Az eljárást naponta kétszer 1,5-2 hétig javasolt elvégezni. Ha szükséges, a tanfolyam megismétlődik.

Olívaolaj alapú kozmetikumok

A Liquid Gold alapolajként használható. A striák elleni gyógyszer elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:
- 100 ml olívaolaj;
- 100 ml aloe juice;
- 5-6 csepp E-vitamin.

Az összetevőket összekeverjük, majd a keveréket enyhén felverjük és masszírozó mozdulatokkal felvisszük a problémás területek párolt bőrére. Fél órával később vegyen egy kontrasztzuhanyt. Ezt az eljárást ajánlott naponta kétszer fél hónapig elvégezni. Ha a kozmetikai készítményt nem használják fel egyszerre, a maradék terméket tartalmazó tartályt hűtőszekrénybe kell helyezni (az ilyen keverék maximális eltarthatósága 3 nap).

Kozmetikai termék, amelynek receptje a következő:
- 2 evőkanál. olívaolajok;
- egy grapefruit héja;
- 150 g tejföl.

A héját olívaolajjal és tejföllel összekeverjük. Ezt a maszkot felvisszük az előkészített bőrre, a testet a tetejére fóliába csomagoljuk, és frottír törülközőbe csomagoljuk. Utána vegyen egy hűvös zuhanyt. Ezt az eljárást hetente háromszor kell elvégezni.

Ezenkívül a következő összetevőkből készült kozmetikai termék tökéletesen küzd a striákkal:
- 50 ml „folyékony arany”;
- 100 g kávé;
- 50 g méz.

Az összetevőket összekeverjük és a kozmetikai pasztát masszírozó mozdulatokkal felvisszük a problémás területek előkészített bőrére. 15-17 perc elteltével vegyen kontrasztzuhanyt. Ezt az eljárást hetente legfeljebb 2 alkalommal szabad elvégezni.