23 resep untuk memulihkan metabolisme, bentuk tubuh prima dan kesehatan yang baik

Resep No1
Untuk merangsang metabolisme, koleksi berikut direkomendasikan: buah adas - 15 g, bunga kamomil - 15 g, bunga linden - 15 g, bunga elderberry hitam - 20 g, daun peppermint - 20 g Ambil 2 gelas infus per hari. Kursus pengobatan adalah 2 bulan.

Resep No2
Ini adalah obat sesak nafas untuk meremajakan darah, terutama pada penderita obesitas dengan tubuh lesu dan jompo. Haluskan 400 gr bawang putih. Peras jus dari 24 buah lemon. Campur semuanya dan tuangkan ke dalam toples berleher lebar. Ikat dengan kain tipis dan transparan dan biarkan selama 24 hari. Kocok sebelum digunakan.

Resep No3
Giling 1 sdm. aku. daun jelatang, 3 sdm. aku. daun apsintus, 1 sdm. aku. ramuan yarrow. 1 sendok teh. aku. biarkan campuran selama 25-30 menit. dalam 1 gelas air mendidih dalam oven panas dalam wadah tertutup rapat. Saring, peras, tambahkan kukus hingga segelas penuh dan minum dalam 3 dosis per hari selama 15-20 menit. sebelum makan. Meningkatkan metabolisme.

Resep No4
Giling 2 sdm. aku. ramuan apsintus, 2 sdm. aku. ramuan yarrow, 3 sdm. aku. akar calamus, 1 sdm. aku. akar dandelion. 1 sendok makan campuran diinfuskan semalaman dalam 250 ml air dingin. Di pagi hari rebus selama 2-5 menit. dengan api kecil, saring, peras, tambahkan kaldu hingga 250 ml dan minum 50 ml 3-5 kali sehari untuk pencernaan buruk, perut kembung, maag.

Resep No5
Ambil 15 g bunga immortelle, 15 g bunga kamomil, 20 g daun kamomil. Seduh seluruh campuran sebagai teh dalam 1 liter air mendidih dan minum 1 gelas 3 kali sehari untuk penyakit saluran cerna guna menormalkan metabolisme.

Resep No6
Ambil bagian yang sama dari buah-buahan kering dan bunga hawthorn, buah-buahan kismis hitam kering, pinggul mawar kering, seduh sebagai teh dan minum panas, 1 gelas 3-5 kali sehari dengan madu untuk meningkatkan aktivitas jantung, untuk hipertensi, dan juga untuk mencegah penuaan dan ketegangan tubuh yang berlebihan.

Resep No7
Jus dari jelatang segar ambil 1 sdm. aku. 3-4 kali sehari untuk gangguan metabolisme, anemia.

Resep No8
Ambil 250 g jus dari rumput jelatang segar, 150 g jus dari wortel merah segar, 100 g jus dari bayam segar, 100 g jus dari apel Antonovka segar. Campuran jus diminum 50-100 g 3-6 kali sehari untuk anemia, beri-beri, aterosklerosis, gangguan metabolisme, kehilangan kekuatan, gangguan jantung.

Resep No9
250-300 g daun jelatang segar dikukus semalaman dengan 2 liter air mendidih dalam wadah tertutup rapat, disaring. Mereka mencuci rambut jika rambut rontok, memandikan anak jika berbagai penyakit kulit, minum 1 gelas 1-2 kali sehari jika terjadi gangguan metabolisme umum. Daunnya digunakan dalam salad.

Resep No10
Rebus 25 g akar burnet yang dihancurkan selama 12-15 menit. dalam 300 ml air. Saring, peras dan ambil 1 sdm. aku. 3-4 kali sehari untuk sakit perut, pencernaan buruk untuk meningkatkan metabolisme.

Resep No11
Di banyak tempat di sepanjang pantai Tiongkok dan Timur Jauh Rusia, terdapat banyak alga yang disebut rumput laut. Khasiat penyembuhannya telah dikenal orang Tiongkok sejak zaman kuno. Mereka sering memakan rumput laut, baik segar maupun kering.

Resep No12
2 sdm. aku. Masukkan ramuan oregano yang dihancurkan selama 1-3 jam dalam wadah tertutup rapat. Rendam dalam penangas air selama 15 menit, saring, peras dan minum 3-4 gelas 3 kali sehari selama 12-15 menit. sebelum makan dengan pencernaan yang buruk; meningkatkan metabolisme.

Resep No13
Untuk membersihkan tubuh, dokter Rusia menyarankan mengonsumsi ekor kuda. Keringkan dan cincang halus, diseduh dan diminum sebagai teh.

Resep No14
Jus dari berbunga