23 συνταγές για την αποκατάσταση του μεταβολισμού, την εξαιρετική σιλουέτα και την καλή υγεία

Συνταγή Νο1
Για την τόνωση του μεταβολισμού, συνιστάται η ακόλουθη συλλογή: καρποί μάραθου - 15 g, άνθη χαμομηλιού - 15 g, άνθη φλαμουριάς - 15 g, άνθη μαύρου σαμπούκου - 20 g, φύλλα μέντας - 20 g. Πάρτε 2 ποτήρια έγχυμα την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες.

Συνταγή Νο2
Αυτό είναι ένα φάρμακο για τη δύσπνοια για την αναζωογόνηση του αίματος, ειδικά σε παχύσαρκους ανθρώπους με νωθρό, εξαθλιωμένο σώμα. Τρίψτε 400 γρ σκόρδο. Στύψτε το χυμό από 24 λεμόνια. Ανακατέψτε τα πάντα και ρίξτε τα σε ένα βάζο με φαρδύ λαιμό. Δέστε με ένα ελαφρύ, διάφανο πανί και αφήστε το για 24 μέρες. Ανακινήστε πριν τη χρήση.

Συνταγή Νο3
Αλέθουμε 1 κ.γ. μεγάλο. φύλλα τσουκνίδας, 3 κ.σ. μεγάλο. φύλλα αψιθιάς, 1 κ.γ. μεγάλο. βότανα αχύρου. 1 κ.γ. μεγάλο. αφήνουμε το μείγμα για 25-30 λεπτά. σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό σε ζεστό φούρνο σε καλά κλεισμένο δοχείο. Στραγγίστε, στύψτε, προσθέστε ατμό σε ένα γεμάτο ποτήρι και πιείτε σε 3 δόσεις την ημέρα για 15-20 λεπτά. πριν τα γεύματα. Βελτιώνει το μεταβολισμό.

Συνταγή Νο4
Αλέθουμε 2 κ.σ. μεγάλο. αψιθιά βότανο, 2 κ.σ. μεγάλο. μυρωδικό yarrow, 3 κ.σ. μεγάλο. ρίζα καλαμιού, 1 κ.γ. μεγάλο. ρίζα πικραλίδας. 1 κουταλιά της σούπας από το μείγμα εγχύεται όλη τη νύχτα σε 250 ml κρύο νερό. Το πρωί βράζουμε για 2-5 λεπτά. σε χαμηλή φωτιά, φιλτράρετε, στύψτε, προσθέστε ζωμό στα 250 ml και πάρτε 50 ml 3-5 φορές την ημέρα για κακή πέψη, μετεωρισμό, γαστρίτιδα.

Συνταγή Νο5
Πάρτε 15 g άνθη αθανάτου, 15 g άνθη χαμομηλιού, 20 g φύλλα χαμομηλιού. Παρασκευάστε ολόκληρο το μείγμα ως τσάι σε 1 λίτρο βραστό νερό και πιείτε 1 ποτήρι 3 φορές την ημέρα για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα για ομαλοποίηση του μεταβολισμού.

Συνταγή Νο 6
Πάρτε ίσα μέρη αποξηραμένων φρούτων και λουλουδιών κράταιγου, αποξηραμένων καρπών μαύρης σταφίδας, αποξηραμένων τριαντάφυλλων, παρασκευάστε ως τσάι και πιείτε ζεστά, 1 ποτήρι 3-5 φορές την ημέρα με μέλι για τη βελτίωση της καρδιακής δραστηριότητας, για την υπέρταση και επίσης για την πρόληψη της γήρανσης και υπερένταση του σώματος.

Συνταγή Νο 7
Χυμό από φρέσκια τσουκνίδα πάρτε 1 κ.σ. μεγάλο. 3-4 φορές την ημέρα για μεταβολικές διαταραχές, αναιμία.

Συνταγή Νο 8
Πάρτε 250 g χυμού από φρέσκο ​​χόρτο τσουκνίδας, 150 g χυμού από φρέσκα κόκκινα καρότα, 100 g χυμού από φρέσκο ​​σπανάκι, 100 g χυμού από φρέσκα μήλα Antonovka. Ένα μείγμα χυμών λαμβάνεται 50-100 g 3-6 φορές την ημέρα για αναιμία, ανεπάρκεια βιταμινών, αθηροσκλήρωση, μεταβολικές διαταραχές, απώλεια δύναμης, καρδιακές διαταραχές.

Συνταγή Νο9
250-300 g φρέσκων φύλλων τσουκνίδας μαγειρεύονται στον ατμό όλη τη νύχτα με 2 λίτρα βραστό νερό σε καλά κλεισμένο δοχείο, φιλτράρονται. Πλένουν τα μαλλιά τους σε περίπτωση τριχόπτωσης, κάνουν μπάνιο τα παιδιά σε περίπτωση διαφόρων δερματικών παθήσεων, πίνουν 1 ποτήρι 1-2 φορές την ημέρα σε περίπτωση γενικών μεταβολικών διαταραχών. Τα φύλλα χρησιμοποιούνται σε σαλάτες.

Συνταγή Νο10
Βράζετε 25 γραμμάρια θρυμματισμένες ρίζες καύσης για 12-15 λεπτά. σε 300 ml νερό. Στραγγίζουμε, στύβουμε και παίρνουμε 1 κ.γ. μεγάλο. 3-4 φορές την ημέρα για πόνο στο στομάχι, κακή πέψη για βελτίωση του μεταβολισμού.

Συνταγή Νο11
Σε πολλά μέρη κατά μήκος των ακτών της Κίνας και της ρωσικής Άπω Ανατολής, αφθονεί ένα φύκι που ονομάζεται φύκια. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες ήταν γνωστές στους Κινέζους από την αρχαιότητα. Συχνά τρώνε φύκια, φρέσκα και αποξηραμένα.

Συνταγή Νο12
2 κ.σ. μεγάλο. Ρίξτε θρυμματισμένη ρίγανη για 1-3 ώρες σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο. Μουλιάστε σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά, στραγγίστε, στύψτε και πάρτε 3-4 ποτήρια 3 φορές την ημέρα για 12-15 λεπτά. πριν από τα γεύματα με κακή πέψη. προάγει το μεταβολισμό.

Συνταγή Νο13
Για τον καθαρισμό του σώματος, οι Ρώσοι γιατροί συμβούλεψαν τη λήψη αλογοουράς. Αποξηραμένο και ψιλοκομμένο, παρασκευάζεται και πίνεται σαν τσάι.

Συνταγή Νο14
Χυμός από την ανθοφορία