23 recepten voor het herstellen van de stofwisseling, een uitstekend figuur en een goede gezondheid

Recept nr. 1
Om de stofwisseling te stimuleren, wordt de volgende collectie aanbevolen: venkelvruchten - 15 g, kamillebloemen - 15 g, lindebloesem - 15 g, zwarte vlierbessenbloemen - 20 g, pepermuntblaadjes - 20 g Neem 2 glazen infusie per dag. De loop van de behandeling is 2 maanden.

Recept nr. 2
Dit is een middel tegen kortademigheid om het bloed te verjongen, vooral bij zwaarlijvige mensen met een traag, afgeleefd lichaam. Maal 400 g knoflook. Pers het sap uit 24 citroenen. Meng alles en giet het in een pot met wijde hals. Bind vast met een lichte, transparante doek en laat 24 dagen staan. Schudden voor gebruik.

Recept nr. 3
Maal 1 eetl. l. brandnetelblaadjes, 3 el. l. alsembladeren, 1 eetl. l. duizendblad kruiden. 1 eetl. l. laat het mengsel 25-30 minuten staan. in 1 kopje kokend water in een hete oven in een goed afgesloten bakje. Zeef, knijp, voeg stoom toe aan een vol glas en drink in 3 doses per dag gedurende 15-20 minuten. voor maaltijden. Verbetert de stofwisseling.

Recept nr. 4
Maal 2 eetl. l. alsemkruid, 2 eetl. l. duizendbladkruid, 3 eetl. l. calamuswortel, 1 eetl. l. paardenbloem wortel. 1 eetlepel van het mengsel wordt een nacht in 250 ml koud water toegediend. Kook 's ochtends gedurende 2-5 minuten. op laag vuur, filteren, uitknijpen, bouillon toevoegen tot 250 ml en 3-5 keer per dag 50 ml nemen voor slechte spijsvertering, winderigheid, gastritis.

Recept nr. 5
Neem 15 g immortellebloemen, 15 g kamillebloemen, 20 g kamilleblaadjes. Zet het hele mengsel als thee in 1 liter kokend water en drink 3 keer per dag 1 glas voor ziekten van het maag-darmkanaal om de stofwisseling te normaliseren.

Recept nr. 6
Neem gelijke delen gedroogd fruit en meidoornbloemen, gedroogde zwarte bessen, gedroogde rozenbottels, zet het als thee en drink heet, 1 glas 3-5 keer per dag met honing om de hartactiviteit te verbeteren, tegen hoge bloeddruk en ook om veroudering te voorkomen en overbelasting van het lichaam.

Recept nr. 7
Sap van verse brandnetel neem 1 eetl. l. 3-4 keer per dag voor stofwisselingsstoornissen, bloedarmoede.

Recept nr. 8
Neem 250 g sap van vers brandnetelgras, 150 g sap van verse rode wortelen, 100 g sap van verse spinazie, 100 g sap van verse Antonovka-appels. Een mengsel van sappen wordt 3-6 keer per dag 50-100 g ingenomen voor bloedarmoede, vitaminetekort, atherosclerose, stofwisselingsstoornissen, krachtverlies, hartaandoeningen.

Recept nr. 9
250-300 g verse brandnetelbladeren worden een nacht gestoomd met 2 liter kokend water in een goed afgesloten container, gefilterd. Ze wassen hun haar bij haaruitval, wassen kinderen bij verschillende huidziekten, drinken 1-2 keer per dag 1 glas bij algemene stofwisselingsstoornissen. De bladeren worden gebruikt in salades.

Recept nr. 10
Kook 25 g gemalen burnetwortels gedurende 12-15 minuten. op 300 ml water. Zeef, knijp en neem 1 eetl. l. 3-4 keer per dag voor maagpijn, slechte spijsvertering om de stofwisseling te verbeteren.

Recept nr. 11
Op veel plaatsen langs de kusten van China en het Russische Verre Oosten komt een alg voor die zeewier wordt genoemd. De genezende eigenschappen zijn bij de Chinezen al sinds de oudheid bekend. Ze eten vaak zeewier, zowel vers als gedroogd.

Recept nr. 12
2 eetlepels. l. Laat het gemalen oreganokruid gedurende 1-3 uur in een goed afgesloten container trekken. Week 15 minuten in een waterbad, zeef, knijp en neem 3-4 glazen 3 keer per dag gedurende 12-15 minuten. vóór de maaltijd met een slechte spijsvertering; bevordert de stofwisseling.

Recept nr. 13
Om het lichaam te reinigen adviseerden Russische artsen paardenstaart te nemen. Gedroogd en fijngehakt, wordt het gebrouwen en als thee gedronken.

Recept nr. 14
Sap uit de bloei