신진대사 회복, 뛰어난 몸매, 건강을 위한 23가지 레시피

레시피 No1
신진 대사를 촉진하려면 회향 과일 - 15g, 카모마일 꽃 - 15g, 린든 꽃 - 15g, 검은 엘더베리 꽃 - 20g, 페퍼민트 잎 - 20g을 수집하는 것이 좋습니다. 하루에 2 잔을 주입하십시오. 치료 과정은 2 개월입니다.

레시피 No2
이는 특히나 몸이 나른하고 쇠약한 비만인 사람들에게 혈액을 젊어지게 하는 숨가쁨의 치료법이다. 마늘 400g을 갈아주세요. 레몬 24개에서 즙을 짜냅니다. 모든 것을 섞어서 목이 넓은 병에 붓습니다. 가볍고 투명한 천으로 묶어서 24일 동안 방치합니다. 사용하기 전에 흔들어주세요.

레시피 No3
1 큰술을 갈아주세요. 엘. 쏘는 쐐기풀 잎, 3 큰술. 엘. 쑥 잎, 1 큰술. 엘. 야로우 허브. 1 큰술. 엘. 혼합물을 25-30분 동안 그대로 두십시오. 단단히 밀봉 된 용기에 뜨거운 오븐에 끓는 물 1 컵을 넣습니다. 물을 걸러내고 짜낸 후 전체 잔에 증기를 추가하고 하루에 3회씩 15-20분 동안 마십니다. 밥 먹기 전. 신진 대사를 향상시킵니다.

레시피 No4
2 큰술을 갈아주세요. 엘. 쑥 허브, 2 큰술. 엘. 야로우 허브, 3 큰술. 엘. 창포 뿌리, 1 큰술. 엘. 민들레 뿌리. 혼합물 1 큰술을 찬물 250ml에 밤새 주입합니다. 아침에 2~5분간 끓입니다. 약한 불로 걸러 내고 짜내고 국물을 250ml에 넣고 소화 불량, 헛배 부름, 위염의 경우 하루에 3-5 번 50ml를 섭취하십시오.

레시피 No5
부조화 꽃 15g, 카모마일 꽃 15g, 카모마일 잎 20g을 섭취하세요. 전체 혼합물을 끓는 물 1 리터에 차로 끓여서 위장관 질환에 대해 하루에 3 번 1 잔을 마셔 신진 대사를 정상화하십시오.

레시피 No6
말린 과일과 산사나무 꽃, 말린 블랙 커런트 과일, 말린 로즈힙을 같은 양으로 섭취하고 차로 끓여 뜨겁게 마십니다. 심장 활동을 개선하고 고혈압을 예방하며 노화를 예방하기 위해 꿀과 함께 하루 3~5회 1잔씩 마십니다. 그리고 몸의 과도한 긴장.

레시피 No.7
신선한 쐐기풀 주스는 1 큰술을 섭취합니다. 엘. 대사장애, 빈혈에는 하루 3~4회.

레시피 No8
신선한 쐐기풀 주스 250g, 신선한 빨간 당근 주스 150g, 신선한 시금치 주스 100g, 신선한 Antonovka 사과 주스 100g을 섭취하십시오. 빈혈, 비타민 결핍, 죽상 동맥 경화증, 대사 장애, 근력 상실, 심장 장애를 위해 주스 혼합물을 하루 3-6 번 50-100g 섭취합니다.

레시피 No9
250-300g의 신선한 쐐기풀 잎을 단단히 밀봉된 용기에 넣고 2리터의 끓는 물과 함께 밤새 쪄서 여과합니다. 탈모의 경우 머리를 감고, 각종 피부 질환의 경우 어린이를 목욕시키고, 일반적인 대사 장애의 경우 하루 1~2회 1잔씩 마십니다. 잎은 샐러드에 사용됩니다.

레시피 No.10
으깬 버네 뿌리 25g을 12~15분 동안 끓입니다. 물 300ml에. 긴장을 풀고 짜내고 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 하루 3~4회 복통, 소화불량에 신진대사를 좋게 한다.

레시피 No.11
중국과 러시아 극동 해안을 따라 여러 곳에는 해초라고 불리는 조류가 풍부합니다. 그 치유력은 고대부터 중국인에게 알려져 왔습니다. 그들은 종종 신선하고 건조한 해초를 먹습니다.

레시피 No.12
2 큰술. 엘. 으깬 오레가노 허브를 단단히 밀봉된 용기에 1~3시간 동안 주입합니다. 수욕에 15분 동안 담가두고, 긴장을 풀고 짜서 하루에 3번 3~4잔을 12~15분 동안 섭취합니다. 소화가 잘 안되는 식사 전; 신진대사를 촉진합니다.

레시피 No13
몸을 정화하기 위해 러시아 의사들은 말꼬리 복용을 권고했습니다. 말려서 잘게 썰어 차로 끓여 차로 마신다.

레시피 No.14
꽃이 피는 주스