집에서 혈액과 림프를 정화하는 방법

혈액과 림프액을 정화하는 것은 신체를 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 중요한 과정입니다. 혈관은 몸 전체에 영양분과 산소를 ​​분배하는 데 핵심적인 역할을 하며, 혈관이 더러우면 전도가 잘 되지 않을 수 있습니다. 림프계의 정체는 병원균의 증식과 관절, 뼈, 연골 질환을 유발할 수도 있습니다.

집에서 혈액, 림프 및 혈관을 정화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그러한 방법 중 하나는 주스와 꿀을 사용하는 것입니다. 혈액 정화 음료를 준비하려면 사탕무, 당근, 석류, 레몬, 크랜베리, 꿀이 필요합니다. 각 제품마다 2kg을 섭취해야합니다. 사탕무에서 즙을 짜서 용기에 넣고 뚜껑을 덮습니다. 냉장고에 3~4시간 넣어두세요. 그런 다음 나머지 제품에서 주스를 짜내고 모든 주스를 비트 주스와 섞습니다. 꿀을 가열할 필요가 없습니다. 꿀을 주스에 첨가하고 저어준 후 뚜껑이 단단히 닫혀 있는 용기에 넣으세요. 냉장고에 보관하고 10일간 공복에 50ml를 따뜻한 물에 희석하여 마신다. 5일 동안 휴식을 취한 후 반복 복용하세요. 청소 과정은 15일 동안 진행되며 가을과 겨울에 1년에 두 번 실시하는 것이 좋습니다.

혈액과 림프를 정화하는 또 다른 방법은 생강과 열매를 사용하는 것입니다. 하루에 3번 생강가루 2g을 섭취하세요. 또한 식사 중에 말린 블랙 오디, 블랙 엘더베리 잼, 마늘을 더 많이 섭취하세요. 말채나무, 마가목, 밤색, 붉은 건포도, 매자나무도 혈액 정화에 좋습니다.

당근과 사과 주스도 혈액과 림프를 정화하는 데 도움이 됩니다. 당근과 사과 주스 200ml를 섞고 비트 주스를 4:1 비율로 첨가합니다. 매일 식사 전에 혼합물을 마신다. 주스와 함께 복용량 처방을 엄격히 준수하는 애기똥풀의 알코올성 팅크를 사용하십시오. 아침 식사 전-1 방울, 점심 식사 전-2 방울, 저녁 식사 전-3 방울. 팅크를 준비하려면 애기똥풀을 갈아서 두꺼운 거즈 층을 통해 짜내고 긴장시킵니다. 450mg마다 소독용 알코올 70ml를 추가합니다. 팅크를 냉장고에 보관하십시오. 혈액을 정화하는 것뿐만 아니라 위장관 질환, 고혈압, 당뇨병 및 기타 질병에도 도움이됩니다.

허브를 사용하여 혈액과 림프를 정화할 수도 있습니다. 가장 효과적인 허브 중 하나는 쐐기풀입니다. 매일 신선한 쐐기풀 1테이블스푼을 으깬 후 꿀이나 주스와 섞어 섭취하세요. 또한 혈액과 림프를 정화하고 면역 체계를 강화하며 신체의 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이되는 우엉 뿌리, 오레가노, 세인트 존스 워트, 금송화, 카모마일 및 기타 허브를 사용할 수 있습니다.

녹차, 레몬 주스, 석류 주스, 항산화 성분이 풍부한 야채 및 과일과 같은 특정 음식과 음료도 혈액과 림프를 정화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 혈액 및 림프 클렌징 과정을 시작하기 전에 특히 질병이나 건강 문제가 있는 경우 의사와 상담해야 합니다.