Как да почистите кръвта и лимфата у дома

Пречистването на кръвта и лимфата е важен процес, който помага да се поддържа тялото здраво. Кръвоносните съдове играят ключова роля в разпределянето на хранителни вещества и кислород в тялото и ако са замърсени, това може да доведе до лоша проводимост. Стагнацията в лимфната система също може да доведе до пролиферация на патогени и заболявания на ставите, костите и хрущялите.

Има няколко начина за прочистване на кръвта, лимфата и кръвоносните съдове у дома. Един такъв начин е използването на сокове и мед. За да приготвите напитка за пречистване на кръвта, ще ви трябват цвекло, моркови, нарове, лимони, червени боровинки и мед. От всеки продукт трябва да вземете по 2 кг. Изстискайте сока от цвеклото, поставете го в съд и покрийте с капак. Поставете в хладилника за 3-4 часа. След това изцедете сока от останалите продукти и смесете всички сокове със сока от цвекло. Не е необходимо да загрявате меда, добавете го към соковете, разбъркайте и поставете сместа в съд с плътен капак. Напитката се съхранява в хладилник и се пие по 50 мл на гладно в продължение на 10 дни, като се разрежда с топла вода. Направете почивка от 5 дни и повторете приема. Курсът на почистване е с продължителност 15 дни и е препоръчително да се провежда два пъти годишно – есента и зимата.

Друг начин за прочистване на кръвта и лимфата е използването на джинджифил и горски плодове. Приемайте по 2 г джинджифил на прах три пъти дневно. Консумирайте също сушени черни боровинки, сладко от черен бъз и повече чесън по време на хранене. Дрян, офика, киселец, касис и берберис също са добри за пречистване на кръвта.

Соковете от моркови и ябълки също помагат за прочистване на кръвта и лимфата. Смесете по 200 мл сок от моркови и ябълка и добавете сок от цвекло в съотношение 4:1. Пийте сместа всеки ден преди хранене. Заедно със сока използвайте алкохолна тинктура от жълтурчета, като стриктно спазвате режима на дозиране: преди закуска - 1 капка, преди обяд - 2 капки, преди вечеря - 3 капки. За да приготвите тинктурата, смелете жълтурчетата, изстискайте и прецедете през дебел слой марля. За всеки 450 mg добавете 70 ml спирт. Съхранявайте тинктурата в хладилник. Помага не само за пречистване на кръвта, но и при заболявания на стомашно-чревния тракт, хипертония, диабет и други заболявания.

Можете също да използвате билки за прочистване на кръвта и лимфата. Една от най-ефективните билки е копривата. Яжте по 1 супена лъжица прясна коприва дневно, натрошена и смесена с мед или сок. Освен това можете да използвате корен от репей, риган, жълт кантарион, невен, лайка и други билки, които помагат за пречистване на кръвта и лимфата, укрепват имунната система и подобряват общото състояние на организма.

Някои храни и напитки като зелен чай, лимонов сок, сок от нар и богати на антиоксиданти зеленчуци и плодове също могат да помогнат за пречистването на кръвта и лимфата.

Въпреки това, преди да започнете курс за прочистване на кръвта и лимфата, трябва да се консултирате с вашия лекар, особено ако имате някакви заболявания или здравословни проблеми.