Jak oczyścić krew i limfę w domu

Oczyszczanie krwi i limfy to ważny proces, który pomaga zachować zdrowie organizmu. Naczynia krwionośne odgrywają kluczową rolę w rozprowadzaniu składników odżywczych i tlenu po całym organizmie, a jeśli są brudne, może to prowadzić do złego przewodzenia. Zastój w układzie limfatycznym może również prowadzić do namnażania się patogenów i chorób stawów, kości i chrząstek.

Istnieje kilka sposobów na oczyszczenie krwi, limfy i naczyń krwionośnych w domu. Jednym z takich sposobów jest wykorzystanie soków i miodu. Do przygotowania napoju oczyszczającego krew potrzebne będą buraki, marchew, granaty, cytryny, żurawina i miód. Musisz wziąć 2 kg każdego produktu. Wyciśnij sok z buraków, przełóż go do pojemnika i przykryj pokrywką. Wstawić do lodówki na 3-4 godziny. Następnie z pozostałych produktów wyciśnij sok i całość wymieszaj z sokiem z buraków. Miodu nie trzeba podgrzewać, dodać go do soków, wymieszać i przełożyć do pojemnika ze szczelną pokrywką. Napój przechowywać w lodówce i pić 50 ml na czczo przez 10 dni, rozcieńczając ciepłą wodą. Zrób sobie przerwę na 5 dni i powtórz dawkę. Kurs czyszczenia trwa 15 dni i zaleca się go przeprowadzać dwa razy w roku – jesienią i zimą.

Innym sposobem oczyszczenia krwi i limfy jest użycie imbiru i jagód. Stosuj 2 g sproszkowanego imbiru trzy razy dziennie. Podczas posiłków spożywaj także suszoną morwę czarną, konfiturę z czarnego bzu i więcej czosnku. Dereń, jarzębina, szczaw, czerwona porzeczka i berberys są również dobre na oczyszczanie krwi.

Soki z marchwi i jabłek pomagają również w oczyszczaniu krwi i limfy. Zmieszaj 200 ml soku z marchwi i jabłka i dodaj sok z buraków w proporcji 4:1. Pij mieszankę codziennie przed posiłkami. Wraz z sokiem należy stosować nalewkę alkoholową z glistnika, ściśle przestrzegając schematu dawkowania: przed śniadaniem - 1 kropla, przed obiadem - 2 krople, przed kolacją - 3 krople. Aby przygotować nalewkę, zmiel glistnika, wyciśnij i przecedź przez grubą warstwę gazy. Na każde 450 mg dodać 70 ml alkoholu do nacierania. Przechowuj nalewkę w lodówce. Pomaga nie tylko oczyścić krew, ale także przy chorobach przewodu żołądkowo-jelitowego, nadciśnieniu, cukrzycy i innych chorobach.

Możesz także użyć ziół do oczyszczenia krwi i limfy. Jednym z najskuteczniejszych ziół jest pokrzywa. Codziennie spożywaj 1 łyżkę świeżej pokrzywy, rozgniecionej i zmieszanej z miodem lub sokiem. Dodatkowo można zastosować korzeń łopianu, oregano, dziurawiec zwyczajny, nagietek, rumianek i inne zioła, które pomagają oczyścić krew i limfę, wzmocnić układ odpornościowy i poprawić ogólną kondycję organizmu.

Niektóre pokarmy i napoje, takie jak zielona herbata, sok z cytryny, sok z granatów oraz warzywa i owoce bogate w przeciwutleniacze, mogą również pomóc w oczyszczeniu krwi i limfy.

Jednak przed rozpoczęciem jakiegokolwiek kursu oczyszczania krwi i limfy należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli cierpisz na jakiekolwiek choroby lub problemy zdrowotne.