Evdə qan və limfanı necə təmizləmək olar

Qanın və limfanın təmizlənməsi bədəni sağlam saxlamağa kömək edən vacib bir prosesdir. Qan damarları qida və oksigenin bütün bədənə yayılmasında əsas rol oynayır və onlar çirklidirsə, bu, zəif keçiriciliyə səbəb ola bilər. Limfa sistemində durğunluq da patogenlərin və oynaqların, sümüklərin və qığırdaqların xəstəliklərinin yayılmasına səbəb ola bilər.

Evdə qan, limfa və qan damarlarını təmizləməyin bir neçə yolu var. Belə üsullardan biri şirələrin və balın istifadəsidir. Qan təmizləyən içki hazırlamaq üçün sizə çuğundur, yerkökü, nar, limon, zoğal və bal lazımdır. Hər məhsuldan 2 kq götürmək lazımdır. Çuğundurdan suyu sıxın, bir konteynerə qoyun və qapaq ilə örtün. 3-4 saat soyuducuya qoyun. Sonra qalan məhsullardan suyu sıxın və bütün şirələri çuğundur suyu ilə qarışdırın. Balı qızdırmağa ehtiyac yoxdur, onu şirələrə əlavə edin, qarışdırın və qarışığı sıx qapaqlı bir qaba qoyun. İçkini soyuducuda saxlayın və 10 gün ərzində boş bir mədədə 50 ml içmək, isti su ilə seyreltmək. 5 gün ara verin və dozanı təkrarlayın. Təmizləmə kursu 15 gün davam edir və ildə iki dəfə - payız və qışda aparılması tövsiyə olunur.

Qanın və limfanın təmizlənməsinin başqa bir yolu zəncəfil və giləmeyvə istifadə etməkdir. Gündə üç dəfə 2 q zəncəfil tozunu qəbul edin. Həmçinin yemək zamanı qurudulmuş qara tut, qara ağcaqayın mürəbbəsi və daha çox sarımsaq istehlak edin. Dogwood, rowan, turşəng, qırmızı qarağat və zirinc də qanı təmizləmək üçün yaxşıdır.

Kök və alma şirələri də qan və limfanın təmizlənməsinə kömək edir. 200 ml yerkökü və alma şirəsini qarışdırın və 4:1 nisbətində çuğundur suyu əlavə edin. Qarışığı hər gün yeməkdən əvvəl için. Şirəsi ilə yanaşı, dozaj rejiminə ciddi riayət edərək, celandine spirtli tincture istifadə edin: səhər yeməyindən əvvəl - 1 damcı, nahardan əvvəl - 2 damcı, axşam yeməyindən əvvəl - 3 damcı. Tincture hazırlamaq üçün celandine üyüdün, sıxın və qalın bir doka qatından süzün. Hər 450 mq üçün 70 ml sürtmə spirti əlavə edin. Tincture soyuducuda saxlayın. Bu, təkcə qanı təmizləməyə deyil, həm də mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, hipertoniya, diabet və digər xəstəliklərə kömək edir.

Qanı və limfanı təmizləmək üçün otlardan da istifadə edə bilərsiniz. Ən təsirli otlardan biri gicitkəndir. Gündəlik 1 xörək qaşığı təzə gicitkən otu, əzilmiş və bal və ya şirə ilə qarışdırılmış halda yeyin. Bundan əlavə, qan və limfanı təmizləməyə, immunitet sistemini gücləndirməyə və bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən dulavratotu kökü, keklikotu, St John's wort, kalendula, çobanyastığı və digər otlardan istifadə edə bilərsiniz.

Yaşıl çay, limon suyu, nar suyu, antioksidantla zəngin tərəvəz və meyvələr kimi bəzi qidalar və içkilər də qan və limfanın təmizlənməsinə kömək edə bilər.

Ancaq hər hansı bir qan və limfa təmizləmə kursuna başlamazdan əvvəl, xüsusən də hər hansı bir xəstəlik və ya sağlamlıq probleminiz varsa, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.