Hogyan tisztítsuk meg a vért és a nyirokot otthon

A vér és a nyirok tisztítása fontos folyamat, amely segít megőrizni a szervezet egészségét. A vérerek kulcsszerepet játszanak a tápanyagok és oxigén elosztásában a szervezetben, és ha szennyezettek, az rossz vezetéshez vezethet. A nyirokrendszer pangása kórokozók elszaporodásához, valamint az ízületek, csontok és porcok betegségeihez is vezethet.

Számos módja van a vér, a nyirok és az erek otthoni tisztításának. Az egyik ilyen módszer a gyümölcslevek és a méz használata. A vértisztító ital elkészítéséhez cékla, sárgarépa, gránátalma, citrom, áfonya és méz szükséges. Minden termékből 2 kg-ot kell venni. Préseljük ki a répából a levet, tegyük egy edénybe, és fedjük le. 3-4 órára hűtőbe tesszük. Ezután préselje ki a levet a maradék termékekből, és keverje össze az összes levet a répalével. A mézet nem kell melegíteni, adjuk hozzá a levekhez, keverjük össze és helyezzük a keveréket egy szoros fedővel lezárt edénybe. Tárolja az italt a hűtőszekrényben, és 50 ml-t igyon éhgyomorra 10 napig, meleg vízzel hígítva. Tartson 5 nap szünetet, és ismételje meg az adagot. A tisztító tanfolyam 15 napig tart, és évente kétszer - ősszel és télen - ajánlott elvégezni.

A vér és a nyirok megtisztításának másik módja a gyömbér és a bogyók használata. Vegyünk 2 g gyömbért naponta háromszor. Étkezés közben fogyasszon szárított fekete eperfát, fekete bodza lekvárt és több fokhagymát is. A somfa, a berkenye, a sóska, a ribizli és a borbolya is jó a vér tisztítására.

A sárgarépa és az almalé szintén segít a vér és a nyirok tisztításában. Keverjünk össze 200 ml sárgarépát és almalevet, és 4:1 arányban adjuk hozzá a cékla levét. Igya meg a keveréket naponta étkezés előtt. A gyümölcslével együtt használjon alkoholos celandin tinktúrát, szigorúan betartva az adagolási rendet: reggeli előtt - 1 csepp, ebéd előtt - 2 csepp, vacsora előtt - 3 csepp. A tinktúra elkészítéséhez őrölje meg a celandint, nyomja ki és szűrje át egy vastag gézrétegen. Minden 450 mg-hoz adjunk hozzá 70 ml alkoholt. Tárolja a tinktúrát a hűtőszekrényben. Nemcsak a vér tisztítását segíti, hanem a gyomor-bélrendszeri betegségek, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és más betegségek esetén is.

A vér és a nyirok tisztítására gyógynövényeket is használhat. Az egyik leghatékonyabb gyógynövény a csalán. Egyél naponta 1 evőkanál friss csalánt összetörve és mézzel vagy lével keverve. Ezenkívül használhatunk bojtorján gyökeret, oregánót, orbáncfüvet, körömvirágot, kamillát és más gyógynövényeket, amelyek segítik a vér és a nyirok tisztítását, erősítik az immunrendszert és javítják a szervezet általános állapotát.

Bizonyos ételek és italok, például a zöld tea, a citromlé, a gránátalmalé, valamint az antioxidánsokban gazdag zöldségek és gyümölcsök szintén segíthetnek a vér és a nyirok megtisztításában.

Mielőtt azonban bármilyen vér- és nyiroktisztító kúra megkezdése előtt konzultáljon orvosával, különösen, ha bármilyen betegsége vagy egészségügyi problémája van.