Ajánlott tevékenységkészlet a fitneszközpontba járás után.

Kedves hölgyeim, ismét keményen dolgoztunk az edzőteremben... Hogyan végezzük megfelelően az edzésünket? – relaxációs gyakorlatok, vízkezelések, szauna vagy gőzfürdő, jó masszázs. Mindezek a tevékenységek segítenek gyorsabban felépülni, és megszabadulni a fájdalomtól – az intenzív edzés utáni úgynevezett izomfájdalomtól.

Azt is javasoljuk, hogy a ránctalanító arcmasszázst adjon hozzá a „helyreállítási tervéhez” – ez egy kiváló módja annak, hogy feldobja a hangulatát, és újabb érmét dobjon a jólét, az egészség és a hosszú élettartam kincstárába. Hiszen arcbőrünknek, akárcsak a test izomzatának, speciális fiatalító eljárásokra van szüksége.