Anbefalet sæt aktiviteter efter at have gået i fitnesscentret.

Kære damer, så vi arbejdede igen hårdt i gymnastiksalen... Hvordan gennemfører vi vores træning korrekt? – afspændingsøvelser, vandbehandlinger, sauna eller dampbad, god massage. Alle disse aktiviteter vil hjælpe dig med at komme dig hurtigere og slippe af med ømhed - de såkaldte muskelsmerter efter en intens træning.

Vi anbefaler også, at du tilføjer en anti-rynke ansigtsmassage til din "recovery plan" - en glimrende måde at løfte dit humør og kaste endnu en mønt i skatkammeret af velvære, sundhed og lang levetid. Vores ansigtshud har trods alt, ligesom kroppens muskler, også brug for særlige foryngende procedurer.