Fitness merkezine gittikten sonra önerilen aktivite seti.

Sevgili hanımlar, spor salonunda bir kez daha çok çalıştık... Antrenmanımızı nasıl düzgün bir şekilde tamamlayabiliriz? – rahatlama egzersizleri, su tedavileri, sauna veya buhar odası, iyi masaj. Tüm bu aktiviteler daha hızlı iyileşmenize ve yoğun bir antrenmanın ardından kas ağrısı olarak adlandırılan ağrıdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Ayrıca "iyileşme planınıza" kırışıklık önleyici yüz masajını da eklemenizi öneririz bu, moralinizi yükseltmenin ve refah, sağlık ve uzun ömür hazinesine bir para daha atmanın mükemmel bir yoludur. Sonuçta yüz cildimizin de tıpkı vücut kasları gibi özel gençleştirme prosedürlerine ihtiyacı var.