Empfohlene Aktivitäten nach dem Besuch im Fitnesscenter.

Liebe Damen, wir haben wieder einmal hart im Fitnessstudio gearbeitet... Wie können wir unser Training richtig absolvieren? – Entspannungsübungen, Wasseranwendungen, Sauna oder Dampfbad, gute Massage. All diese Aktivitäten helfen Ihnen, sich schneller zu erholen und Muskelkater – die sogenannten Muskelschmerzen nach einem intensiven Training – loszuwerden.

Wir empfehlen Ihnen außerdem, Ihrem „Erholungsplan“ eine Anti-Falten-Gesichtsmassage hinzuzufügen – eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Stimmung zu heben und eine weitere Münze in die Schatzkammer des Wohlbefindens, der Gesundheit und der Langlebigkeit zu werfen. Schließlich benötigt auch unsere Gesichtshaut, genau wie die Muskulatur des Körpers, besondere Verjüngungskuren.