Die Entstehung und Entwicklung der Sportlichkeit. Teil Nr. 2

Danton, Stehr, Gessler, Sir – unübertroffene Champions des 19. Jahrhunderts!

Man kann, wenn auch mit einiger Skepsis, die fantastischen Leistungen von Sportlern in der fernen Vergangenheit respektieren:

Zum Beispiel im Jahr 1891 ein Engländer Danton 845 Mal eine 34 Kilogramm schwere Langhantel mit beiden Händen gedrückt!!! Stehr (Österreich) im Jahr 1897 - 25-mal ein 50-kg-Gewicht. Im Jahr 1912 Gessler (Deutschland) legte sich hin und stand mit einem 250 kg schweren Sack auf (der Sack war mit Metall gefüllt), Herr (Kanada) hob 1892 mit der rechten Hand eine 440 kg schwere Kugelhantel auf Kniehöhe!

Seit 1901 werden in den USA, Kanada, Großbritannien, Frankreich, Belgien, Deutschland und anderen zahlreichen Ländern grandiose, internationale Wettbewerbe und Wettbewerbe für die stärksten Sportler organisiert, bei denen sie (sowohl Männer als auch Frauen) ihre absoluten Kraftfähigkeiten unter Beweis stellten. Schönheit und Harmonie der Figur. Oft wurden Wettbewerbe mit Musik und Zuschauern ausgetragen. Die Sieger wurden feierlich mit Geldpreisen und Medaillen ausgezeichnet und der krönende Abschluss solcher Meisterschaften war in der Regel ein Schönheitswettbewerb für männliche Sportler.

Der weltberühmte Eugene Sandow

Einen wesentlichen Beitrag zur Entwicklung und Popularisierung des Sports leistete unser Landsmann, der legendäre Landsmann Evgeniy Sandov (auch bekannt als Eugene Sandow), der Ende des vorletzten Jahrhunderts eine Hypothese über die tatsächliche praktische Möglichkeit der Figurkorrektur aufstellte Defekte und körperliche Defekte.

Evgeniy Sandov-Training

Er verstand es praktisch und theoretisch, die wichtigsten Möglichkeiten zur Bildung einer harmonischen athletischen Figur mithilfe von Übungen mit Gewichten zu belegen, und veröffentlichte 1903 in England seinen gedruckten Bestseller mit dem wohlklingenden Titel „Bodybuilding“ (Aufbau des Körpers), in dem er das Bewährte darlegte Prinzipien, die Jahrzehnte später eine solide Grundlage für das moderne Bodybuilding legten. Und der unmittelbare Ursprung des modernen Bodybuildings geht auf die Zeit zwischen den Weltkriegen zurück, seine weit verbreitete Verwendung – auf die ersten Nachkriegsjahre... Evgeniy Sandov stellte sein Training hauptsächlich aus einem Grundsatz von 18 Übungen mit Kurzhanteln zusammen, die auf dem Prinzip der schrittweisen Erhöhung der Belastungen. Nach diesem System erzielte der Sportler für seine Zeit herausragende Leistungen und wurde Besitzer einer hervorragenden sportlichen Figur: a) Größe 174 cm, b) Körpergewicht 90 kg, c) Halsvolumen 44 cm, d) Brustumfang 122 cm, e) Taille 80 cm, f) Becken 107 cm, g) Hüfte 66 cm, h) Unterschenkel 44 cm, i) Arme (Bizeps unter Spannung) 44 cm.

Fortsetzung – lesen Sie im nächsten Artikel, nun ja, und nachdem ich im Online-Shop coole Sporternährung gekauft habe, renne ich schnell ins Fitnessstudio, um mit den alten Helden Schritt zu halten! Berühmte Bodybuilder werden schließlich nicht geboren! Sie werden zu ihnen und vergießen jede Menge Schweiß! Also, geh ins Fitnessstudio und schütte deinen Schweiß aus!