Виникнення та розвиток атлетизму. Частина №2

Дантон, Штер, Гесслер, Сер - неперевершені чемпіони IXX століття!

З повагою, хоч і з деяким скептицизмом, можна ставитися до фантастичних здобутків спортсменів, показаних у минулому:

Наприклад, у 1891 році англієць Дантон вичавив з двох рук 34-кілограмову штангу 845 разів! Штер (Австрія) 1897 року - 50-кілограмову гирю 25 разів. У 1912 році Гесслер (Німеччина) ліг і встав із мішком вагою 250 кг (мішок був наповнений металом), Сер (Канада) у 1892 році правою рукою підняв до рівня колін сферичну штангу вагою 440 кг!

З 1901 року у Штатах, Канаді, Британії, Франції, Бельгії, Німеччині та інших численних країнах для найсильніших атлетів організовувалися грандіозні, міжнародні конкурси та змагання, на яких вони (як чоловіки, так і представниці прекрасної статі) демонстрували абсолютні силові можливості, красу та гармонію фігури. Часто конкурси проводились під музику у присутності глядачів. Переможців урочисто нагороджували грошовими преміями та медалями і, як правило, завершальним вінцем подібних чемпіонатів був конкурс краси чоловічої атлетичної складання.

Всесвітньо відомий Юджин Сендоу

Значний внесок у становлення та популяризацію атлетизму вніс наш земляк, легендарний співвітчизник Євген Сандов (відомий також, як Юджин Сендоу), який наприкінці позаминулого століття озвучив гіпотезу про реальну практичну можливість виправлення дефектів фігури та недоліків статури.

Євген Сандов тренування

Він практично і теоретично зміг обгрунтувати основні способи формування гармонійної атлетичної фігури за допомогою вправ з обтяженнями, опублікувавши в 1903 році в Англії свій друкований бестселер з милозвучною назвою «Бодибілдинг» (будівництво тіла), виклавши напрацьовані принципи, які через десятиліття заклали за лічені роки. А безпосередньо зародження сучасного бодібілдингу відноситься до періоду між світовими війнами, широке поширення — до перших повоєнних років... Євген Сандов тренування свої становив переважно з базового комплексу 18 вправ з гантелями, які застосовуються за принципом поступового зростання навантажень. Працюючи за цією системою, атлет досяг видатних для свого часу досягнень, ставши володарем прекрасної атлетичної фігури: а) зріст 174 см, б) маса тіла 90 кг, в) об'єм шиї 44 см, г) грудей 122 см, д) талії 80 см , е) таза 107 см, ж) стегна 66 см, з) гомілки 44 см, і) руки (біцепс у напрузі) 44 см.

Продовження – читайте у наступній статті, ну, а я, прикупивши класне спортивне харчування в інтернет-магазині, біжу швидше до тренажерної зали, щоб не відставати від античних героїв! Адже іменитими культуристами не народжуються! Ними стають, вилив пуд поту! Тож, уперед у зал — виливати цей піт!