El surgimiento y desarrollo del atletismo. Parte No. 2

Danton, Stehr, Gessler, Sir: ¡campeones insuperables del siglo XIX!

Se pueden respetar, aunque con cierto escepticismo, los fantásticos logros de los atletas mostrados en el pasado lejano:

Por ejemplo, en 1891 un inglés Dantón ¡¡¡Apreté una barra de 34 kilogramos con ambas manos 845 veces!!! Stehr (Austria) en 1897: un peso de 50 kg 25 veces. En 1912 Gessler (Alemania) se acostó y se levantó con una bolsa que pesaba 250 kg (la bolsa estaba llena de metal), Señor (Canadá) en 1892, con su mano derecha, levantó una barra esférica que pesaba 440 kg hasta la altura de las rodillas.

Desde 1901, en Estados Unidos, Canadá, Gran Bretaña, Francia, Bélgica, Alemania y otros numerosos países, se han organizado grandiosas competiciones y competiciones internacionales para los atletas más fuertes, en las que ellos (tanto hombres como mujeres) demostraron sus capacidades absolutas de fuerza. Belleza y armonía de la figura. A menudo se celebraban concursos con música y en presencia de espectadores. Los ganadores recibieron solemnemente premios en efectivo y medallas y, por regla general, la corona final de estos campeonatos fue un concurso de belleza para la constitución atlética masculina.

El mundialmente famoso Eugene Sandow

Una contribución significativa al desarrollo y popularización del atletismo la hizo nuestro compatriota, el legendario compatriota Evgeniy Sandov (también conocido como Eugene Sandow), quien a finales del siglo pasado expresó una hipótesis sobre la posibilidad práctica real de corregir la figura. Defectos y defectos físicos.

Entrenamiento de Evgeny Sandov

Supo fundamentar práctica y teóricamente las principales formas de formar una figura atlética armoniosa mediante ejercicios con pesas, publicando en 1903 en Inglaterra su bestseller impreso con el eufónico título "Bodybuilding" (construcción del cuerpo), exponiendo lo establecido. principios que, décadas después, sentaron una base sólida para el culturismo moderno. Y el origen inmediato del culturismo moderno se remonta al período de entreguerras mundiales, su uso generalizado, a los primeros años de la posguerra... Evgeniy Sandov compuso su entrenamiento principalmente a partir de un conjunto básico de 18 ejercicios con mancuernas, utilizados en el Principio de aumento gradual de cargas. Trabajando de acuerdo con este sistema, el atleta logró logros sobresalientes para su época, convirtiéndose en dueño de una excelente figura atlética: a) altura 174 cm, b) peso corporal 90 kg, c) volumen del cuello 44 cm, d) pecho 122 cm, e) cintura 80 cm, f) pelvis 107 cm, g) caderas 66 cm, h) pantorrilla 44 cm, i) brazos (bíceps en tensión) 44 cm.

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