Powstanie i rozwój lekkoatletyki. Część nr 2

Danton, Stehr, Gessler, Sir – niezrównani mistrzowie XIX wieku!

Można z pewnym sceptycyzmem szanować fantastyczne osiągnięcia sportowców pokazane w odległej przeszłości:

Na przykład w 1891 roku Anglik Dantona ścisnął obiema rękami 34-kilogramową sztangę 845 razy!!! Stehr (Austria) w 1897 r. - 50 kg wagi 25 razy. W 1912 r Gesslera (Niemcy) położył się i wstał z torbą o wadze 250 kg (worek był wypełniony metalem), Pan (Kanada) w 1892 roku prawą ręką podniósł do poziomu kolan kulistą sztangę o wadze 440 kg!

Od 1901 roku w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Wielkiej Brytanii, Francji, Belgii, Niemczech i wielu innych krajach organizowane są wspaniałe, międzynarodowe zawody i zawody dla najsilniejszych sportowców, podczas których oni (zarówno mężczyźni, jak i kobiety) pokazali swoje absolutne możliwości siłowe, piękno i harmonia sylwetki. Często konkursy odbywały się przy muzyce w obecności widzów. Zwycięzcom uroczyście wręczano nagrody pieniężne i medale, a zwieńczeniem takich mistrzostw był tradycyjnie konkurs piękności na atletyczną budowę męską.

Światowej sławy Eugene Sandow

Znaczący wkład w rozwój i popularyzację lekkoatletyki wniósł nasz rodak, legendarny rodak Evgeniy Sandov (znany również jako Eugene Sandow), który pod koniec przedostatniego stulecia wysunął hipotezę o realnej praktycznej możliwości korygowania sylwetki wady i wady budowy ciała.

Trening Jewgienija Sandowa

Potrafił praktycznie i teoretycznie uzasadnić główne sposoby kształtowania harmonijnej sylwetki atletycznej za pomocą ćwiczeń z ciężarami, publikując w 1903 roku w Anglii swój drukowany bestseller pod eufonicznym tytułem „Kulturystyka” (budowa ciała), wyznaczając ustalone zasad, które kilkadziesiąt lat później położyły solidny fundament pod nowoczesną kulturystykę. A bezpośrednie początki współczesnej kulturystyki sięgają okresu międzywojennego, jej powszechne zastosowanie – już w pierwszych latach powojennych… Evgeniy Sandov komponował swój trening głównie z podstawowego zestawu 18 ćwiczeń z hantlami, stosowanych na zasada stopniowego zwiększania obciążenia. Pracując według tego systemu, zawodnik osiągnął wybitne jak na swoje czasy osiągnięcia, stając się posiadaczem doskonałej atletycznej sylwetki: a) wzrostu 174 cm, b) masy ciała 90 kg, c) objętości szyi 44 cm, d) klatki piersiowej 122 cm, e) talia 80 cm, f) miednica 107 cm, g) biodra 66 cm, h) podudzia 44 cm, i) ramiona (w napięciu bicepsa) 44 cm.

Kontynuacja - przeczytaj w następnym artykule, cóż, a ja, kupiwszy fajne odżywki sportowe w sklepie internetowym, szybko biegnę na siłownię, aby dotrzymać kroku starożytnym bohaterom! W końcu sławni kulturyści się nie rodzą! Stają się nimi, wylewając tony potu! Więc idź na siłownię i wylej ten pot!