Penyakit Udara

Mabuk udara, juga dikenal sebagai mabuk perjalanan, adalah suatu kelainan yang dapat terjadi pada orang-orang saat terbang dengan pesawat terbang, helikopter, atau kendaraan udara lainnya. Hal ini diwujudkan dalam bentuk mual, pusing, kehilangan nafsu makan, sakit kepala dan gejala lainnya, dan dapat sangat mempengaruhi kenyamanan penumpang selama penerbangan.

Penyebab penyakit Udara adalah ketidakseimbangan persepsi gerakan antara mata dan sistem vestibular. Ketika seseorang diam, kedua sistem ini bekerja sama untuk memberikan rasa keseimbangan. Namun, ketika seseorang berada di udara pada ketinggian, sistem tersebut dapat mengalami masalah seperti perubahan tekanan atmosfer, guncangan dan getaran pesawat, yang dapat menimbulkan rasa sakit.

Ada beberapa cara yang dapat membantu mencegah atau mengurangi gejala penyakit yang ditularkan melalui udara. Salah satunya adalah memilih tempat duduk di pesawat yang paling sedikit pergerakan dan guncangannya, misalnya dekat dengan sayap. Anda mungkin juga ingin menghindari konsumsi alkohol berlebih dan makanan berlemak atau berat sebelum penerbangan. Jika perlu, obat khusus anti mabuk perjalanan dapat digunakan untuk mengurangi gejala dan memperbaiki kondisi penumpang.

Selain itu, saat terbang jarak jauh, Anda bisa melakukan beberapa latihan untuk mengurangi ketegangan otot dan melancarkan sirkulasi darah, seperti peregangan dan berjalan di sekitar pesawat. Anda juga dapat menggunakan headphone khusus peredam bising untuk mengurangi tingkat kebisingan di dalam kabin dan mengurangi dampak kebisingan pada tubuh penumpang.

Secara keseluruhan, mabuk udara bisa menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan, namun gejalanya dapat dikurangi melalui berbagai teknik untuk membantu penumpang mengatasinya selama penerbangan. Jika Anda menderita penyakit ini, pastikan untuk menghubungi dokter Anda untuk mendapatkan rekomendasi pengobatan dan pencegahannya.

Penyakit yang ditularkan melalui udara telah terjadi lebih dari satu kali dalam kehidupan manusia ketika mereka mencoba mendapatkan pekerjaan di penerbangan, lepas landas, atau sekadar bersiap untuk mendarat. Banyak orang mulai panik dan takut menjadi korban mabuk perjalanan. Namun penyakit ini jauh lebih serius dari yang Anda kira dan berakar pada masalah kesehatan sebelumnya. Artikel ini akan memberi tahu Anda mengapa Anda harus menjaga diri sebelum terbang dan cara menghindari penyakit ini.

**Definisi mabuk udara**

Mabuk udara merupakan perasaan sakit tidak menyenangkan yang terjadi pada orang yang menaiki pesawat terbang. Penyakit ini disebabkan oleh “keterikatan” aneh tubuh manusia terhadap gravitasi: penyakit ini menyebabkan hambatan udara di dalam tengkorak, menyebabkan darah mengalir keluar darinya dan menyebabkan pusing parah. Untuk mencegah penyakit ini, Anda perlu memastikan Anda cukup terhidrasi selama penerbangan.

Sayangnya, penyakit ini umumnya tidak jarang terjadi dan sulit dicegah. Hal ini dapat terjadi terlepas dari apakah Anda memiliki masalah kesehatan atau sudah siap untuk penerbangan. Tidak adanya gejala saja tidak cukup untuk menghilangkan penyakit ini sepenuhnya; Anda hanya perlu menemukan taktik perilaku dan strategi nutrisi yang tepat.

Secara umum, penyakit udara mempunyai penyebab yang sangat serius. Hal ini disebabkan oleh sensitifnya persepsi udara oleh seseorang yang takut akan pergerakannya di ruang hampa. Selama evolusi, adaptasi evolusioner ini diperlukan untuk kelangsungan hidup spesies. Namun perlu diingat bahwa mabuk udara bukan berarti memerlukan perawatan khusus.