멀미

멀미라고도 알려진 항공멀미는 비행기, 헬리콥터 또는 기타 공중 차량을 타고 비행하는 동안 사람들에게 발생할 수 있는 장애입니다. 이는 메스꺼움, 현기증, 식욕 부진, 두통 및 기타 증상의 형태로 나타나며 비행 중 승객의 편안함에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

공기 질환의 원인은 눈과 전정계 사이의 움직임에 대한 인식의 불균형입니다. 사람이 정지해 있을 때 이 두 시스템은 함께 작동하여 균형 감각을 제공합니다. 그러나 사람이 높은 고도에 있는 경우 이러한 시스템은 대기압 변화, 항공기 흔들림 및 진동과 같은 문제에 직면하여 통증을 유발할 수 있습니다.

공수병의 증상을 예방하거나 줄이는 데 도움이 될 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 하나는 비행기에서 날개에 가까운 등 움직임과 흔들림이 가장 적은 좌석을 선택하는 것입니다. 또한 비행 전에 과도한 알코올 섭취와 지방이 많거나 무거운 음식을 피하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 특수 멀미약을 사용하여 증상을 줄이고 승객의 상태를 개선할 수 있습니다.

또한, 장거리 비행 시 스트레칭, 비행기 주변 걷기 등 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 운동을 할 수 있습니다. 또한 특수 소음 제거 헤드폰을 사용하여 기내 소음 수준을 줄이고 소음이 승객의 신체에 미치는 영향을 줄일 수도 있습니다.

전반적으로 비행기 멀미는 불쾌한 경험일 수 있지만 비행 중 승객이 대처하는 데 도움이 되는 다양한 기술을 통해 증상을 줄일 수 있습니다. 이 질병으로 고통받는 경우 의사에게 연락하여 치료 및 예방에 대한 권장 사항을 문의하십시오.

사람들이 비행기에서 일자리를 구하려고 할 때, 이륙할 때, 또는 단순히 착륙을 준비할 때 공수병은 사람들의 삶에서 한 번 이상 발생했습니다. 많은 사람들이 당황하기 시작하고 자신이 멀미의 희생자가 될 것을 두려워합니다. 그러나 그것은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 심각하며 이전의 건강 문제에 뿌리를 두고 있습니다. 이 기사에서는 비행 전에 자신을 잘 관리해야 하는 이유와 이 질병을 예방하는 방법에 대해 설명합니다.

**공기병의 정의**

멀미는 비행기에 탑승하는 사람들에게 발생하는 불쾌한 질병 느낌입니다. 이 질병은 중력에 대한 인체의 독특한 "부착"으로 인해 발생합니다. 두개골 내부에 약간의 공기 저항이 발생하여 혈액이 두개골에서 빠져나와 심각한 현기증을 유발합니다. 이 질병을 예방하려면 비행 중에 충분한 수분을 섭취해야 합니다.

불행하게도 이 질병은 일반적으로 드물지 않으며 예방하기도 어렵습니다. 이는 건강상의 문제가 있거나 비행 준비가 잘 되어 있는지 여부에 관계없이 발생할 수 있습니다. 단순히 증상이 없는 것만으로는 이 질병을 완전히 제거할 수 없습니다. 올바른 행동 전술과 영양 전략을 찾으면 됩니다.

일반적으로 비행기 멀미에는 매우 심각한 원인이 있습니다. 이는 공허함 속에서 공기의 움직임을 두려워하는 사람의 공기 인식에 대한 민감성 때문입니다. 진화 과정에서 이러한 진화적 적응은 종의 생존을 위해 필요했습니다. 그러나 비행기 멀미가 있다고 해서 특별한 치료가 필요한 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다.