飛行機酔い

乗り物酔いとしても知られる航空酔いは、飛行機、ヘリコプター、その他の航空機に乗っているときに発生する可能性のある病気です。吐き気、めまい、食欲不振、頭痛などの症状として現れ、機内での乗客の快適性に大きな影響を与える可能性があります。

空気病の原因は、目と前庭系の間の動きの知覚の不均衡です。人が静止しているとき、これら 2 つのシステムが連携してバランス感覚をもたらします。しかし、人が高高度で空中にいる場合、これらのシステムは気圧の変化、航空機の揺れや振動などの問題に遭遇し、痛みを引き起こす可能性があります。

空気感染症の症状を予防または軽減する方法はいくつかあります。 1 つは、翼に近いなど、飛行機の動きや揺れが最も少ない座席を選ぶことです。また、フライト前に過度のアルコール摂取や脂肪分の多い食べ物や重い食べ物を避けたほうがよい場合もあります。必要に応じて、特別な乗り物酔い防止薬を使用して症状を軽減し、乗客の状態を改善することができます。

さらに、長距離を飛行する場合は、筋肉の緊張を軽減し、血液循環を改善するためのストレッチや機内での散歩などの運動を行うことができます。特別なノイズキャンセリングヘッドフォンを使用して、機内の騒音レベルを低減し、騒音が乗客の身体に与える影響を軽減することもできます。

全体として、飛行機酔いは不快な経験ですが、乗客が飛行中に対処できるようにするためのさまざまなテクニックによって症状を軽減することができます。この病気に苦しんでいる場合は、治療と予防についての推奨事項について必ず医師に相談してください。

飛行機に乗って仕事に就こうとしたり、離陸したり、単に着陸の準備をしたりしているときに、空気感染症が人生で一度や二度ではありません。多くの人はパニックになり、乗り物酔いの被害者になるのではないかと恐れ始めます。しかし、それはあなたが思っているよりもはるかに深刻であり、その根源は以前の健康上の問題にあります。この記事では、飛行機に乗る前に体調を整える必要がある理由と、この病気を回避する方法について説明します。

**飛行機酔いの定義**

航空酔いとは、飛行機に乗る人に起こる不快な気分のことです。この病気は、人体の重力に対する特異な「執着」によって引き起こされます。この重力により、頭蓋骨の内側に空気抵抗が生じ、血液が頭蓋骨から流出し、それによって重度のめまいが引き起こされます。この病気を予防するには、飛行中に十分な水分補給を行う必要があります。

残念ながら、この病気は一般的に珍しいものではなく、予防するのが困難です。健康上の問題があるかどうか、またはフライトの準備が十分にできているかどうかに関係なく、この症状が発生する可能性があります。単に症状がないだけでは、この病気を完全に取り除くには十分ではありません。必要なのは、適切な行動戦術と栄養戦略を見つけることだけです。

一般に、飛行機酔いには非常に深刻な原因があります。これは、空の中での空気の動きを恐れている人による空気の知覚の敏感さによるものです。進化の過程において、この進化的適応は種の存続のために必要でした。ただし、飛行機酔いだからといって特別な治療が必要というわけではないことを覚えておくことが重要です。