Luftsjuka

Luftsjuka, även känd som åksjuka, är en sjukdom som kan uppstå hos människor när de flyger i ett flygplan, helikopter eller annat luftburet fordon. Det visar sig i form av illamående, yrsel, aptitlöshet, huvudvärk och andra symtom och kan i hög grad påverka passagerarnas komfort under flygningen.

Orsaken till luftsjukdom är en obalans i uppfattningen av rörelse mellan ögonen och det vestibulära systemet. När en person är stillastående arbetar dessa två system tillsammans för att ge en känsla av balans. Men när en person är i luften på hög höjd kan dessa system stöta på problem som förändringar i atmosfärstryck, skakningar och vibrationer i flygplanet, vilket kan orsaka smärta.

Det finns flera sätt som kan hjälpa till att förebygga eller minska symtom på luftburen sjukdom. Den ena är att välja en plats på planet som ger minst rörelse och skakningar, till exempel nära vingarna. Du kanske också vill undvika överdriven alkoholkonsumtion och fet eller tung mat innan din flygresa. Vid behov kan speciella läkemedel mot åksjuka användas för att minska symtomen och förbättra passagerarnas tillstånd.

Dessutom, när du flyger långa sträckor, kan du göra några övningar för att minska muskelspänningar och förbättra blodcirkulationen, som att stretcha och gå runt planet. Du kan också använda speciella brusreducerande hörlurar för att minska ljudnivåerna i kabinen och minska påverkan av buller på passagerarens kropp.

Sammantaget kan luftsjuka vara en obehaglig upplevelse, men dess symtom kan minskas genom en mängd olika tekniker för att hjälpa passagerare att hantera det under en flygning. Om du lider av denna sjukdom, var noga med att kontakta din läkare för rekommendationer om dess behandling och förebyggande.

Luftburen sjukdom har förekommit mer än en gång i människors liv när de försökt få ett jobb på ett flyg, lyfta eller helt enkelt förbereda sig för att landa. Många människor börjar få panik och är rädda för att de ska bli ett offer för åksjuka. Men det är mycket allvarligare än man tror och har sina rötter i tidigare hälsoproblem. Den här artikeln kommer att berätta varför du bör ta hand om dig själv innan du flyger och hur du undviker denna sjukdom.

**Definition av luftsjuka**

Luftsjuka är en obehaglig sjukdomskänsla som uppstår hos personer som går ombord på ett flygplan. Denna sjukdom orsakas av en märklig "anslutning" av människokroppen till gravitationen: den orsakar ett visst luftmotstånd inuti skallen, vilket får blod att rinna bort från den och därigenom skapa svår yrsel. För att förhindra denna sjukdom måste du se till att du är tillräckligt hydrerad under flygningen.

Tyvärr är denna sjukdom i allmänhet inte sällsynt och är svår att förebygga. Det kan uppstå oavsett om du har några hälsoproblem eller är väl förberedd inför flyget. Blotta frånvaron av symtom är inte tillräckligt för att helt bli av med denna sjukdom; du behöver bara hitta rätt beteendetaktik och näringsstrategi.

I allmänhet har luftsjuka en mycket allvarlig orsak. Detta beror på känsligheten i uppfattningen av luft av en person som är rädd för dess rörelse i tomhet. Under evolutionens gång var denna evolutionära anpassning nödvändig för artens överlevnad. Det är dock viktigt att komma ihåg att luftsjuka inte betyder att du behöver specialbehandling.