Hava Xəstəliyi

Hərəkət xəstəliyi olaraq da bilinən hava xəstəliyi, insanlarda təyyarədə, vertolyotda və ya digər hava nəqliyyatında uçarkən baş verə bilən bir xəstəlikdir. Bu, ürəkbulanma, başgicəllənmə, iştahsızlıq, baş ağrısı və digər əlamətlər şəklində özünü göstərir və uçuş zamanı sərnişinlərin rahatlığına böyük təsir göstərə bilər.

Hava xəstəliyinin səbəbi gözlər və vestibulyar sistem arasında hərəkətin qavranılmasında balanssızlıqdır. Bir insan hərəkətsiz olduqda, bu iki sistem tarazlıq hissi təmin etmək üçün birlikdə işləyir. Lakin insan yüksək hündürlükdə havada olduqda, bu sistemlər atmosfer təzyiqinin dəyişməsi, təyyarənin titrəməsi və titrəməsi kimi problemlərlə qarşılaşa bilər ki, bu da ağrıya səbəb ola bilər.

Hava-damcı xəstəliyinin simptomlarının qarşısını almağa və ya azaltmağa kömək edən bir neçə üsul var. Biri təyyarədə qanadlara yaxın kimi ən az hərəkət və sarsıntı təmin edən oturacaq seçməkdir. Uçuşunuzdan əvvəl həddindən artıq spirt istehlakından və yağlı və ya ağır qidalardan qaçınmaq istəyə bilərsiniz. Lazım gələrsə, simptomları azaltmaq və sərnişinlərin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün xüsusi anti-hərəkət xəstəliyinə qarşı dərmanlar istifadə edilə bilər.

Bundan əlavə, uzun məsafələrə uçarkən, əzələ gərginliyini azaltmaq və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün bəzi məşqlər edə bilərsiniz, məsələn, uzanmaq və təyyarə ətrafında gəzmək. Salonda səs-küy səviyyəsini azaltmaq və səs-küyün sərnişinin bədəninə təsirini azaltmaq üçün xüsusi səs-küyü ləğv edən qulaqlıqlardan da istifadə edə bilərsiniz.

Ümumiyyətlə, hava xəstəliyi xoşagəlməz bir təcrübə ola bilər, lakin onun simptomları uçuş zamanı sərnişinlərin öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün müxtəlif üsullarla azaldıla bilər. Bu xəstəlikdən əziyyət çəkirsinizsə, onun müalicəsi və qarşısının alınması ilə bağlı tövsiyələr üçün həkiminizlə əlaqə saxlamağınızdan əmin olun.

Hava-damcı xəstəliyi insanların həyatında bir dəfədən çox uçuşda işə düzəlmək, havaya qalxmaq və ya sadəcə eniş etməyə hazırlaşarkən baş verib. Bir çox insanlar çaxnaşmaya başlayır və hərəkət xəstəliyinin qurbanı olacaqlarından qorxurlar. Ancaq bu, düşündüyünüzdən daha ciddidir və kökləri əvvəlki sağlamlıq problemlərindən qaynaqlanır. Bu yazı sizə uçuşdan əvvəl niyə özünüzə diqqət yetirməli olduğunuzu və bu xəstəlikdən necə qorunacağınızı izah edəcək.

**Hava xəstəliyinin tərifi**

Hava xəstəliyi, təyyarəyə minən insanlarda baş verən xoşagəlməz bir xəstəlik hissidir. Bu xəstəlik insan bədəninin cazibə qüvvəsinə özünəməxsus "bağlanması" nəticəsində yaranır: kəllə daxilində müəyyən hava müqavimətinə səbəb olur, qan ondan uzaqlaşır və bununla da şiddətli başgicəllənmə yaradır. Bu xəstəliyin qarşısını almaq üçün uçuş zamanı kifayət qədər nəmlənməyinizə əmin olmalısınız.

Təəssüf ki, bu xəstəlik ümumiyyətlə nadir deyil və qarşısını almaq çətindir. Səhhətinizdə hər hansı problemin olub-olmamasından və ya uçuşa yaxşı hazırlaşmağınızdan asılı olmayaraq baş verə bilər. Bu xəstəlikdən tamamilə xilas olmaq üçün sadəcə simptomların olmaması kifayət deyil; yalnız düzgün davranış taktikasını və qidalanma strategiyasını tapmaq lazımdır.

Ümumiyyətlə, hava xəstəliyinin çox ciddi səbəbi var. Bu, boşluqda onun hərəkətindən qorxan bir insanın hava qavrayışının həssaslığı ilə bağlıdır. Təkamül zamanı bu təkamül uyğunlaşması növün sağ qalması üçün zəruri idi. Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, hava xəstəliyi sizin xüsusi müalicəyə ehtiyacınız demək deyil.