Refleks Postur Dasar Delma-Marsale

Refleks postur dasar Delma-Marsala merupakan salah satu elemen kunci dalam pengembangan postur tubuh yang benar dan sehat pada manusia. Refleks ini ditemukan oleh dokter Perancis Pierre Delmas-Marsal pada tahun 1898 dan sejak itu dikenal luas di dunia medis.

Refleks Delmas-Marsal postur dasar merupakan reaksi tubuh terhadap peregangan otot punggung dan leher. Saat otot meregang, otot mengirimkan sinyal ke otak yang menyebabkan kontraksi refleks otot perut dan bokong, yang membantu menjaga postur tubuh yang benar.

Refleks ini berperan penting dalam pembentukan postur tubuh yang benar pada anak-anak dan remaja, serta pada orang dewasa, terutama mereka yang menjalani gaya hidup sedentary. Pelanggaran refleks ini dapat menyebabkan berkembangnya berbagai penyakit pada sistem muskuloskeletal, seperti skoliosis, kyphosis dan lain-lain.

Untuk meningkatkan refleks delma Marsal postur dasar, perlu dilakukan latihan secara rutin untuk memperkuat otot punggung dan perut, serta menghindari duduk terlalu lama di meja atau di dalam mobil. Penting juga untuk memantau postur tubuh yang benar selama bekerja dan istirahat untuk menjaga bentuk tubuh yang baik dan mencegah berkembangnya penyakit pada sistem muskuloskeletal.

Kesimpulannya, kita dapat mengatakan bahwa refleks delma-Marsal merupakan elemen penting dari gaya hidup sehat dan perkembangan tubuh yang baik. Memperkuat reaksi ini membantu menjaga postur tubuh yang benar dan mencegah berkembangnya berbagai penyakit muskuloskeletal. Olahraga teratur dan pola hidup sehat akan membantu menjaga tubuh tetap sehat dan indah selama bertahun-tahun.