Delma-Marsale Reflex της στοιχειώδους στάσης

Το αντανακλαστικό Delma-Marsala της στοιχειώδους στάσης είναι ένα από τα βασικά στοιχεία για την ανάπτυξη σωστής και υγιούς στάσης στον άνθρωπο. Αυτό το αντανακλαστικό ανακαλύφθηκε από τον Γάλλο γιατρό Pierre Delmas-Marsal το 1898 και έκτοτε έχει γίνει ευρέως αναγνωρισμένο στον ιατρικό κόσμο.

Το αντανακλαστικό Delmas-Marsal της στοιχειώδους στάσης είναι η αντίδραση του σώματος στο τέντωμα των μυών της πλάτης και του λαιμού. Όταν οι μύες τεντώνονται, στέλνουν σήματα στον εγκέφαλο που οδηγούν σε μια αντανακλαστική σύσπαση των μυών της κοιλιάς και των γλουτών, η οποία βοηθά στη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος.

Αυτό το αντανακλαστικό παίζει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της σωστής στάσης σε παιδιά και εφήβους, καθώς και σε ενήλικες, ειδικά σε αυτούς που κάνουν καθιστική ζωή. Η παραβίαση αυτού του αντανακλαστικού μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, όπως η σκολίωση, η κύφωση και άλλες.

Προκειμένου να βελτιωθεί το αντανακλαστικό delma Marsal της στοιχειώδους στάσης, είναι απαραίτητο να εκτελείτε τακτικά ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών της πλάτης και της κοιλιάς και επίσης να αποφεύγετε την παρατεταμένη συνεδρίαση σε τραπέζι ή σε αυτοκίνητο. Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε τη σωστή στάση του σώματος κατά τη διάρκεια της εργασίας και της ανάπαυσης προκειμένου να διατηρηθεί το σωστό σχήμα του σώματος και να αποφευχθεί η ανάπτυξη ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος.

Συμπερασματικά, μπορούμε να πούμε ότι το αντανακλαστικό delma-Marsal είναι ένα σημαντικό στοιχείο ενός υγιεινού τρόπου ζωής και σωστής ανάπτυξης του σώματος. Η ενίσχυση αυτής της αντίδρασης βοηθά στη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος και στην πρόληψη της ανάπτυξης διαφόρων μυοσκελετικών παθήσεων. Η τακτική άσκηση και ο υγιεινός τρόπος ζωής θα βοηθήσουν στη διατήρηση ενός υγιούς και όμορφου σώματος για πολλά χρόνια.