Frank Zane

1. Foto Frank Zane:
2. Frank Zane sekarang
3. Isi artikel:

Biografi Frank Zane

Binaragawan Amerika yang terkenal idola binaraga modern, "bintang tahun delapan puluhan" Frank Zane lahir di kota kecil Kingston, Pennsylvania pada tanggal 28 Juni 1942. Berasal dari keluarga Amerika biasa. Ayahnya, Adam Zane, bekerja sebagai tukang listrik biasa dan memiliki perusahaan kecil yang bergerak di bidang perbaikan teknis televisi dan radio. Ibu Frank tidak bekerja di mana pun dan sebagian besar terlibat secara eksklusif dalam membesarkan anak-anak dan mengurus rumah tangga. Frank juga memiliki adik laki-laki, Adam, yang, dibandingkan dengan Frank, saat remaja, sudah memiliki kekuatan yang sangat mengesankan melebihi usianya.

Karena keluarga Zane memiliki akar Protestan dan pandangan agama yang sesuai, hal ini secara signifikan membedakan mereka dari kebanyakan keluarga yang tinggal di kota. Hal ini tentu saja menjadi alasan utama cemoohan dan ejekan anak-anak setempat terhadap Zane bersaudara yang kerap harus terlibat tawuran jalanan dan pulang dengan membawa luka baru. Tepat rasa tanggungjawab karena adik laki-lakinya mengajak Frank ke dunia olahraga, sehingga pada akhirnya dia bisa membela dirinya dan dirinya pada saat yang tepat. Alasan lain untuk menjadi lebih kuat, menurut atlet terkenal itu, adalah kematian dini mendadak dari ayahnya, yang banyak merokok dan suka rutin minum minuman keras secara berlebihan. Hanya hidup selama 57 tahun berkat kebiasaan buruknya yang merusak, ayah Frank menjadi semacam contoh negatif bagi putranya, sehingga semakin menguatkannya. keyakinan akan gaya hidup sehat.

Foto Frank Zane:

Pada usia 14 tahun, Frank mencoba banyak olahraga yang berbeda, termasuk disiplin ilmu seperti tinju, gulat, gulat dan banyak lainnya. Namun suatu hari, apa yang saat itu disebut home set untuk latihan beban jatuh ke tangannya. Frank segera menyadari bahwa dia telah menemukan apa yang selama ini dia lewatkan dan apa yang dia cari selama ini. Setelah hanya setengah bulan berlatih keras, hasil latihan mulai membuahkan hasil, dalam kata-kata Frank sendiri: “otot-otot benar-benar muncul dari mana-mana”...

Selain keluarganya, pemuda itu tidak memiliki orang lain yang bisa diharapkan pengertiannya. Menurut ingatan Frank sendiri, orang-orang yang mendorong hobi atletiknya dapat dihitung dengan satu tangan. Selain mereka, semua orang hanya “menyirami” mereka dengan kritik dan ejekan. Namun sang juara masa depan tidak menyerah - pernyataan seperti itu hanya semakin mengobarkan rasa hausnya untuk membuktikan kepada semua orang bahwa ia mampu mencapai hasil yang serius. Segala aspek negatif tersebut tidak menyurutkan semangatnya dalam memperjuangkan kemenangan yang lebih besar lagi...

Selain binaraga dan prestasi olahraga, Frank juga sangat tertarik dengan studi. Di antara semua mata pelajaran yang paling dia sukai psikologi. Sangat tertarik dengan hal itu, Frank Zane, setelah lulus SMA pada tahun 1960 dan berhasil lulus ujian masuk, masuk ke Universitas Wilkes di negara bagian asalnya, Pennsylvania. Pada tahun 1964, ia lulus dengan pujian dari universitas ini, menerima gelar sarjana di bidang psikologi. Tak terbiasa berhenti sampai di situ, Frank terus mempelajari ilmu yang monumental dan tak terbatas ini, dan pada tahun 1977 ia dianugerahi diploma dari University of California yang berlokasi di Los Angeles. Setelah menaklukkan puncak kedua di bidang yang sama, Frank Zane menjadi ahli yang benar-benar diakui di bidang psikologi. Atlet selalu membenarkan rasa hausnya yang tak tertahankan untuk belajar dengan keinginan untuk memiliki pekerjaan yang layak dan bergaji tinggi yang dapat dengan mudah digabungkan dengan aktivitas binaraga favoritnya.

Teruslah berlatih keras, Frank Zane mencapai kesuksesan luar biasa dalam binaraga dan memenangkan total sekitar 150 berbagai penghargaan, di antaranya adalah tiga kemenangan tertinggi untuk atlet. Ini memang pantas untuk dimenangkan tiga gelar Tuan Olympia pada tahun 1977-79. Namun, setelah sejumlah kemenangan yang mengesankan, binaragawan itu tiba-tiba mulai kehilangan kekuatan, dan setelah tahun 1980, ia tidak lagi naik ke podium tertinggi...

Buku Frank Zane, acara TV, pelatihan...

Biografi kepribadian luar biasa ini tidak berakhir di situ... Terlepas dari semua kesulitan, pria ini tidak mengakhiri karir olahraganya, tetapi menemukan kegunaan yang layak untuk itu. di TV, juga menjadi instruktur olahraga populer, bintang kebugaran televisi sungguhan, dan menjadi terkenal dalam peran lain sebagai komentator hebat di saluran televisi terkenal seperti ABC, ESPN, CBS, dan NBC. Selain itu, juara tiga kali itu juga kita kenal sebagai seorang guru. Ia menjadi penulis sejumlah besar buku populer, artikel dan literatur metodologis lainnya tentang binaraga, membuktikan dirinya sebagai pelatih berpengalaman untuk sejumlah besar bintang binaraga modern, setelah melatih penerus yang layak.

Frank Zane sekarang

Di masa dewasanya, Zane, seperti di masa mudanya, terlihat menarik berkat disiplin dan tekadnya. Menurut sang atlet, ia masih memiliki banyak cita-cita dan tujuan hidup, meski tentu saja kompetisi profesional sudah lama berakhir.

Inilah penampakan Frank Zane di masa tuanya:

Seperti yang bisa kita lihat, bahkan sekarang dia tidak berubah sama sekali - di usia tuanya dia tetap kuat, kekar dan berotot, seolah-olah usia bukanlah halangan baginya sama sekali. Dan secara umum, apakah kata “usia tua” berlaku untuk atlet dalam gambar ini? Inilah pengaruh olahraga terhadap seseorang...

Pada tahun 1994, Tuan Olympia Frank Zane tiga kali secara terhormat dan pantas dimasukkan dalam Hall of Fame Binaraga yang terkenal - sebuah kesimpulan yang layak untuk biografi profesional atlet hebat itu. Namanya tertulis dengan huruf emas di buku sejarah Atletik Dunia. Pria ini masih dianggap sebagai ikon gaya dan contoh teladan bagi semua binaragawan modern.

Isi artikel:

Biografi Frank Zane.

Foto Frank Zane.

Data Antropometri Frank Zane.

Buku Frank Zane, acara TV, pelatihan.

Frank Zane sekarang.

Foto Frank Zane di usia tua.