Frank Zane

1. Frank Zane foto:
2. Frank Zane nu
3. Artiklens indhold:

Frank Zane biografi

Berømt amerikansk bodybuilder moderne bodybuilding idol, "firsernes stjerne" Frank Zane blev født i den lille by Kingston, Pennsylvania den 28. juni 1942. Kommer fra en almindelig amerikansk familie. Hans far, Adam Zane, arbejdede som almindelig elektriker og ejede et lille firma til teknisk reparation af fjernsyn og radioer. Franks mor arbejdede ingen steder og var i højere grad udelukkende involveret i børneopdragelse og husholdning. Frank havde også en yngre bror, Adam, som i forhold til Frank allerede som teenager havde en meget imponerende styrke ud over hans år.

Da Zane-familien havde protestantiske rødder og tilsvarende religiøse synspunkter, adskilte dette dem markant fra den generelle masse af familier, der bor i byen. Dette blev naturligvis hovedårsagen til latterliggørelse og latterliggørelse fra lokale børn over for Zane-brødrene, som ofte måtte blande sig i gadeslagsmål og komme hjem med friske blå mærker. Nemlig ansvarsfølelse thi hendes lillebror bragte Frank ind i Idrætten, for at han til sidst skulde kunne stille op for baade sig selv og ham i det rette Øjeblik. En anden grund til at blive stærkere, ifølge den berømte atlet, er hans fars pludselige tidlige død, som røg meget og kunne lide at drikke stærke drikke til overmål. Efter at have levet kun 57 år takket være sine destruktive dårlige vaner, blev Franks far et slags negativt eksempel for sin søn og styrkede ham derved endnu mere tro på en sund livsstil.

Frank Zane foto:

I en alder af 14 prøvede Frank mange forskellige sportsgrene, herunder discipliner som boksning, brydning, brydning og mange andre. Men en dag faldt det, der dengang hed et hjemmesæt til vægttræning, i hans hænder. Frank indså straks, at han havde fundet, hvad han havde manglet, og hvad han havde ledt efter hele tiden. Efter blot en halv måneds hård træning begyndte resultaterne af træningen at bære frugt, med Franks egne ord: "musklerne sprang bogstaveligt talt ud overalt"...

Udover sin familie har den unge mand ingen andre at forvente forståelse fra. Ifølge Franks egne erindringer kunne de mennesker, der opmuntrede hans atletiske hobby, tælles på én hånd. Bortset fra dem "vandede" alle andre dem bare med kritik og latterliggørelse. Men den fremtidige mester gav ikke op - sådanne udtalelser gav kun yderligere næring til hans tørst efter at bevise for alle, at han var i stand til at opnå seriøse resultater. Alle disse negative aspekter reducerede ikke hans entusiasme i at stræbe efter endnu større sejre...

Udover bodybuilding og sportspræstationer var Frank også meget tiltrukket af studier. Blandt alle de fag, han holdt mest af psykologi. Seriøst interesseret i det, Frank Zane, efter at have afsluttet gymnasiet i 1960 og bestået optagelsesprøverne, gik han ind på Wilkes University i sin hjemstat Pennsylvania. I 1964 dimitterede han med udmærkelse fra dette universitet og modtog en bachelorgrad i psykologi. Ikke vant til at stoppe der, fortsatte Frank med at studere denne monumentale og grænseløse videnskab, og i 1977 blev han tildelt et diplom fra University of California, der ligger i Los Angeles. Efter at have erobret denne anden top i samme felt blev Frank Zane en virkelig anerkendt ekspert inden for psykologi. Atleten begrundede altid sin uimodståelige tørst efter at lære med ønsket om at have et anstændigt, velbetalt job, der nemt kunne kombineres med hans foretrukne bodybuilding-aktiviteter.

Fortsæt med at træne hårdt, Frank Zane opnået utrolig succes i bodybuilding og vandt i alt ca 150 forskellige priser, blandt hvilke er tre højeste sejre for atleten. Disse er fortjent vundet tre Mr. Olympia-titler i 1977-79. Men efter et så imponerende antal sejre begyndte bodybuilderen pludselig at tabe terræn, og efter 1980 inklusive klatrede han ikke længere til det højeste trin på podiet...

Frank Zane bøger, tv-shows, coaching...

Biografien om denne fantastiske personlighed slutter ikke der ... På trods af alle modgange afsluttede denne mand ikke sin sportskarriere, men fandt en værdig brug for den på TV, bliver også en populær sportsinstruktør, en rigtig tv-fitnessstjerne og bliver berømt i en anden rolle som en fremragende kommentator på så velkendte tv-kanaler som ABC, ESPN, CBS og NBC. Derudover er den tredobbelte mester også kendt for os som lærer. Han blev forfatter til et stort antal populære bøger, artikler og anden metodologisk litteratur om bodybuilding, viste sig som en erfaren træner for et stort antal moderne bodybuilding-stjerner efter at have trænet en værdig efterfølger.

Frank Zane nu

I sine modne år ser Zane, som i sin ungdom, uimodståelig ud takket være hans disciplin og beslutsomhed. Ifølge atleten har han stadig mange forhåbninger og mål i livet, selvom professionelle konkurrencer selvfølgelig for længst er forbi.

Sådan ser Frank Zane ud i sin alderdom:

Som vi kan se, har han slet ikke ændret sig nu - på sine gamle dage er han lige så stærk, skulpturel og muskuløs, som om alderen slet ikke var en hindring for ham. Og er ordet "alderdom" generelt relevant for atleten på disse billeder? Det er hvad sport gør ved en person...

I 1994 blev tre gange Mr. Olympia Frank Zane hæderligt og fortjent inkluderet i den velkendte Bodybuilding Hall of Fame - en værdig afslutning på den store atlets professionelle biografi. Hans navn er skrevet med gyldne bogstaver i verdensatletikkens historiebog. Denne mand betragtes stadig som et stilikon og et eksemplarisk eksempel for alle moderne bodybuildere.

Artiklens indhold:

Frank Zane biografi.

Frank Zane billede.

Frank Zane Antropometriske data.

Frank Zane bøger, tv-shows, coaching.

Frank Zane nu.

Foto af Frank Zane i alderdommen.