Frank Zane

1. Frank Zane fotó:
2. Frank Zane most
3. A cikk tartalma:

Frank Zane életrajza

Híres amerikai testépítő modern testépítő bálvány, a „nyolcvanas évek sztárja” Frank Zane a pennsylvaniai Kingston kisvárosban született 1942. június 28-án. Egy átlagos amerikai családból származom. Apja, Adam Zane közönséges villanyszerelőként dolgozott, és egy televíziók és rádiók műszaki javításával foglalkozó kis cég tulajdonosa volt. Frank anyja nem dolgozott sehol, és nagyobb mértékben kizárólag gyermekneveléssel és háztartási munkával foglalkozott. Franknek volt egy öccse is, Adam, aki Frankhez képest már tinédzserként is lenyűgöző erővel bírt az éveit meghaladóan.

Mivel a Zane család protestáns gyökerekkel és megfelelő vallási nézetekkel rendelkezett, ez jelentősen megkülönböztette őket a városban élő családok általános tömegétől. Természetesen ez lett a fő oka annak, hogy a helyi gyerekek nevetségessé tették a Zane fivéreket, akiknek gyakran kellett utcai verekedésbe keveredniük, és friss zúzódásokkal kellett hazatérniük. Pontosan felelősségérzet öccse ugyanis behozta Franket a sportba, hogy a végén a megfelelő pillanatban ki tudjon állni magáért és érte is. A híres sportoló szerint az erősödés másik oka édesapja hirtelen korai halála, aki sokat dohányzott, és rendszeresen szeretett erős italokat fogyasztani. A pusztító rossz szokásoknak köszönhetően mindössze 57 évet élt Frank apja egyfajta negatív példa lett fia számára, és ezáltal még jobban megerősítette őt. az egészséges életmódba vetett hit.

Frank Zane fotó:

14 évesen Frank sok különböző sportot kipróbált, köztük olyan tudományágakat, mint a boksz, a birkózás, a birkózás és még sok más. Ám egy nap a kezébe került, amit akkoriban súlyzós edzéshez otthoni szettnek hívtak. Frank azonnal rájött, hogy megtalálta azt, amit hiányzott, és amit állandóan keresett. Alig fél hónapos kemény edzés után az edzés eredménye meghozta gyümölcsét, Frank saját szavaival élve: „az izmok szó szerint kiugrottak mindenhonnan”...

A fiatalember családján kívül mástól nem várhat megértést. Frank saját emlékei szerint egy kézen meg lehet számolni azokat az embereket, akik a sportolási hobbiját buzdították. Rajtuk kívül mindenki csak „locsolta” őket kritikával és gúnyolódással. De a leendő bajnok nem adta fel - az ilyen kijelentések csak tovább fokozták a szomját, hogy mindenkinek bebizonyítsa, képes komoly eredményeket elérni. Mindezek a negatív szempontok nem csökkentették a lelkesedését a még nagyobb győzelmekre való törekvésben...

A testépítés és a sporteredmények mellett Franket a tanulmányok is nagyon vonzották. A legjobban kedvelt tantárgyak közül pszichológia. Frank Zane komolyan érdeklődött iránta, miután 1960-ban elvégezte a középiskolát, és sikeresen letette a felvételi vizsgákat, belépett a Wilkes Egyetemre, Pennsylvania államába. 1964-ben kitüntetéssel diplomázott ezen az egyetemen, és pszichológiából szerzett bachelor fokozatot. Frank nem szokott itt megállni, ezért tovább tanulmányozta ezt a monumentális és határtalan tudományt, és 1977-ben diplomát kapott a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetemen. Miután meghódította ugyanezen a területen a második csúcsot, Frank Zane a pszichológia területén valóban elismert szakértővé vált. A sportoló mindig azzal indokolta ellenállhatatlan tanulási vágyát, hogy tisztességes, jól fizetett munkája legyen, amelyet könnyen össze lehetne kapcsolni kedvenc testépítő tevékenységeivel.

Edezzen keményen, Frank Zane hihetetlen sikereket ért el a testépítésben és összesen kb 150 különböző díj, amelyek között vannak három legmagasabb győzelem a sportoló számára. Ezeket megérdemelten nyerték három Mr. Olympia címet 1977-79-ben. Ilyen impozáns számú győzelem után azonban a testépítő hirtelen veszíteni kezdett, és 1980 után már nem állt fel a dobogó legmagasabb fokára...

Frank Zane könyvek, tévéműsorok, coaching...

Ennek a csodálatos személyiségnek az életrajza nem ér véget... Minden viszontagság ellenére ez az ember nem fejezte be sportkarrierjét, hanem méltó hasznát találta neki. a TV-ben, egyben népszerű sportoktató, igazi televíziós fitneszsztár, és egy másik szerepben vált híressé, mint kiváló kommentátor olyan ismert televíziós csatornákon, mint az ABC, az ESPN, a CBS és az NBC. A háromszoros bajnokot ráadásul tanárként is ismerjük nálunk. Számos népszerű könyv, cikk és más testépítéssel kapcsolatos módszertani irodalom szerzője lett, számos modern testépítő sztár tapasztalt edzőjeként bizonyult, méltó utódját képezve.

Frank Zane most

Érett éveiben Zane, akárcsak fiatalkorában, fegyelmezettségének és elszántságának köszönhetően ellenállhatatlannak tűnik. A sportoló elmondása szerint még nagyon sok törekvése és célja van az életben, bár persze a profi versenyeknek sajnos már rég vége.

Így néz ki Frank Zane idős korában:

Mint látjuk, még most sem változott semmit - idős korára ugyanolyan erős, faragott és izmos, mintha a kor egyáltalán nem akadályozná őt. És általában, az „öregség” szó alkalmazható a sportolóra ezeken a képeken? Ezt teszi a sport az emberrel...

1994-ben a háromszoros Mr. Olympia Frank Zane becsülettel és megérdemelten bekerült a jól ismert Bodybuilding Hírességek Csarnokába - méltó lezárása a nagyszerű sportoló szakmai életrajzának. Neve aranybetűkkel szerepel a World Athletics történelemkönyvében. Ezt az embert még mindig stílusikonnak és példamutatónak tekintik minden modern testépítő számára.

A cikk tartalma:

Frank Zane életrajza.

Frank Zane fotó.

Frank Zane Antropometriai adatok.

Frank Zane könyvek, tévéműsorok, coaching.

Frank Zane most.

Fénykép Frank Zane-ről idős korban.