弗兰克·赞恩

1. 弗兰克·赞恩照片：
2. 现在的弗兰克·赞恩
3. 文章内容：

弗兰克·赞恩传记

美国著名健美运动员 现代健美偶像“八十年代明星”弗兰克·赞恩1942年6月28日出生于宾夕法尼亚州金斯敦小镇。来自一个普通的美国家庭。他的父亲亚当·赞恩 (Adam Zane) 是一名普通电工，拥有一家从事电视和收音机技术维修的小公司。弗兰克的母亲没有在任何地方工作，在很大程度上，她只负责抚养孩子和做家务。弗兰克还有一个弟弟亚当，与弗兰克相比，亚当在十几岁的时候就已经拥有了超出同龄人的非常惊人的实力。

由于赞恩家族有新教根源和相应的宗教观点，这使他们与生活在城市中的普通家庭显着不同。这自然成为当地孩子们对赞恩兄弟嘲笑和奚落的主要原因，他们常常不得不卷入街头斗殴，带着新鲜的瘀伤回家。确切地 责任感 因为她的弟弟把弗兰克带入了体育运动，这样他最终就能在正确的时刻为自己和他自己挺身而出。据这位著名运动员说，变得更强壮的另一个原因是他父亲的突然早逝，他的父亲抽烟很多，而且喜欢经常喝过量的烈性饮料。由于破坏性的坏习惯，弗兰克的父亲只活了 57 岁，成为儿子的反面榜样，从而更加强化了他 相信健康的生活方式.

弗兰克·赞恩照片：

14岁时，弗兰克尝试了很多不同的运动，包括拳击、摔跤、摔跤等许多项目。但有一天，一套当时被称为举重训练的家用套装落入了他的手中。弗兰克立即意识到他找到了他一直在寻找的东西以及他一直在寻找的东西。经过短短半个月的艰苦训练，训练的成果开始显现，用弗兰克自己的话说：“肌肉简直从各处都蹦出来了”……

除了家人之外，这个年轻人没有其他人可以指望得到理解。据弗兰克自己回忆，鼓励他运动爱好的人一只手就能数过来。除了他们之外，其他人都只是用批评和嘲笑来“浇灌”他们。但这位未来的冠军并没有放弃——这样的言论只会进一步加剧他向所有人证明他有能力取得重大成果的渴望。所有这些负面因素并没有减弱他争取更大胜利的热情……

除了健美和体育成就之外，弗兰克也对学习非常感兴趣。在所有科目中他最喜欢 心理学。弗兰克·赞恩对此非常感兴趣，1960 年高中毕业并成功通过入学考试后，进入家乡宾夕法尼亚州的威尔克斯大学。 1964年，他以优异的成绩从这所大学毕业，获得心理学学士学位。弗兰克不习惯就此止步，他继续研究这一具有里程碑意义、无边无际的科学，并于 1977 年获得了位于洛杉矶的加州大学的文凭。弗兰克·赞恩征服了同一领域的第二个高峰，成为心理学领域真正公认的专家。这位运动员总是通过渴望拥有一份体面的、高薪的工作来证明他不可抗拒的学习渴望，这样的工作可以很容易地与他最喜欢的健美活动结合起来。

继续努力训练，弗兰克·赞恩 在健美运动中取得了令人难以置信的成功 并总共赢得了约 150个各类奖项，其中有 三场最高胜利 对于运动员来说。这些都是当之无愧的 三个奥林匹亚先生称号 1977-79 年。然而，在获得了如此多的令人印象深刻的胜利之后，这位健美运动员突然开始节节败退，1980年之后，他再也没有登上领奖台的最高台阶……

弗兰克·赞恩书籍、电视节目、教练……

这位令人惊叹的人物的传记并没有就此结束……尽管经历了种种逆境，这个人并没有结束他的体育生涯，而是找到了一个有价值的用途 在电视上，同时成为受欢迎的体育教练、真正的电视健身明星，并因在 ABC、ESPN、CBS 和 NBC 等知名电视频道担任优秀评论员而闻名。另外，这位三届冠军也被我们称为老师。他撰写了大量有关健美的流行书籍、文章和其他方法论文献，证明了自己是众多现代健美明星的经验丰富的教练，培养了一位值得尊敬的接班人。

现在的弗兰克·赞恩

成年后的赞恩和年轻时一样，由于他的纪律和决心而显得不可抗拒。据这位运动员说，他的人生仍然有很多愿望和目标，尽管职业比赛当然已经结束了。

这是弗兰克·赞恩晚年的样子：

正如我们所看到的，即使是现在，他也没有发生任何变化——在他的晚年，他依然强壮、雕塑、肌肉发达，仿佛年龄对他来说根本不是障碍。总的来说，“年老”这个词适用于这些照片中的运动员吗？这就是运动对人的作用...

1994 年，三届奥林匹亚先生弗兰克·赞恩 (Olympia Frank Zane) 光荣且当之无愧地入选著名的健美名人堂，为这位伟大运动员的职业传记画上了一个有价值的句号。他的名字被用金字写在了世界田径史册上。这个男人仍然被认为是时尚偶像和所有现代健美运动员的典范。

文章内容：

弗兰克·赞恩传记。

弗兰克·赞恩照片。

弗兰克·赞恩人体测量数据。

弗兰克·赞恩书籍、电视节目、教练。

现在是弗兰克·赞恩。

弗兰克·赞恩老年时的照片。