Φρανκ Ζέιν

1. Φωτογραφία Frank Zane:
2. Φρανκ Ζέιν τώρα
3. Περιεχόμενα του άρθρου:

Βιογραφία Frank Zane

Διάσημος Αμερικανός bodybuilder σύγχρονο είδωλο του bodybuilding, «σταρ της δεκαετίας του ογδόντα» ο Φρανκ Ζέιν γεννήθηκε στη μικρή πόλη Κίνγκστον της Πενσυλβάνια στις 28 Ιουνίου 1942. Προερχόμενος από μια συνηθισμένη αμερικανική οικογένεια. Ο πατέρας του, Άνταμ Ζέιν, εργαζόταν ως απλός ηλεκτρολόγος και ήταν ιδιοκτήτης μιας μικρής εταιρείας για την τεχνική επισκευή τηλεοράσεων και ραδιοφώνων. Η μητέρα του Φρανκ δεν δούλευε πουθενά και, σε μεγαλύτερο βαθμό, ασχολούνταν αποκλειστικά με την ανατροφή των παιδιών και τη νοικοκυριά. Ο Φρανκ είχε επίσης έναν μικρότερο αδερφό, τον Άνταμ, ο οποίος, σε σύγκριση με τον Φρανκ, ήδη, ως έφηβος, είχε πολύ εντυπωσιακή δύναμη πέρα ​​από τα χρόνια του.

Δεδομένου ότι η οικογένεια Zane είχε προτεσταντικές ρίζες και αντίστοιχες θρησκευτικές απόψεις, αυτό τους διέκρινε σημαντικά από τη γενική μάζα των οικογενειών που ζούσαν στην πόλη. Αυτό, όπως ήταν φυσικό, έγινε ο κύριος λόγος για γελοιοποίηση και χλεύη από τα παιδιά της περιοχής προς τους αδελφούς Zane, που συχνά έπρεπε να εμπλακούν σε καυγάδες στο δρόμο και να επιστρέψουν στο σπίτι με φρέσκους μώλωπες. Ακριβώς αίσθηση ευθύνης γιατί ο μικρότερος αδερφός της έφερε τον Φρανκ στον αθλητισμό, ώστε στο τέλος να μπορέσει να υπερασπιστεί τον εαυτό του και τον ίδιο την κατάλληλη στιγμή. Ένας άλλος λόγος για να γίνει πιο δυνατός, σύμφωνα με τον διάσημο αθλητή, είναι ο ξαφνικός πρόωρος θάνατος του πατέρα του, ο οποίος κάπνιζε πολύ και του άρεσε να πίνει τακτικά δυνατά ποτά σε υπερβολικό βαθμό. Έχοντας ζήσει μόνο 57 χρόνια χάρη στις καταστροφικές κακές συνήθειές του, ο πατέρας του Φρανκ έγινε ένα είδος αρνητικού παραδείγματος για τον γιο του, ενισχύοντάς τον έτσι ακόμα περισσότερο πίστη σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Φωτογραφία Frank Zane:

Σε ηλικία 14 ετών, ο Φρανκ δοκίμασε πολλά διαφορετικά αθλήματα, συμπεριλαμβανομένων των κλάδων όπως η πυγμαχία, η πάλη, η πάλη και πολλά άλλα. Αλλά μια μέρα, αυτό που ονομαζόταν εκείνη την εποχή σπίτι σετ για προπόνηση με βάρη έπεσε στα χέρια του. Ο Φρανκ κατάλαβε αμέσως ότι είχε βρει αυτό που του έλειπε και αυτό που έψαχνε όλη την ώρα. Μετά από μόλις μισό μήνα σκληρής προπόνησης, τα αποτελέσματα της προπόνησης άρχισαν να αποδίδουν καρπούς, με τα λόγια του ίδιου του Frank: «οι μύες κυριολεκτικά έσκασαν από παντού»...

Εκτός από την οικογένειά του, ο νεαρός δεν έχει κανέναν άλλο να περιμένει κατανόηση. Σύμφωνα με τις αναμνήσεις του ίδιου του Φρανκ, οι άνθρωποι που ενθάρρυναν το αθλητικό του χόμπι μπορούσαν να μετρηθούν στο ένα χέρι. Εκτός από αυτούς, όλοι οι άλλοι απλώς τους «πότιζαν» με κριτική και χλεύη. Αλλά ο μελλοντικός πρωταθλητής δεν το έβαλε κάτω - τέτοιες δηλώσεις τροφοδότησαν ακόμη περισσότερο τη δίψα του να αποδείξει σε όλους ότι ήταν ικανός να επιτύχει σοβαρά αποτελέσματα. Όλες αυτές οι αρνητικές πτυχές δεν μείωσαν τον ενθουσιασμό του στην προσπάθεια για ακόμη μεγαλύτερες νίκες...

Εκτός από το bodybuilding και τα αθλητικά επιτεύγματα, ο Frank έλκονταν επίσης πολύ από τις σπουδές. Από όλα τα θέματα που του άρεσαν περισσότερο ψυχολογία. Ενδιαφερόμενος σοβαρά για αυτό, ο Frank Zane, αφού αποφοίτησε από το λύκειο το 1960 και πέρασε με επιτυχία τις εισαγωγικές εξετάσεις, μπήκε στο Πανεπιστήμιο Wilkes στην πολιτεία καταγωγής του, την Πενσυλβάνια. Το 1964 αποφοίτησε με άριστα από αυτό το πανεπιστήμιο, λαμβάνοντας πτυχίο στην ψυχολογία. Μη συνηθισμένος να σταματά εκεί, ο Frank συνέχισε να μελετά αυτή τη μνημειώδη και απεριόριστη επιστήμη και το 1977 του απονεμήθηκε δίπλωμα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, που βρίσκεται στο Λος Άντζελες. Έχοντας κατακτήσει αυτή τη δεύτερη κορυφή στον ίδιο τομέα, ο Frank Zane έγινε ένας πραγματικά αναγνωρισμένος ειδικός στον τομέα της ψυχολογίας. Ο αθλητής δικαιολογούσε πάντα την ακαταμάχητη δίψα του για μάθηση με την επιθυμία να έχει μια αξιοπρεπή, καλά αμειβόμενη δουλειά που θα μπορούσε εύκολα να συνδυαστεί με τις αγαπημένες του δραστηριότητες bodybuilding.

Συνέχισε να προπονείσαι σκληρά, Φρανκ Ζέιν πέτυχε απίστευτη επιτυχία στο bodybuilding και κέρδισε συνολικά περίπου 150 διάφορα βραβεία, μεταξύ των οποίων είναι τρεις υψηλότερες νίκες για τον αθλητή. Αυτά κερδίζονται επάξια τρεις τίτλοι Mr. Olympia το 1977-79. Ωστόσο, μετά από έναν τόσο εντυπωσιακό αριθμό νικών, ο bodybuilder άρχισε ξαφνικά να χάνει έδαφος και μετά το 1980 συμπεριλαμβανομένου, δεν ανέβηκε πλέον στο υψηλότερο σκαλί του βάθρου...

Βιβλία του Frank Zane, τηλεοπτικές εκπομπές, προπονητική...

Η βιογραφία αυτής της εκπληκτικής προσωπικότητας δεν τελειώνει εκεί... Παρ' όλες τις αντιξοότητες, αυτός ο άνθρωπος δεν τελείωσε την αθλητική του καριέρα, αλλά βρήκε την αξιοποίηση της στην τηλεόραση, έγινε επίσης δημοφιλής εκπαιδευτής αθλημάτων, πραγματικός τηλεοπτικός αστέρας γυμναστικής και έγινε διάσημος με έναν άλλο ρόλο ως εξαιρετικός σχολιαστής σε γνωστά τηλεοπτικά κανάλια όπως το ABC, το ESPN, το CBS και το NBC. Επιπλέον, ο τρεις φορές πρωταθλητής μας είναι γνωστός και ως δάσκαλος. Έγινε συγγραφέας ενός μεγάλου αριθμού δημοφιλών βιβλίων, άρθρων και άλλης μεθοδολογικής βιβλιογραφίας για το bodybuilding, αποδείχθηκε ως έμπειρος προπονητής για μεγάλο αριθμό σύγχρονων αστέρων του bodybuilding, έχοντας εκπαιδεύσει έναν άξιο διάδοχο.

Φρανκ Ζέιν τώρα

Στα ώριμα χρόνια του, ο Ζέιν, όπως και στα νιάτα του, φαίνεται ακαταμάχητος χάρη στην πειθαρχία και την αποφασιστικότητά του. Σύμφωνα με τον αθλητή, έχει ακόμα πολλές φιλοδοξίες και στόχους στη ζωή, αν και φυσικά οι επαγγελματικοί αγώνες έχουν τελειώσει, δυστυχώς, πολύ καιρό.

Έτσι μοιάζει ο Φρανκ Ζέιν σε μεγάλη ηλικία:

Όπως μπορούμε να δούμε, ακόμη και τώρα δεν έχει αλλάξει καθόλου - σε μεγάλη ηλικία είναι το ίδιο δυνατός, γλυπτός και μυώδης, σαν να μην του ήταν καθόλου εμπόδιο η ηλικία. Και γενικά, η λέξη «γηρατειά» ισχύει για τον αθλητή σε αυτές τις εικόνες; Αυτό κάνει ο αθλητισμός στον άνθρωπο...

Το 1994, ο τρεις φορές κύριος Olympia Frank Zane συμπεριλήφθηκε τιμητικά και επάξια στο γνωστό Bodybuilding Hall of Fame - ένα άξιο συμπέρασμα για την επαγγελματική βιογραφία του μεγάλου αθλητή. Το όνομά του είναι γραμμένο με χρυσά γράμματα στο βιβλίο ιστορίας του World Athletics. Αυτός ο άντρας εξακολουθεί να θεωρείται style icon και υποδειγματικό παράδειγμα για όλους τους σύγχρονους bodybuilders.

Περιεχόμενα του άρθρου:

Βιογραφία Frank Zane.

Φωτογραφία Frank Zane.

Frank Zane Ανθρωπομετρικά δεδομένα.

Βιβλία Frank Zane, τηλεοπτικές εκπομπές, προπονητική.

Φρανκ Ζέιν τώρα.

Φωτογραφία του Frank Zane σε μεγάλη ηλικία.