Cara mengembalikan kontur wajah di rumah

Sekitar usia 40 tahun, perubahan bentuk wajah terkait usia mulai terlihat. Kondisi kulit yang prima tidak bisa menyembunyikan perubahan kontur. "Pipi Bulldog" dan kendur di leher dan décolleté muncul. Untuk memahami cara mengencangkan wajah lonjong, Anda perlu mengetahui penyebab kulit kendur dan cara mengembalikannya. Bisa dilakukan di salon dan dengan obat tradisional. Penting untuk fokus pada jenis kulit, karakteristik tubuh, dan rekomendasi ahli kosmetik. Hanya efek kompleks yang dapat menolak perubahan terkait usia.

Cara mengencangkan wajah oval

Setiap wanita memutuskan sendiri bagaimana merawat dirinya sendiri setelah 40 tahun. Ada yang memilih salon, ada pula yang memilih metode rumahan. Namun Anda tidak boleh langsung lari ke dokter bedah, atau sebaliknya menyerah dan bergantung pada usia. Pertama, Anda perlu memahami alasannya dan memikirkan rencana tindakan untuk peremajaan kulit.

Faktor utama perubahan kontur wajah:

1. Genetika. Jika ciri ini bersifat turun-temurun, sebaiknya mulai melakukan pencegahan setelah usia 35 tahun.
2. Gravitasi. Hanya kulit elastis dan otot kuat yang bisa menolaknya.
3. Kelebihan berat. Massa lemak meregangkan jaringan, dan kendurnya jaringan menjadi tidak bisa dihindari.
4. Karakteristik usia. Kulit lesu dan kendur muncul karena kurangnya elastin dan kolagen. Merekalah yang mengatur turgor.
5. Sikap. Membungkuk, gaya berjalan salah, kepala tertunduk menyebabkan perubahan signifikan pada pipi, sudut bibir, dan leher.
6. Penuaan foto. Paparan sinar ultraviolet dalam jangka panjang menghancurkan serat kolagen. Hal ini menyebabkan layu.
7. Kebiasaan buruk. Dehidrasi dan keracunan sel terlihat jelas. Kulit kehilangan elastisitas, kesegaran dan bentuknya.

Untuk memperbaiki kontur wajah, sebaiknya dilakukan secara komprehensif. Mulailah dengan menghilangkan faktor negatif dan menyederhanakan gaya hidup Anda. Berikan nutrisi yang tepat, olah raga, dan pijatan ke seluruh tubuh. Ini akan membantu mengencangkan bentuk oval wajah dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Suntikan

Teknik injeksi dimaksudkan untuk memasukkan zat yang mengandung komponen obat, mineral dan vitamin kompleks di bawah kulit. Berkat teknik sederhana, mereka mencapai lapisan terdalam dan meningkatkan proses metabolisme. Efek penyembuhan keseluruhan dilengkapi dengan munculnya kolagen baru. Ini meningkatkan elastisitas kulit.

Teknik injeksi populer:

1. Mesoterapi. Kejenuhan epidermis dengan campuran zat bermanfaat. Biasanya, kompleks semacam itu terdiri dari asam amino bermanfaat, berbagai mineral, beberapa vitamin, suplemen sintetis atau hewani. Hasilnya adalah aktivasi sirkulasi darah, pertumbuhan serat kolagen, dan peningkatan nutrisi sel.
2. Biorevitalisasi. Hidrasi dengan asam hialuronat. Tanda-tanda penuaan diperlambat dengan mengembalikan keseimbangan air, meningkatkan warna kulit dan turgor.

Hasil dari prosedur tersebut hanya muncul setelah beberapa sesi. Dianjurkan untuk melakukan kursus seperti itu setiap enam bulan.

Operasi plastik injeksi

Kontur wajah dapat berubah karena kekurangan jaringan lunak. Masalah ini diselesaikan dengan menggunakan operasi plastik injeksi. Esensinya adalah mengisi area yang bermasalah dengan implan cair.

Pengisi dapat terdiri dari berbagai komponen:

1. Asam hialuronat. Rongga tersebut diisi dengan asam pekat sampai volume tertentu. Zat yang dapat terurai secara hayati merangsang daya tarik partikel air. Efek melembapkan dan mengencangkan bertahan hingga 1,5 tahun. Selama periode ini, zat aktif dipecah dan dikeluarkan dari tubuh.
2. Asam polilaktat. Mengacu pada bahan sintetis yang mirip dengan bahan alami. Ini mengencangkan kontur wajah, melawan defisit volume, dan membantu pertumbuhan serat kolagen. Mereka mempertahankan bentuknya selama beberapa waktu setelah asam berhenti bekerja. Anda dapat mengharapkan hasilnya dalam waktu sekitar 2,5 tahun.
3. Gemuk. Dengan sedot lemak, implan alami diperoleh dari cadangan lemak seseorang. Untuk digunakan sebagai implan, lemak tersebut harus melalui pemurnian wajib.
4. Silikon cair. Analog sintetik dari asam hialuronat dan polilaktat. Ini memiliki efek sementara, tetapi tidak terurai dan tidak diangkut keluar dari tubuh.

Klinik tata rias menawarkan berbagai cara untuk memperbaiki kondisi kulit, menghilangkan tanda-tanda usia, serta mengubah volume dan kontur wajah. Selain harga yang tergantung pada jenis filler, perlu juga mempertimbangkan kualifikasi dokter, kualitas bahan, dan kondisi prosedur.

Peremajaan perangkat keras

Teknik menggunakan perangkat berteknologi tinggi memungkinkan Anda mengatasi masalah kulit bengkak tanpa rasa sakit dan efektif. Mereka tidak melanggar integritasnya. Dengan mempengaruhi sirkulasi darah dan aliran getah bening, mereka mendorong pembaharuan kolagen.

Contoh metode perangkat keras:

1. Fotorejuvenasi. Pulsa cahaya menembus jauh ke dalam epidermis dan bekerja pada tingkat sel.
2. Pengangkatan laser. Sinar laser membuat lubang kecil di kulit dan jaringan sasaran. Cadangan internal tubuh meningkat, dan terjadi regenerasi sel. Struktur kulit dipulihkan. Dan pada saat yang sama, oval wajah menjadi kencang.
3. Pijat vakum. Tekanan negatif mempengaruhi area wajah, menghilangkan kelegaan.
4. USG. Bonus tambahan untuk mengencangkan kulit adalah pembersihan. Getaran ultrasonik memecah timbunan lemak dan menghilangkannya.
5. terapi panas. Impuls yang diterima akibat radiasi gelombang radio mempengaruhi serat kolagen. Mereka menyusut dan menciptakan efek mengencangkan.
6. Ruang mengangkat wajah.

Untuk mengoreksi bentuk wajah lonjong dengan cara ini, Anda perlu menjalani beberapa sesi. Prosedur pengangkatan thermage dan laser dianggap yang paling mahal.

Pengangkatan benang

Threading adalah metode koreksi jaringan lunak yang populer dan efektif. Gangguan minimal terhadap integritas kulit dan masa rehabilitasi yang singkat menjadikannya nyaman dan aman.

Dua cara mengembalikan kontur wajah:

1. Pengangkatan benang. Berbagai jenis benang dimasukkan ke dalam jaringan lunak. Mereka membentuk kontur wajah yang jelas. Bahannya mungkin hancur (dapat dilepas) atau tidak dapat diserap. Benang tersebut mempengaruhi area yang bermasalah dan merangsang fibroblas. Hal ini meningkatkan efek peremajaan.
2. Penguatan biologis. Mesothread diproduksi dari bahan sintetis yang dapat larut sendiri. Selama keberadaannya, kerangka kolagen dibuat di jaringan lunak.

Untuk mendapatkan prosedur tersebut, Anda harus menghubungi klinik khusus dan institusi medis. Hanya dokter berkualifikasi tinggi yang dapat secara kompeten membentuk fitur wajah simetris dan melakukan facelift tanpa rasa sakit. Setelah 2-3 tahun, disarankan untuk melakukan koreksi.

Plastik

Cara yang lebih radikal untuk mengatasi kulit kendur adalah operasi plastik. Tugasnya adalah memperbaiki cacat estetika. Seorang ahli bedah estetika selalu memperingatkan tentang rasa sakit yang signifikan, banyak kontraindikasi, masa rehabilitasi yang lama dan kemungkinan komplikasi.

Redistribusi dan fiksasi jaringan lunak di seluruh oval wajah dilakukan dengan menggunakan rhytidektomi. Prosedur ini memungkinkan Anda menghilangkan kelebihan lemak di area tertentu. Ptosis bagian atas wajah dikoreksi dengan pengangkatan ke depan. Untuk mengoreksi bagian tengah digunakan S-lifting.

Perawatan wajah oval di rumah

Perawatan diri merupakan tindakan preventif. Ini memperlambat perkembangan tanda-tanda penuaan dan mendukung fungsi epidermis.

Cara mengencangkan wajah oval di rumah:

1. Melembabkan dan memberi nutrisi dengan kosmetik dan ramuan tanaman obat menjaga tingkat kelembapan, jenuh dengan nutrisi dan membantu pembentukan kolagen baru.
2. Penggunaan lotion tonik atau mencuci dengan es batu memberikan elastisitas dan meningkatkan sirkulasi darah lokal.
3. Pijat sendiri dalam bentuk menepuk sebagian memecah timbunan lemak dan meningkatkan aliran darah. Untuk pijat mikro (termasuk bibir), berbagai perangkat mekanik dan listrik digunakan.

Serangkaian tindakan rumahan untuk mengencangkan kontur wajah menjaga hasil facelift profesional, mencegah penuaan dini, menyegarkan dan menguatkan kulit.

Dengan memulai perawatan hati-hati tepat waktu, Anda dapat menunda munculnya tanda-tanda penuaan kulit secara signifikan. Kerutan kecil dihilangkan, lipatan diluruskan, dan kulit kendur atau jaringan lunak berkurang. Metode peremajaan kontur wajah memperhitungkan karakteristik cacat estetika, tingkat keparahannya dan harganya.

Usia seorang wanita tidak banyak terlihat dari kerutan, melainkan dari bentuk wajah oval yang “mengambang”. Selain itu, jika kerutan bisa diatasi dengan krim dan prosedur kosmetik, bahkan dengan teknik riasan yang sama, maka otot wajah yang kendur dan lembek tidak bisa lagi disamarkan. Mengatasi masalah otot wajah yang kendur (ptosis) membutuhkan banyak waktu, tenaga dan biaya.

Foto dari situs: imex58.ru

Tapi jangan berpikir bahwa semuanya begitu buruk. Facelift di rumah dimungkinkan. Anda hanya perlu sedikit usaha, kesabaran, dan yang terpenting keinginan, dan Anda bisa menghilangkan cacat yang mengganggu tersebut. Mari kita lihat cara efektif melakukan facelift di rumah.

Cara mengencangkan wajah lonjong tanpa operasi: cara dan metode

Pertama-tama, perlu dicatat bahwa facelift non-bedah di rumah hanya efektif ketika tanda-tanda kendurnya oval sudah mulai; dalam kasus lanjut, hanya prosedur salon yang serius seperti mesoterapi atau biorevitalisasi, atau tindakan drastis seperti facelift bedah, akan membantu.

Foto dari situs: video.agaclip.com

Tata cara mengencangkan wajah lonjong di rumah juga baik sebagai tindakan pencegahan. Olahraga teratur memiliki efek menguntungkan pada tonus otot dan menunda waktu “penuaan otot”. Sayangnya, sebagian besar wanita mulai memikirkan masalah ini setelah melewati usia 40 tahun, ketika rahang mulai muncul. Dan pencegahan yang baik akan membantu menunda momen ini.

Selain itu, usia belum tentu “disalahkan” atas kendurnya bentuk oval. Alasan oval mengambang di usia muda mungkin karena keadaan berikut:

1. Penurunan berat badan secara tiba-tiba. Akibat berkurangnya jaringan adiposa dengan cepat, kulit tidak sempat mengencang dan mengendur. Selain itu, penurunan berat badan yang besar dan cepat seringkali terjadi bukan karena hilangnya jaringan adiposa, melainkan karena menipisnya serat otot, yang tentunya berdampak buruk pada bentuk wajah.
2. Fluktuasi berat badan yang konstan juga menyebabkan terbentuknya ptosis. Biasanya, dalam kasus ini, serat otot menjadi sangat lemah dan tipis, dan akibat penambahan berat badan yang berulang-ulang, tempatnya digantikan oleh jaringan adiposa, yang tidak mampu memberikan nada yang tepat.
3. Predisposisi genetik terhadap pembentukan awal ptosis.
4. Kurangnya perawatan dan kebiasaan buruk (alkohol dan merokok) juga berkontribusi terhadap hilangnya kontur wajah secara dini.

Foto dari situs: ploex.ru

Secara alami, metode yang paling efektif adalah prosedur salon dan metode koreksi bedah, namun ada cara yang terjangkau untuk mengangkat wajah lonjong tanpa operasi dan prosedur salon yang dapat dilakukan setiap wanita secara mandiri di rumah, yaitu:

1. Masker yang mengencangkan oval wajah di rumah
2. Prosedur kontras untuk menjaga kontur wajah
3. Pijat untuk facelift
4. Senam untuk mengencangkan wajah lonjong
5. Prosedur perangkat keras untuk facelift di rumah

Untuk mencapai hasil yang nyata, diperlukan pendekatan terpadu dan keteraturan prosedur. Dengan kata lain, gudang senjata Anda harus berisi semua metode “facelift” di rumah, yang masing-masing harus dilakukan setidaknya 2 kali seminggu, selama minimal satu bulan, diikuti dengan pencegahan.

Kami akan mempertimbangkan setiap kelompok prosedur ini secara terpisah, tetapi ke depan, kami menekankan bahwa metode yang paling efektif adalah metode yang secara langsung mempengaruhi tonus otot wajah - prosedur pijat, senam, perangkat keras, dan kontras. Masker terutama bertanggung jawab atas kondisi kulit, namun pada saat yang sama juga berperan penting dalam menjaga oval wajah, memenuhi kulit dengan kelembapan, yang pada gilirannya memberi nutrisi pada serat kolagen dan elastin yang bertanggung jawab atas “kerangka” eksternal. ” wajah - turgor kulit.

Facelift di rumah menggunakan obat tradisional

Tata rias tradisional telah mengumpulkan banyak sekali resep cara mengencangkan kulit wajah di rumah. Cara yang paling efektif adalah masker dengan efek mengangkat.

Foto dari situs: samaykrasivay.ru

Kami tidak akan menjelaskan semua topeng secara detail, karena jumlahnya banyak, dan masing-masing membawa aspek positif tertentu. Namun, perlu disebutkan bahan apa saja yang harus dimasukkan dalam masker pengencang kulit untuk memenuhi status “lifting”. Komponen utama masker tersebut:

1. Putih telur
2. Tanah liat kosmetik
3. Parafin kosmetik
4. agar-agar
5. Pati
6. Sayang

Semua komponen ini, saat mengering, membentuk lapisan pengencang pada kulit wajah, sehingga terjadi efek pengangkatan. Berbagai komponen pelembab dan nutrisi dapat digunakan sebagai “pendamping” komponen pengencang, semuanya tergantung pada preferensi individu dan karakteristik kulit. Masker seperti itu disimpan di wajah selama 20 - 30 menit, sampai terbentuk efek sesak.

Foto dari situs: vrachkosmetolog.com

Hanya ada beberapa aturan khusus yang harus dipatuhi saat menggunakan masker pengangkat di rumah:

1. Masker seperti itu tidak boleh digunakan lebih dari 2 kali seminggu, jika tidak maka akan terjadi efek adiktif dan masker tidak lagi memberikan efek yang diinginkan.
2. Saat menggunakan masker seperti itu, dilarang keras melakukan ketegangan otot pada wajah. Jadi lupakan ekspresi wajah dan percakapan.
3. Masker pengangkat hanya boleh “dilepas” dengan membilasnya. Tidak boleh ada tarik-menarik, apalagi merobek masker, jika tidak seluruh efek “pengencangan” akan sia-sia.
4. Setelah menggunakan masker pengangkat, perlu dilakukan prosedur pencucian kontras. Dengan cara ini Anda akan menghilangkan sisa-sisa masker dan juga mengencangkan kulit.
5. Alangkah baiknya jika sebagai pelengkap Anda mengoleskan krim dengan efek mengangkat pada kulit.

Setelah sebulan menjalani prosedur rutin, Anda akan mulai menyadari bahwa warna kulit Anda membaik, dan seiring dengan itu, kontur wajah Anda pun menjadi lebih lurus.

Prosedur kontras untuk facelift

Prosedur kontras melibatkan efek suhu yang berbeda pada kulit wajah. Akibat manipulasi tersebut, berbagai dampak positif muncul:

1. Pada sisi kulit: warna kulit membaik, pori-pori wajah mengecil, aliran darah dan nutrisi pada kulit meningkat.
2. Dari otot: dengan perubahan suhu yang sering, serabut saraf yang menggerakkan otot wajah berkontraksi. Semacam senam pasif terjadi. Serat otot menjadi lebih elastis.
3. Dari sisi kekebalan: perubahan suhu mengeraskan tubuh dan memperkuat ketahanannya terhadap infeksi dan pilek.

Foto dari situs web: beautyface.net

Prosedur kontras berikut tersedia:

1. Cuci secara bergantian dengan air dingin dan hangat. Penting untuk memulai dengan perbedaan suhu yang kecil dan secara bertahap meningkatkannya hingga maksimum. Prosedur serupa bisa dilakukan setiap hari. Dan baik pada pagi maupun sore hari.
2. Secara bergantian oleskan handuk hangat dan serbet linen yang dibasahi air dingin ke wajah. Waktu pemaparan untuk setiap opsi tidak lebih dari 2 menit. Anda harus sangat berhati-hati dengan versi dingin agar tidak masuk angin.
3. Menggosok wajah Anda dengan es batu. Metode ini mengencangkan kulit dengan sempurna dan “melatih” otot. Jika Anda juga menyiapkan es batu dengan ramuan herbal atau jus buah, es batu juga akan berperan sebagai vitamin dan anti inflamasi.

Metode sederhana dan tidak rumit seperti itu terkenal dapat mengencangkan oval wajah dengan cepat dan mudah. Cobalah, bahkan prosedur seperti itu selama seminggu akan menunjukkan keefektifannya.

Pijat untuk facelift di rumah

Pijat wajah yang mengencangkan bentuk oval wajah saat ini ditawarkan di banyak salon. Hal ini sangat efektif karena terdapat efek yang ditargetkan pada otot, sehingga menghasilkan:

1. Aliran darah ke serat otot meningkat, sehingga diperkaya dengan nutrisi dan oksigen.
2. Drainase limfatik meningkat, sehingga pembengkakan mereda.
3. Kondisi kulit membaik, semua karena peningkatan sirkulasi darah yang sama.
4. Tonus otot membaik, karena pijat merupakan salah satu jenis senam pasif yang memaksa otot untuk “bekerja” dan menjaga bentuknya.

Foto dari situs: cosmetologyclub.ru

Ada beberapa pilihan untuk pijat wajah:

1. Menepuk dan mencubit ringan.
2. Tekanan titik.
3. Peningkatan dampak, bahkan memori otot.

Opsi terakhir adalah yang paling efektif, namun juga memerlukan pengalaman dan keterampilan. Selama pemijatan ini, Anda tidak boleh menggosok kulit, penting untuk memberi tekanan pada otot, sehingga memberikan efek yang lebih baik padanya. Cobalah menekan otot dengan kuat, gerakkan sepanjang garis pijatan dengan “langkah” kecil jari Anda. Dengan setiap “langkah” Anda harus melakukan gerakan menekan maksimal dengan amplitudo rotasi kecil. Jika pemijatan ini dilakukan dengan benar, Anda akan tetap merasakan jari-jari Anda selama beberapa waktu. Namun tanpa fanatisme, lebam tidak akan menghiasi wajah wanita.

Selain prosedur aktif dan tindakan perawatan, nutrisi juga penting untuk menjaga kontur wajah. Pastikan Anda memiliki cukup protein, lemak sehat, dan vitamin dalam makanan Anda. Namun lebih baik menghindari karbohidrat cepat saji. Mereka memicu penghancuran serat kolagen yang membentuk kerangka kulit dan tidak memberikan nutrisi yang tepat pada jaringan otot.

Bagaimanapun, apa pun pilihan pijat yang Anda pilih, penting untuk mematuhi aturan berikut:

1. Jangan meregangkan atau menggosok kulit selama pemijatan, karena akan menimbulkan efek sebaliknya.
2. Pijat hanya dilakukan dengan tangan bersih dan kulit bersih.
3. Pemijatan sebaiknya dilakukan hanya dengan minyak kosmetik atau krim kental agar dapat meluncur secara optimal dan tidak melukai kulit.
4. Selama pemijatan, hindari area peradangan.
5. Dan yang terpenting, pemijatan harus dilakukan dengan menggerakkan sepanjang garis pemijatan (dari bagian tengah wajah hingga pinggirannya).

Setelah sebulan melakukan pijatan sendiri, Anda akan melihat bahwa oval Anda terasa mengencang.

Latihan untuk mengencangkan wajah oval: video dan rekomendasi

Foto dari situs: wiweb.ru

Latihan face lift di rumah adalah salah satu cara paling sederhana dan efektif. Tidak ada yang rumit atau sulit tentangnya, apalagi Anda akan terkejut, tetapi Anda sudah mengetahui semuanya sejak kecil. Nah, siapa di antara kita yang tidak meringis dan memasang wajah? Mari kita ingat mereka:

1. Cobalah membusungkan pipi dan menutup bibir rapat-rapat. Sekarang gulung balon yang dihasilkan dari sisi ke sisi.
2. Buat pipi sembab yang sama, tetapi cukup gulung bolanya maju mundur, menggembungkan area bibir.
3. Tarik dagu bagian bawah ke depan dan gerakkan ke depan dan ke belakang, ke kiri dan ke kanan.
4. Cobalah untuk memiringkan kepala Anda ke belakang sejauh yang dimungkinkan oleh otot leher Anda, dan kemudian, membuka dan menutup mulut Anda secara bergantian, kencangkan rahang bawah Anda dengan kuat. Latihan ini efektif untuk mengencangkan wajah dan leher.
5. Regangkan mulut Anda sebanyak mungkin, lalu tarik bibir Anda ke dalam tabung.
6. Mainkan dahi Anda, secara bergantian mengerutkan kening dan meluruskan alis Anda.

Secara umum, meringis baik untuk kesehatan dan kontur wajah Anda.

Dengan membiasakan menjaga postur tubuh yang benar dan tidak menundukkan kepala, Anda akan segera menyadari bahwa bentuk oval Anda menjadi lebih jelas. Soalnya otot leher, punggung dan bahu juga bertanggung jawab atas kondisi otot wajah. Perhatikan balerina, bahkan di masa dewasa Anda tidak akan bertemu lebih dari satu penari dengan bentuk oval yang kendur.

Pilihan senam wajah lainnya yang membantu mengencangkan bentuk wajah lonjong adalah facebuilding yang sedang populer saat ini. Esensinya adalah memberikan ketahanan terhadap peningkatan gerakan wajah. Video terbaik untuk memberi tahu Anda tentang metode mengangkat wajah oval di rumah.

Metode perangkat keras untuk mengencangkan wajah oval di rumah

Tentu saja, prosedur perangkat keras terbaik akan ditawarkan kepada Anda di salon - thermolifting, pijat vakum, darsonvalisasi, dll. Semuanya berperan sebagai latihan pasif untuk mengencangkan oval wajah.

Namun Anda juga bisa melakukan sesi koreksi perangkat keras pada kontur wajah di rumah. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu membeli mesaroller. Jarum kecil merangsang nutrisi kulit dan memiliki efek pijatan, dan dengan mempengaruhi ujung saraf yang terletak di permukaan kulit, sinyal dikirim ke otot, yang juga mulai bekerja karena kontraksi saraf.

Foto dari situs: yablochkomol.fo.ru

Dengan menambahkan krim dan masker bergizi ke dalam prosedur mesaroller, Anda juga akan memenuhi kulit Anda dengan elemen mikro yang bermanfaat.

Ini adalah metode sederhana namun efektif yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah, tanpa menggunakan layanan kosmetik dan medis yang mahal. Hal utama yang perlu diingat adalah pendekatan terpadu dan keteraturan prosedur.

Nenek kami mengencangkan kontur wajah mereka di rumah. Mereka melakukannya tanpa krim atau kosmetik apa pun dari toko dan menggunakan masker buatan sendiri. Mereka hanya perlu digunakan secara sistematis.

Masker seperti ini sangat bermanfaat bagi kulit. Tidak hanya kehilangan relevansinya, tetapi juga menjadi lebih populer. Sebelum kita memberikan contoh masker dan campuran pengencang, mari kita bahas tentang tindakan pencegahan yang bertujuan menghilangkan oval wajah yang kendur.

Ikuti prosedur berikut:

1. Pegang pensil di gigi Anda dan tulislah setidaknya sepuluh huruf di udara.
2. Luruskan bahu Anda dan lakukan gerakan memutar dengan kepala ke satu arah lalu ke arah lainnya. Selanjutnya, miringkan kepala ke depan, tekan dagu ke dada, lalu miringkan kepala ke belakang.
3. Lakukan prosedur air untuk kelenturan kulit di area dagu, bilas secara bertahap dengan air dingin atau panas. Lakukan prosedur ini, gabungkan dengan pijatan ringan pada area ini.

Dalam video tersebut Anda dapat mempelajari latihan berikut, yang akan sangat berguna:

resep masker

1. Dengan putih telur

Dengan membuat masker seperti itu Anda akan mendapatkan efek mengencangkan. Kocok putih telur dan tambahkan susu, madu atau minyak ke dalam campuran. Campuran ini akan mengencangkan kulit dengan sempurna. Namun sebaiknya tidak digunakan untuk kulit kering.

Masker semacam itu memiliki efek menutrisi dan mengangkat pada kulit kering dan sensitif. Mereka dapat digunakan untuk semua jenis kulit. Tambahkan juga susu, madu atau minyak ke dalam campuran ini. Hal utama dalam komposisi ini adalah telur segar buatan sendiri, yang bisa diganti dengan telur puyuh dengan zat yang lebih bermanfaat.

Untuk membuat campuran ini, lelehkan gelatin dalam penangas air. Komponen berbeda ditambahkan untuk jenis kulit berbeda:

1. pure buah persik, stroberi, kiwi untuk kulit berminyak;
2. krim, krim asam, jojoba, zaitun untuk kulit kering;
3. telur, ramuan herbal, madu, susu untuk kulit kombinasi dan normal.

1. Dengan rumput laut

Sumber yang bermanfaat untuk kulit wajah adalah rumput laut yang mudah ditemukan di apotek. Mereka memiliki efek mengencangkan yang sangat baik dan menghilangkan masalah kulit lainnya: sifat berminyak berlebih, ruam, pigmentasi. Cara pembuatan masker peremajaan dijelaskan di bawah ini.

Tuangkan air panas di atas rumput laut kering (1 sdm) dan biarkan membengkak selama beberapa jam. Ini harus dilakukan di pagi hari. Oleskan komposisinya sebelum tidur. Setelah alga diperoleh dalam bentuk aslinya, mereka perlu dihancurkan dan kemudian dioleskan pada kulit yang telah dibersihkan sebelumnya. Anda dapat menambahkan komponen lain ke dalam komposisi ini: madu, telur, minyak. Prosedur ini harus berlangsung setidaknya 30 menit. Disarankan untuk membuat masker seperti itu dua kali seminggu.

Aduk 1 sdt. bibit gandum, 1 sdm. aku. jus anggur, 2 sdm. aku. tanah liat putih farmasi. Oleskan campuran tersebut ke wajah dan leher Anda. Kemudian, setelah 20 menit, bilas dengan air sambil menepuk-nepuk kulit dengan handuk.

Aturan utama untuk menggunakan pengobatan rumahan:

1. Kesegaran. Jangan menyiapkannya untuk digunakan di kemudian hari, karena bahannya akan cepat rusak dan tidak ada gunanya.
2. Ganti resep dari waktu ke waktu agar kulit Anda tidak terbiasa dengan produk tertentu.
3. Lakukan kursus sepuluh hingga lima belas prosedur. Kemudian, diamkan kulit selama sebulan atau ganti komposisinya dengan bahan lain yang memiliki sifat serupa.

Kapan mulai menggunakan masker?

Masker harus dipilih dengan benar agar kulit mendapat efek mengencangkan. Jangan lewatkan untuk menggunakan masker ini. Perawatan kulit yang tepat waktu akan memberikan hasil lebih awal. Jadi, penggunaan masker sebaiknya dimulai ketika:

1. kekeringan yang nyata pada kulit terasa;
2. kerutan halus menjadi lebih dalam;
3. kontur wajah kehilangan ekspresi;
4. terjadi pigmentasi terkait usia;
5. usianya mendekati 35 tahun.

Untuk meningkatkan efektivitas masker dan krim pengangkat wajah, Anda perlu memadukannya dengan pijatan, yang meningkatkan sirkulasi darah dan warna kulit.

Anda akan melihat semua ini di video ini.

Aturan memijat

1. Cuci tangan dan wajah Anda secara menyeluruh, lalu oleskan pelembab.
2. Untuk menghangatkan pipi Anda, gerakkan ujung jari Anda delapan kali di sepanjang pipi dan pelipis dari sayap hidung.
3. Saat menghaluskan dahi, jangan menekan terlalu keras dan gerakkan jari ke atas menjauhi alis.
4. Dari bagian tengah dagu, lakukan gerakan menghaluskan ke arah daun telinga.
5. Tepuk kontur pipi dan dagu Anda dengan punggung tangan.
6. Selesaikan pemijatan dengan memijat bagian bawah rahang menggunakan punggung jari.

Lakukan pemijatan ini pada pagi hari setiap hari selama 30 hari, kombinasikan dengan masker pengencang malam sebanyak 3 kali seminggu. Dalam waktu singkat, kulit yang kendur akan hilang dan mengencang.

Aturan memijat terlihat jelas di video:

Pijat kontras

Pijat kontras juga sangat efektif. Untuk melakukan ini, ambil dua mangkuk: satu dengan air cukup panas, dan yang lainnya dengan air asin dingin (2 sendok makan per liter air). Ambil handuk terry kecil dan rendam dalam air dingin yang asin. Setelah menggulungnya menjadi tourniquet, peras dan, ketuk dagu, berjalanlah di sepanjang kontur wajah. Selanjutnya rendam dalam air panas dan ulangi lagi langkahnya. Ubah suhu secara bergantian dan lakukan gerakan ini hingga delapan kali dalam satu sesi, setiap hari, sebelum pijatan pengangkatan utama.

Latihan

Latihan pengencangan dalam video berikut ini akan membantu Anda mendapatkan kulit wajah yang tampak sehat:

Senam juga akan mengencangkan bentuk oval wajah. Mari kita lihat beberapa di antaranya:

1. Perkembangan otot-otot leher dan wajah difasilitasi dengan memutar kepala ke berbagai arah, menggembungkan pipi, dan senam wajah.
2. Proses regenerasi dalam tubuh distimulasi dengan mandi kontras atau balutan.
3. Latihan untuk "orang malas": ucapkan bunyi berikut secara berlarut-larut: "o", "i", "u".
4. Latihan berikut juga akan meningkatkan mood Anda: buka mulut sebanyak mungkin dan coba raih dagu dengan lidah.

Gedung Facebook

Bentuk wajah yang oval tidak sulit untuk dikoreksi dengan bantuan face building (diterjemahkan dari bahasa Inggris sebagai face building). Setiap perwakilan dari jenis kelamin yang lebih adil dapat mengencangkan kontur oval wajah yang jelas. Yang Anda butuhkan hanyalah disiplin, ketekunan, dan keinginan.

1. Letakkan jari Anda di dahi. Jari manis harus menyentuh alis. Selanjutnya, angkat alis meskipun ada perlawanan. Ulangi beberapa kali.
2. Remas kelopak mata Anda erat-erat, lalu buka mata Anda lebar-lebar. Ulangi ini sepuluh kali.
3. Letakkan jari Anda di sudut bibir dan berikan sedikit tekanan. Selanjutnya, tersenyumlah, sekali lagi meskipun ada perlawanan.
4. Letakkan jari Anda di sudut (luar) mata, lalu kencangkan kelopak mata bagian bawah. Beristirahatlah dan ulangi ini lima kali.
5. Letakkan jari telunjuk dan jari tengah Anda di sudut mata Anda. Kemudian lihat ke atas dan tekan ke dalam kulit dengan jari Anda.

Setelah pembentukan wajah, gunakan krim dengan efek mengencangkan. Dengan cara ini Anda akan mencapai efek yang lebih besar.

Tonton video ini, ini akan membantu Anda menghilangkan kontur wajah yang tidak jelas.

Dedikasikan waktu untuk aktivitas seperti itu setiap hari dan setelah 2 atau 3 minggu Anda akan mengagumi hasil yang luar biasa. Sangat penting untuk melakukan semua ini secara komprehensif dan tidak malas.