Як повернути овал обличчя в домашніх умовах

Приблизно до 40 років стають помітними вікові перетворення форми особи. Відмінний стан шкіри не може приховати зміну контурів. З'являються «бульдожі щічки», в'ялість в області шиї та декольте. Щоб зрозуміти, як підтягнути овал обличчя, потрібно знати причини провисання шкіри способи її відновлення. Можна робити в салоні та народними засобами. Важливо орієнтуватися на тип шкіри, особливості організму та рекомендації косметолога. Тільки комплексний вплив може протистояти віковим змінам.

Як підтягнути овал обличчя

Кожна жінка вирішує сама як доглядати себе після 40 років. Одні обирають салон, інші домашні методи. Але не варто відразу бігти до хірурга, або навпаки, опускати руки і сподіватися на вік. Спочатку необхідно розібратися в причинах та продумати план дій щодо омолодження шкіри.

Основні фактори зміни контуру особи:

1. Генетика. Якщо така особливість спадкова, варто розпочинати профілактику вже після 35 років.
2. Гравітація. Протистояти може лише пружна шкіра та сильні м'язи.
3. Зайва вага. Жирові маси розтягують тканини, і провисання стає неминучим.
4. Вікові особливості. млявість і провисання шкіри з'являються внаслідок нестачі еластину та колагену. Саме вони регулюють тургор.
5. Постава. Сутулість, неправильна хода, схилена голова сприяють значній зміні щік, куточків губ, шиї.
6. Фотостаріння. Багаторічне сприйняття ультрафіолетових променів руйнує волокна колагену. Це призводить до в'янення.
7. Шкідливі звички. Значно проявляються зневоднення, інтоксикація клітин. Шкіра втрачає пружність, свіжість та форму.

Для виправлення контуру обличчя краще діяти комплексно. Почати з усунення негативних факторів та впорядкування способу життя. Забезпечити правильне харчування, фізичні навантаження, масаж усьому організму. Це допоможе як підтягнути овал обличчя, так і підвищити імунітет.

Ін'єкції

Ін'єкційні методики призначені для введення під шкіру речовин, що містять лікарські компоненти, мінерали та вітамінні комплекси. Завдяки нескладним методикам вони потрапляють у глибокі верстви та покращують обмінні процеси. Загальна оздоровча дія доповнюється появою нового колагену. Він покращує еластичність шкіри.

Популярні ін'єкційні методики:

1. Мезотерапія. Насичення епідермісу коктейлем із корисних речовин. Зазвичай такий комплекс складається з корисних амінокислот, різних мінералів, кількох вітамінів, синтетичних чи тваринних добавок. Результатом є активізація кровообігу, зростання колагенових волокон, покращення живлення клітин.
2. Біоревіталізація. Зволоження за допомогою гіалуронової кислоти. Ознаки старіння уповільнюються рахунок відновлення водного балансу, підвищення тонусу і тургору шкіри.

Результат таких процедур з'являється лише після кількох сеансів. Подібний курс бажано проводити через кожні півроку.

Ін'єкційна пластика

Контур обличчя може змінитися через дефіцит м'яких тканин. Таку проблему вирішують за допомогою ін'єкційної пластики. Її суть у заповненні проблемних місць рідкими імплантами.

Наповнювачі можуть складатися з різних компонентів:

1. Гіалуронова кислота. Порожнечі заповнюються концентрованою кислотою до певного обсягу. Біодеградована речовина стимулює тяжіння частинок води. Зволожуючий та підтягуючий ефект зберігається до 1,5 років. Протягом цього періоду активна речовина розщеплюється та виводиться з організму.
2. Полімолочна кислота. Належить до синтетичних речовин, подібних до натуральних. Вона підтягує контур обличчя, бореться з дефіцитом обсягу, допомагає зростанню колагенових волокон. Вони підтримують форму деякий час після припинення дії кислоти. Розраховувати на результат можна близько 2,5 років.
3. Жир. При ліпосакції з жирових запасів людини одержують натуральний імплант. Для застосування як імплант, такий жир проходить обов'язкове очищення.
4. Рідкий силікон. Синтетичний аналог гіалуронової та полімолочної кислот. Чинить тимчасову дію, але при цьому не розкладається і не транспортується з організму.

Косметологічні клініки пропонують різні способи покращення стану шкіри, усунення вікових ознак, зміни об'єму та контуру обличчя. Крім ціни, яка залежить від типу філера, необхідно враховувати кваліфікацію лікаря, якість матеріалу та умови проведення процедури.

Апаратне омолодження

Методики із застосуванням високотехнологічних апаратів дозволяють безболісно і ефективно вирішити проблеми шкіри, що попливла. Вони не порушують її цілісність. Впливаючи на кровообіг та лімфоток, сприяють оновленню колагену.

Приклади апаратних методів:

1. Фотоомолодження. Світлові імпульси глибоко проникають в епідерміс та працюють на клітинному рівні.
2. Лазерний ліфтінг. Промені лазера створюють міні отвори у шкірі та спрямовано впливають на тканини. Підвищуються внутрішні резерви організму і відбувається регенерація клітин. Структура шкіри відновлюється. А разом із цим підтягується овал обличчя.
3. Вакуумний масаж. Негативний тиск впливає на ділянки обличчя, вирівнюючи рельєф.
4. Ультразвук. Додатковим бонусом до підтяжки шкіри є очищення. Ультразвукові коливання розщеплюють жирові відкладення та видаляють їх.
5. Термаж. Імпульси, одержувані внаслідок радіохвильового випромінювання, впливають на колагенові волокна. Вони стискаються та створюють ефект підтяжки.
6. Спейсліфтинг особи.

Для коригування овалу обличчя в такий спосіб необхідно пройти кілька сеансів. Найбільш дорогими вважаються процедури термажу та лазерного ліфтингу.

Нитковий ліфтинг

Закріплення нитками - популярний та ефективний метод корекції м'яких тканин. Мінімальне порушення цілісності шкірного покриву та короткий період реабілітації роблять його зручним та безпечним.

Два способи відновлення овалу особи:

1. Нитковий ліфтинг. Різні види ниток вводяться у м'які тканини. Вони формують чіткі контури обличчя. Матеріал може бути розпадається (виводиться) і не розсмоктується. Нитки впливають на проблемні зони та стимулюють фібробласти. Це збільшує омолоджуючий ефект.
2. Біоармування. Мезоніті випускаються із синтетичних саморозчинних матеріалів. За час існування в м'яких тканинах створюється колагеновий каркас.

Для отримання таких процедур необхідно звертатися до спеціалізованих клінік та медичних закладів. Тільки лікар високої кваліфікації може грамотно сформувати симетричні риси обличчя та безболісно провести підтяжку. Через 2-3 роки рекомендується проводити корекцію.

Пластика

Найбільш радикальним способом боротьби із провисанням шкіри є пластична хірургія. Її завдання полягає у виправленні естетичних недоліків. Естетичний хірург завжди попереджає про значні болісні відчуття, численні протипоказання, тривалий реабілітаційний період і можливі ускладнення.

Перерозподіл та фіксування м'яких тканин по всьому овалу обличчя проводять за допомогою ритідектомії. Процедура дозволяє усувати надлишок жиру у певних місцях. Птоз верхньої частини особи коригують фронтліфтинг. Для корекції середньої частини застосовують S-ліфтінг.

Догляд за овалом обличчя вдома

Самостійний догляд є профілактичною дією. Він уповільнює розвиток вікових ознак та підтримує функціонування епідермісу.

Як підтягнути овал обличчя в домашніх умовах:

1. Зволоження та харчування косметичними засобами, відварами з лікарських рослин підтримує рівень вологи, насичує корисними речовинами та допомагає утворенню нового колагену.
2. Застосування тонізуючих лосьйонів або умивання кубиком льоду надає пружності та покращує місцевий кровообіг.
3. Самомасаж у вигляді поплескування частково розщеплює відкладення жиру, і збільшує кровотік. Для мікромасажу (у тому числі губ) застосовують різні механічні та електричні пристрої.

Комплекс домашніх заходів для підтяжки контурів обличчя підтримує результат професійної підтяжки, запобігає раніше старінню, освіжає та зміцнює шкіру.

Своєчасно почавши ретельне залицяння, можна значно відсунути час появи ознак в'янення шкіри. Усуваються невеликі зморшки, розправляються складки, зменшується провисання шкіри чи м'яких тканин. Метод для омолодження контуру особи враховує особливості естетичних дефектів, ступінь їх виразності та ціну.

Жіночий вік видають не так зморшки, як «попливлий» овал обличчя. До того ж, якщо зі зморшками можна впоратися, використовуючи креми і застосовуючи косметичні процедури, і навіть тими самими прийомами макіяжу, обвислі в'ялі м'язи обличчя замаскувати вже не вдасться. У вирішенні проблеми провисання м'язів особи (птоза) доведеться докласти багато часу, сил і засобів.

Фото із сайту: imex58.ru

Але не варто думати, що все так погано. Підтяжка овалу обличчя в домашніх умовах це можливо. Потрібно трохи зусиль, терпіння, а головне бажання і ви зможете усунути неприємний дефект. Розглянемо ефективні методи того, як зробити підтяжку особи в домашніх умовах.

Як підтягнути овал обличчя без операції: методи та способи

Для початку слід зазначити, що безопераційна підтяжка особи в домашніх умовах ефективна тільки при ознаках провисання овалу, що започаткували, в запущених випадках допоможуть тільки серйозні салонні процедури за типом мезотерапії або біоревіталізації, або ж кардинальні заходи, такі як хірургічна підтяжка обличчя.

Фото із сайту: video.agaclip.com

Процедури для підтяжки овалу обличчя в домашніх умовах також хороші як профілактика. Регулярне проведення благотворно позначається на м'язовому тонусі і відсуває час «м'язового старіння». На жаль, більшість жінок починають замислюватися над проблемою після проходження 40-річного рубежу, коли вже починають намічатися «брили». А хороша профілактика допомогла відкласти цей момент.

До того ж у провисанні овалу не обов'язково «винний» вік. Причинами овалу в молодому віці можуть стати такі обставини:

1. Різка втрата ваги. Внаслідок швидкого зниження жирової тканини, шкіра не встигає стягнутися і провисає. Крім того, велике та швидке зниження ваги найчастіше відбувається не через втрату жирової тканини, а за рахунок виснаження м'язових волокон, що, природно, згубно позначається на формі обличчя.
2. Постійні коливання ваги також призводять до формування птозу. Як правило, у цьому випадку м'язові волокна стають дуже слабкими та тонкими, а в результаті повторного набору ваги їхнє місце займає жирова тканина, яка не здатна забезпечити належний тонус.
3. Генетична схильність до раннього утворення птозу.
4. Відсутність догляду, шкідливі звички (алкоголь та куріння) також сприяють ранній втраті овалу обличчя.

Фото із сайту: ploex.ru

Природно, що найдієвішими способами будуть салонні процедури та операційні методи корекції, але є доступні засоби підтяжки овалу особи без операції та салонних процедур, які кожна жінка зможе робити самостійно в домашніх умовах, це:

1. Маски, що підтягують овал обличчя в домашніх умовах
2. Контрастні процедури для підтримки овалу обличчя
3. Масаж для підтяжки овалу обличчя
4. Гімнастика для підтяжки овалу обличчя
5. Апаратні процедури для підтяжки обличчя в домашніх умовах

Для того, щоб досягти вираженого результату, необхідний комплексний підхід і регулярність процедур. Іншими словами, у вашому арсеналі повинні бути всі методи домашньої «підтяжки» особи, кожна з яких повинна виконуватися не рідше 2 разів на тиждень, курсом не менше одного місяця з подальшою профілактикою.

Кожну групу цих процедур ми розглянемо окремо, але забігаючи наперед, підкреслимо, що найдієвішими будуть ті способи, які безпосередньо впливають на м'язовий тонус обличчя – це масаж, гімнастика, апаратні та контрастні процедури. Маски здебільшого відповідають за стан шкіри, але при цьому відіграють важливу роль у підтримці овалу обличчя, насичуючи шкірні покриви вологою, що у свою чергу підживлює волокна колагену та еластину, відповідальних за зовнішній «каркас» обличчя – тургор шкіри.

Підтяжка обличчя у домашніх умовах народними засобами

Народна косметологія зібрала безліч рецептів того, як підтягнути шкіру обличчя вдома. Найефективнішими засобами є маски з ліфтинг-ефектом.

Фото із сайту: samaykrasivay.ru

Ми не будемо детально розписувати всі маски, тому що їх дуже багато, і кожна несе певні позитивні моменти. Однак варто обмовитися, які інгредієнти повинні входити до складу масок, що підтягують шкіру, щоб відповідати статусу «ліфтинг». Провідні компоненти таких масок:

1. Яєчний білок
2. Косметична глина
3. Косметичний парафін
4. Желатин
5. Крохмаль
6. Мед

Всі ці компоненти, у міру висихання, утворюють на шкірі обличчя плівку, що стягує, завдяки чому і відбувається ліфтинг-ефект. У «компаньйони» до компонентів, що підтягують, можуть йти різні зволожуючі і поживні компоненти, все залежить від індивідуальних переваг і особливостей шкіри. Подібні маски тримають на обличчі протягом 20 – 30 хвилин до утворення ефекту стягнутості.

Фото із сайту: vrachkosmetolog.com

Є лише ряд специфічних правил, яких необхідно дотримуватися при використанні домашніх ліфтіг-масок:

1. Подібні маски не слід використовувати частіше 2 разів на тиждень, інакше виникне ефект звикання і маски перестануть надавати належну дію.
2. При використанні таких масок категорично забороняються будь-які м'язові навантаження на обличчя. Так що забудьте про міміку та розмови.
3. Ліфтіг-маски повинні "зніматися" лише методом змивання. Ніяких обсмикувань і тим більше здирань маски бути не повинно, інакше весь ефект, що «підтягує», піде нанівець.
4. Після застосування ліфтіг-маски необхідно повести процедуру контрастного вмивання. Так ви зніміть залишки маски та додатково тонізуєте шкіру.
5. Непогано буде, якщо на додачу ви нанесете на шкіру крем з ліфтинг-ефектом.

Вже через місяць регулярних процедур ви почнете відзначати, що тонус шкіри покращився, а разом з ним і виправився контур обличчя.

Контрастні процедури для підтяжки овалу обличчя

Контрастні процедури передбачають різнотемпературну дію на шкіру обличчя. Внаслідок таких маніпуляцій виявляється позитивний вплив широкого спектру:

1. З боку шкіри: покращується тонус шкіри, скорочуються пори на обличчі, посилюється кровотік та харчування шкірних покривів.
2. З боку м'язів: при частій зміні температури відбувається скорочення нервових волокон, що приводять у рух м'язи обличчя. Відбувається своєрідна пасивна гімнастика. М'язові волокна стають більш пружними.
3. З боку імунітету: зміна температур загартовує організм і посилює його опір до інфекційних та простудних захворювань.

Фото із сайту: beautiface.net

Існують такі контрастні процедури:

1. Поперемінне вмивання холодною та теплою водою. Важливо починати з невеликої різниці температур, поступово збільшуючи його до максимуму. Подібні процедури можна проводити щодня. Причому як уранці, так і ввечері.
2. Поперемінне прикладання до обличчя теплого рушника та полотняної серветки, змоченої у холодній воді. Час дії кожного варіанта не більше 2 хвилин. Особливо слід бути обережним з холодним варіантом, щоб не застудитися.
3. Протирання шкіри обличчя кубиками льоду. Даний спосіб відмінно тонізує шкіру і тренує м'язи. Якщо ще приготувати кубики льоду на відварі трав або фруктовому соку, то вони ще діятимуть як вітамінний та протизапальний засіб.

Такі прості та нехитрі способи користуються репутацією того, як підтягнути овал обличчя швидко і легко. Спробуйте навіть тижневий курс подібних процедур покаже їх ефективність.

Масаж для підтяжки обличчя в домашніх умовах

Масаж обличчя, що підтягує овал обличчя, пропонується в багатьох салонах. Він дуже дієвий, тому що відбувається цілеспрямований вплив на м'язи, внаслідок чого:

1. Посилюється приплив крові до м'язових волокон, а відповідно і відбувається їх збагачення поживними речовинами та киснем.
2. Посилюється лімфодренаж, за рахунок чого спадають набряки.
3. Поліпшується стан шкірних покривів за рахунок того ж посиленого кровообігу.
4. Поліпшується м'язовий тонус, тому що масаж є своєрідною пасивною гімнастикою, що змушує м'язи працювати і тримати форму.

Фото із сайту: cosmetologyclub.ru

Існує кілька варіантів масажу обличчя:

1. Поплескування та легкі щипки.
2. Точкові натискання.
3. Посилена дія, швидше навіть поминання м'язів.

Останній варіант є найефективнішим, але ж він вимагає певного досвіду і вправності. При цьому масажі не можна розтирати шкіру, важливо саме, натискаючи на м'яз, надаючи на неї посилений вплив. Спробуйте посилено тиснути на м'язи, дрібними кроками пальців рухаючись масажними лініями. При кожному «кроці» слід зробити максимальні натискання з невеликою обертальною амплітудою. При правильному виконанні такого масажу ви повинні протягом деякого часу відчувати ваші пальці. Але без фанатизму синці не прикрасять жіноче обличчя.

Крім активних процедур і заходів для підтримки овалу обличчя важливе і харчування. Слідкуйте за тим, щоб у вашому раціоні була достатня кількість білка, корисних жирів та вітамінів. А ось від швидких вуглеводів краще відмовитись. Вони провокують руйнування колагенових волокон, які формують каркас шкіри, та не дають належного харчування м'язовій тканині.

У будь-якому випадку, який би варіант масажу ви не вибрали, важливо дотримуватися таких правил:

1. Не можна розтягувати і розтирати шкіру під час масажу, так ви досягнете зворотного ефекту.
2. Масаж виконується лише чистими руками та на очищеній шкірі.
3. Масаж потрібно робити тільки з косметичним маслом або жирним кремом, щоб домогтися оптимального ковзання і не травмувати шкіру.
4. Під час масажу слід уникати сфери запалень.
5. І найголовніше – масаж слід робити, рухаючись старого масажними лініями (від центру обличчя до його периферії).

Вже через місячний курс самомасажу ви помітите, що ваш овал помітно підтягнувся.

Вправи для підтяжки овалу обличчя: відео та рекомендації

Фото із сайту: wiweb.ru

Вправи для підтяжки обличчя в домашніх умовах одні з найпростіших та найдієвіших способів. Нічого складного і складного в них немає, більше того, ви здивуєтеся, але вони вам знайомі з дитинства. Ну, хто з нас не гримасував і не будував пику? Ось давайте і згадаємо їх:

1. Спробуйте надути щоки і щільно зімкнути губи. А тепер перекочуйте повітряну кульку, що утворилася, з боку в бік.
2. Створіть ті ж надуті щічки, але тільки перекочуйте кульку вперед-назад, роздмухуючи область губ.
3. Витягніть вперед нижнє підборіддя і посуньте їм вперед-назад і вправо-ліворуч.
4. Спробуйте закинути голову назад, наскільки вам дозволяють м'язи шиї, а потім, поперемінно відкриваючи і закриваючи рот, підтягуйте з зусиллям нижню щелепу. Ця вправа ефективна для підтяжки обличчя та шиї.
5. Розтягуйте максимально рота, а потім стягуйте губи в трубочку.
6. Пограйте чолом, похмуро і розправляючи брови.

Загалом, гримасуйте собі на здоров'я, а овалу на користь.

Взявши за звичку правильно тримати поставу і не опускати голову, ви відразу ж відзначите, що ваш овал став чіткішим. Вся справа в тому, що м'язи шиї, спини та плечей також відповідальні за стан м'язів обличчя. Зверніть увагу на балерин, навіть у зрілому віці ви не зустрінете не одну танцівницю з овалом, що провис.

Ще один варіант гімнастики для обличчя, що допомагає підтягнути овал обличчя - це популярний фейсбілдинг. Суть його полягає в опорі посиленим мімічним рухам. Найкраще про подібний спосіб підтяжки овалу обличчя в домашніх умовах розповість відео.

Апаратні способи підтяжки овалу обличчя в домашніх умовах

Звісно, ​​найкращі апаратні процедури вам запропонують у салонах – термоліфтинг, вакуумний масаж, дарсонвалізація тощо. Усі вони діють як пасивні вправи для підтяжки овалу обличчя.

Але й у домашніх умовах ви можете провести сеанс апаратної корекції овалу обличчя. Для цього вам потрібно просто придбати мезаролер. Дрібні голки стимулюють харчування шкіри і надають масажну дію, а зачіпаючи нервові закінчення, розташовані на поверхні шкіри, посилаються сигнали до м'яза, який теж починає працювати за рахунок нервових скорочень.

Фото із сайту: yablochkomol.fo.ru

Додавши ж до процедур з мезаролером живильного крему та маски, ви ще й наситите шкіру корисними мікроелементами.

Ось такі нехитрі, але дієві способи ви можете провести самостійно в домашніх умовах, не вдаючись до дорогих косметологічних та медичних послуг. Головне пам'ятати про комплексний підхід та регулярність виконання процедур.

Наші бабусі підтягували овал обличчя у домашніх умовах. Вони обходилися без будь-яких кремів, косметичних засобів із магазину та застосовували домашні маски. Тільки їх потрібно використовувати систематично.

Такі маски дуже корисні для шкіри. Вони не тільки не втратили актуальності, а стали популярнішими. Перш ніж наведемо приклади масок, сумішей, що підтягують, поговоримо про запобіжні заходи, спрямовані на усунення обвисання лицьового овалу.

Виконуйте такі процедури:

1. У зубах утримуйте олівець і напишіть у повітрі від десяти літер.
2. Розпряміть плечі і виконайте кругові рухи головою в один бік, а потім в інший. Далі нахиліть голову вперед, підборіддя притисніть до грудей, а потім голову нахиліть назад.
3. Виконуйте водні процедури для гнучкості шкіри в зоні підборіддя, поступово змінюючи промивання то холодною, то гарячою водою. Цю процедуру зробіть, поєднуючи з легким масуванням цієї зони.

На відео можете познайомитися з такими вправами, які будуть дуже корисними:

Рецепти масок

1. З яєчним білком

Роблячи таку маску отримайте ефект підтяжки. Збийте білок і додайте в масу молоко, мед чи олії. Ця суміш добре підтягне шкіру. Але її не можна вживати для сухої шкіри.

Такі маски надають поживний вплив та ефект ліфтингу на суху та чутливу шкіру. Вони можуть застосовуватись для будь-якого типу шкіри. У цю масу також додайте молоко, мед чи олії. Головним у цьому складі є свіжі домашні яєчка, які можна замінити перепелиними з кориснішими речовинами.

Для виготовлення такої суміші на водяній бані розтопіть желатин. Для різних типів шкіри додаються різні компоненти:

1. фруктове пюре із персика, полуниці, ківі для жирної шкіри;
2. вершки, сметана, жожоба, оливки для сухої шкіри;
3. яйця, відвари з трав, мед, молоко для комбінованої та нормальної шкіри.

1. З морською ламінарією

Для шкіри обличчя корисним джерелом є морські водорості, які легко знайти в аптеці. Вони відрізняються прекрасним ефектом, що підтягує, і усувають інші проблеми шкіри: зайву жирність, висипання, пігментацію. Нижче описаний спосіб виготовлення маски для молоді.

Залийте на сухі водорості (1 ст.л.) підігріту воду і на кілька годин залиште для набухання. Робити це потрібно з ранку. Склад наносите перед тим, як лягти спати. Після придбання водоростей свого первісного вигляду їх потрібно подрібнити, а потім нанести на заздалегідь очищену шкіру. До такого складу можете додати й інші компоненти: мед, яйце, олії. Процедура має тривати не менше 30 хвилин. Такі маски рекомендується робити на тиждень двічі.

Розмішайте 1 ч. л. пшеничних зародків, 1 ст. л. соку винограду, 2 ст. л. аптечної білої глини. Накладіть суміш на обличчя та шию. Далі через 20 хвилин змийте водою, промокаючи шкіру рушником.

Головне правило застосування домашніх засобів:

1. Свіжість. Не готуйте їх на користь, оскільки інгредієнти швидко псуються, і від них ніякої користі не буде.
2. Іноді чергуйте рецепти, щоб шкіра не звикла до конкретного продукту.
3. Робіть курси з десять – п'ятнадцять процедур. Потім залиште, щоб шкіра на місяць відпочила або замініть склад іншими речовинами, з подібними властивостями.

Коли застосовувати маски?

Маски необхідно правильно вибрати, щоб шкіра отримала ефект, що підтягує. Не упускайте час застосування таких масок. Своєчасний розпочатий догляд за шкірою дасть ефект набагато раніше. Отже, застосування масок необхідно починати, коли:

1. відчувається помітна сухість шкіри;
2. дрібні зморшки стають глибшими;
3. лицьовий контур втрачає свою виразність;
4. виникає пігментація, пов'язана із віком;
5. вік підходить до 35 років.

Для підвищення результативності масок і кремів для ліфтингу обличчя необхідно поєднати їх з масажем, за допомогою якого покращується кровообіг, колір шкіри.

На пропонованому відео ви все це побачите.

Правила масування

1. Вимийте добре руки і обличчя, а потім накладіть зволожуючий крем.
2. Для розігрівання щік, вісім разів проведіть кінчиками пальців по щічках і скронях від крил носа.
3. Розгладжуючи чоло, не дуже сильно тисніть і керуйте пальцями вгору і в сторони від брів.
4. Від центру підборіддя робіть рухи, що згладжують, до мочок вух.
5. Поплескайте себе по контурах щік і підборіддя тильною стороною долоні.
6. Закінчуйте масаж масажем під щелепою тильною стороною пальців.

Такий масаж робіть вранці щодня протягом 30 днів, поєднуючи їх з вечірніми масками, що підтягують, на тиждень 3 рази. Через короткий час в'ялість шкіри зникне, і вона підтягнеться.

Правила масування добре видно на відео:

Контрастний масаж

Дуже ефективні також контрастний масаж. Для цього візьміть дві миски: одну з помірно гарячою водою, а іншу з холодною підсоленою водою (2 ст. л. на літр води). Візьміть маленький махровий рушник і намочіть його в холодній солоній воді. Згорнувши його в джгут, вичавте і, поплескавши по підборідді, пройдіться по лицьовому контуру. Далі змочіть його в гарячій воді і знову повторіть дії. Поперемінно змінюйте температуру і за один сеанс робіть такі рухи до восьми разів, щодня перед основним ліфтинг-масажем.

Вправи

Такі вправи для підтяжки на наступному відео допоможуть вам набути здорового вигляду шкіри обличчя:

Гімнастика також підтягне овал обличчя. Розглянемо деякі з них:

1. Розробці м'язів шиї та обличчя сприяють обертанню голови в різних напрямках, надування щік та мімічні вправи.
2. Регенераційні процеси в організмі стимулюються контрастним душем чи обгортанням.
3. Вправи для “ледарів”: протяжно вимовляйте такі звуки: “о”, “і”, “у”.
4. Настрій підвищиться також такою вправою: розкрийте максимально рота і спробуйте дістати до підборіддя язиком.

Фейсбілдінг

Овал особи не важко скоригувати за допомогою фейсбілдингу (з англійської перекладається як будівництво особи). Кожна жінка може підтягнути чіткі контури лицьового овалу. Потрібно мати лише дисциплінованість, старанність та бажання.

1. Покладіть пальці на лоб. Брови має торкатися безіменний палець. Далі піднімайте брови, незважаючи на опір. Повторіть кілька разів.
2. Стисніть повіки сильно, потім широко розплющте очі. Повторіть це десять разів.
3. Прикладіть до куточків губ пальці і трохи натисніть. Далі посміхніться, знову всупереч опору.
4. Покладіть пальці на куточки (зовнішні) очей, а потім напружте нижні повіки. Перепочніть і повторіть це п'ять разів.
5. Вказівний та середній палець прикладіть до куточків очей. Потім подивіться нагору і натисніть на шкіру пальцями.

Після проведення фейсбілдингу, використовуйте крем з ефектом, що підтягує. Так ви досягнете більшого ефекту.

Подивіться це відео, воно допоможе вам позбутися нечіткого контуру овалу обличчя.

Щодня приділяйте час таким заняттям і через 2 або 3 тижні ви будете милуватися чудовим результатом. Дуже важливо робити все це комплексно і не лінуватися.