Evde yüz hatları nasıl onarılır

40 yaş civarında yüz şeklindeki yaşa bağlı değişiklikler fark edilir hale gelir. Mükemmel cilt durumu, dış hatlardaki değişikliği gizleyemez. Boyun ve dekoltede “Bulldog yanakları” ve sarkmalar ortaya çıkıyor. Yüzün ovalinin nasıl sıkılaştırılacağını anlamak için cildin sarkmasının nedenlerini ve nasıl onarılacağını bilmeniz gerekir. Salonda ve halk ilaçları ile yapılabilir. Cilt tipine, vücut özelliklerine ve bir güzellik uzmanının tavsiyelerine odaklanmak önemlidir. Yalnızca karmaşık bir etki yaşa bağlı değişikliklere direnebilir.

Oval yüz nasıl sıkılır?

Her kadın 40 yıl sonra kendine nasıl bakacağına kendisi karar verir. Bazıları bir salon seçer, bazıları ise ev yöntemlerini seçer. Ancak hemen cerraha koşmamalı veya tam tersine pes edip yaşa güvenmemelisiniz. Öncelikle nedenlerini anlamanız ve cilt gençleştirme için bir eylem planı düşünmeniz gerekir.

Yüz hatlarını değiştirmenin ana faktörleri:

1. Genetik. Bu özellik kalıtsal ise 35 yıl sonra korunmaya başlanmaya değer.
2. Yer çekimi. Yalnızca elastik cilt ve güçlü kaslar direnebilir.
3. Fazla ağırlık. Yağ kitleleri dokuları gerer ve sarkmalar kaçınılmaz hale gelir.
4. Yaş özellikleri. Elastin ve kollajen eksikliği nedeniyle uyuşukluk ve sarkma cilt ortaya çıkar. Turgoru düzenleyenler onlardır.
5. Duruş. Eğilim, yanlış yürüyüş, eğilmiş baş yanaklarda, dudakların köşelerinde ve boyunda önemli değişikliklere katkıda bulunur.
6. Fotoğraf yaşlanması. Ultraviyole ışınlarına uzun süre maruz kalmak kolajen liflerini yok eder. Bu solmaya yol açar.
7. Kötü alışkanlıklar. Dehidrasyon ve hücre zehirlenmesi önemli ölçüde belirgindir. Cilt elastikiyetini, tazeliğini ve şeklini kaybeder.

Yüzün konturunu düzeltmek için kapsamlı hareket etmek daha iyidir. Olumsuz faktörleri ortadan kaldırarak ve yaşam tarzınızı düzene sokarak başlayın. Tüm vücuda doğru beslenme, egzersiz ve masaj sağlayın. Bu hem yüzün ovalini sıkılaştırmaya hem de bağışıklığı iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Enjeksiyonlar

Enjeksiyon teknikleri, tıbbi bileşenler, mineraller ve vitamin kompleksleri içeren maddelerin cilt altına verilmesine yöneliktir. Basit teknikler sayesinde derin katmanlara ulaşarak metabolik süreçleri iyileştirirler. Genel iyileşme etkisi yeni kolajenin ortaya çıkmasıyla tamamlanır. Cildin elastikiyetini artırır.

Popüler enjeksiyon teknikleri:

1. Mezoterapi. Epidermisin faydalı maddelerden oluşan bir kokteylle doyurulması. Tipik olarak böyle bir kompleks, faydalı amino asitlerden, çeşitli minerallerden, çeşitli vitaminlerden, sentetik veya hayvansal takviyelerden oluşur. Sonuç, kan dolaşımının aktivasyonu, kollajen liflerinin büyümesi ve hücre beslenmesinin iyileştirilmesidir.
2. Biorevitalizasyon. Hyaluronik asit ile nemlendirme. Su dengesinin yeniden sağlanması, cilt tonunun ve turgorun arttırılması yoluyla yaşlanma belirtileri yavaşlatılır.

Bu tür prosedürlerin sonuçları ancak birkaç seanstan sonra ortaya çıkar. Her altı ayda bir böyle bir kursun yapılması tavsiye edilir.

Enjeksiyon plastik cerrahi

Yumuşak doku eksikliği nedeniyle yüz hatları değişebilir. Bu sorun enjeksiyon plastik cerrahisi kullanılarak çözülür. Özü sorunlu alanları sıvı implantlarla doldurmaktır.

Dolgu maddeleri farklı bileşenlerden oluşabilir:

1. Hiyalüronik asit. Boşluklar belirli bir hacme kadar konsantre asitle doldurulur. Biyolojik olarak parçalanabilen madde, su parçacıklarının çekimini uyarır. Nemlendirici ve sıkılaştırıcı etkisi 1,5 yıla kadar sürer. Bu süre içerisinde etken madde parçalanarak vücuttan atılır.
2. Polilaktik asit. Doğal olanlara benzer sentetik maddeleri ifade eder. Yüz hatlarını sıkılaştırır, hacim eksikliğiyle savaşır ve kolajen liflerinin büyümesine yardımcı olur. Asidin etkisi durduktan sonra bir süre şekillerini korurlar. Yaklaşık 2,5 yıl içinde sonuç bekleyebilirsiniz.
3. Yağ. Liposuction ile kişinin yağ rezervlerinden doğal bir implant elde edilir. Bu tür yağların implant olarak kullanılabilmesi için zorunlu olarak saflaştırılması gerekir.
4. Sıvı silikon. Hyaluronik ve polilaktik asitlerin sentetik analoğu. Geçici bir etkisi vardır ancak ayrışmaz ve vücuttan atılmaz.

Kozmetoloji klinikleri cilt durumunu iyileştirmek, yaş belirtilerini ortadan kaldırmak, yüzün hacmini ve çevresini değiştirmek için çeşitli yollar sunar. Dolgu türüne göre değişen fiyatın yanı sıra doktorun nitelikleri, malzemenin kalitesi ve işlem koşullarının da dikkate alınması gerekir.

Donanım gençleştirme

Yüksek teknolojili cihazların kullanıldığı teknikler, şişmiş cilt problemini ağrısız ve etkili bir şekilde çözmenizi sağlar. Bütünlüğünü ihlal etmezler. Kan dolaşımını ve lenf akışını etkileyerek kolajen yenilenmesini teşvik ederler.

Donanım yöntemlerine örnekler:

1. Foto gençleştirme. Işık darbeleri epidermise derinlemesine nüfuz eder ve hücresel düzeyde çalışır.
2. Lazer kaldırma. Lazer ışınları ciltte ve hedef dokuda mini delikler oluşturur. Vücudun iç rezervleri artar ve hücre yenilenmesi gerçekleşir. Cilt yapısı onarılır. Aynı zamanda yüzün ovali de sıkılaştırılır.
3. Vakum masajı. Negatif basınç yüzün bazı bölgelerini etkiler ve rahatlamayı eşitler.
4. Ultrason. Cilt sıkılaştırmanın ek bir avantajı da temizliktir. Ultrasonik titreşimler yağ birikintilerini parçalayıp ortadan kaldırır.
5. Thermage. Radyo dalgası radyasyonu sonucu alınan darbeler kollajen liflerini etkiler. Büzülürler ve sıkılaştırma etkisi yaratırlar.
6. Yüzün uzay kaldırması.

Bu yöntemleri kullanarak yüzün ovalini düzeltmek için birkaç seansa girmeniz gerekir. Thermage ve lazer kaldırma prosedürleri en pahalı olarak kabul edilir.

İplik kaldırma

Diş çekme, yumuşak doku düzeltmesinde popüler ve etkili bir yöntemdir. Cilt bütünlüğünün minimum düzeyde bozulması ve rehabilitasyon süresinin kısa olması onu rahat ve güvenli kılar.

Yüz hatlarını düzeltmenin iki yolu:

1. İplik kaldırma. Yumuşak dokulara çeşitli tipte iplikler yerleştirilir. Net yüz hatları oluştururlar. Malzeme parçalanabilir (çıkarılabilir) veya emilemez olabilir. İplikler sorunlu alanları etkiler ve fibroblastları uyarır. Bu gençleştirici etkiyi artırır.
2. Biyogüçlendirme. Mesothreadler sentetik, kendiliğinden eriyen malzemelerden üretilir. Varlıkları sırasında yumuşak dokularda bir kolajen çerçeve oluşturulur.

Bu tür prosedürleri elde etmek için uzman klinikler ve tıbbi kurumlarla iletişime geçmelisiniz. Yalnızca yüksek vasıflı bir doktor, simetrik yüz hatlarını yetkin bir şekilde oluşturabilir ve ağrısız bir yüz germe işlemi gerçekleştirebilir. 2-3 yıl sonra düzeltme yapılması tavsiye edilir.

Plastik

Sarkan ciltle mücadele etmenin daha radikal bir yolu plastik cerrahidir. Görevi estetik kusurları düzeltmektir. Estetik cerrah her zaman ciddi ağrı, çok sayıda kontrendikasyon, uzun bir rehabilitasyon süresi ve olası komplikasyonlar konusunda uyarıda bulunur.

Yumuşak dokuların yüz ovali boyunca yeniden dağıtılması ve sabitlenmesi, ritidektomi kullanılarak gerçekleştirilir. Prosedür belirli bölgelerdeki fazla yağı gidermenizi sağlar. Yüzün üst kısmındaki düşüklük ön kaldırma ile düzeltilir. Orta kısmı düzeltmek için S-lifting kullanılır.

Evde oval yüz bakımı

Kişisel bakım önleyici bir eylemdir. Yaşa bağlı belirtilerin gelişimini yavaşlatır ve epidermisin işleyişini destekler.

Evde oval yüz nasıl sıkılır:

1. Kozmetikler ve şifalı bitkilerin kaynatmalarıyla nemlendirici ve besleyici, nem seviyelerini korur, besinlerle doyurur ve yeni kollajen oluşumuna yardımcı olur.
2. Tonik losyonlar kullanmak veya buz küpüyle yıkamak esneklik kazandırır ve yerel kan dolaşımını iyileştirir.
3. Okşama şeklindeki kendi kendine masaj, yağ birikintilerini kısmen parçalar ve kan akışını artırır. Mikro masaj (dudaklar dahil) için çeşitli mekanik ve elektrikli cihazlar kullanılır.

Yüz hatlarını sıkılaştırmaya yönelik bir dizi ev önlemi, profesyonel yüz germe işleminin sonuçlarını korur, erken yaşlanmayı önler, cildi tazeler ve güçlendirir.

Dikkatli bakıma zamanında başlayarak, cilt yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasını önemli ölçüde geciktirebilirsiniz. Küçük kırışıklıklar giderilir, kıvrımlar düzleştirilir, sarkan cilt veya yumuşak dokular azaltılır. Yüzün çevresini gençleştirme yöntemi, estetik kusurların özelliklerini, ciddiyetini ve fiyatını dikkate alır.

Bir kadının yaşı, kırışıklıklardan çok yüzün "yüzen" ovaliyle ortaya çıkar. Ayrıca kremler ve kozmetik işlemlerle, hatta aynı makyaj teknikleriyle kırışıklıklar giderilebiliyorsa, o zaman sarkan, sarkan yüz kasları artık gizlenemeyecektir. Yüz kaslarının sarkması (pitoz) sorununu çözmek çok fazla zaman, çaba ve para gerektirecektir.

Siteden fotoğraf: imex58.ru

Ama her şeyin bu kadar kötü olduğunu düşünmeyin. Evde yüz germe mümkündür. Sadece biraz çaba, sabır ve en önemlisi arzuya ihtiyacınız var ve sinir bozucu kusuru ortadan kaldırabilirsiniz. Evde yüz germe yapmanın etkili yollarına bakalım.

Ameliyatsız yüzün ovali nasıl sıkılır: yöntemler ve yöntemler

Başlangıç ​​olarak, evde ameliyatsız yüz germe işleminin yalnızca oval sarkma belirtileri başladığında etkili olduğunu, ileri vakalarda ise yalnızca mezoterapi veya biorevitalizasyon gibi ciddi salon prosedürlerinin veya cerrahi yüz germe gibi sert önlemlerin etkili olduğunu unutmamak gerekir. yardım edecek.

Fotoğraf siteden: video.agaclip.com

Oval yüzün evde sıkılaştırılmasına yönelik prosedürler de önleyici tedbir olarak iyidir. Düzenli egzersizin kas tonusu üzerinde olumlu etkisi vardır ve “kas yaşlanması” süresini geciktirir. Ne yazık ki çoğu kadın, gıdıların ortaya çıkmaya başladığı 40 yaşını geçtikten sonra bu sorun hakkında düşünmeye başlar. Ve iyi bir önleme bu anın ertelenmesine yardımcı olacaktır.

Ayrıca ovallerin sarkması için yaş mutlaka “suçlu” değildir. Genç yaşta yüzen ovalin nedenleri aşağıdaki durumlar olabilir:

1. Ani kilo kaybı. Yağ dokusunun hızlı bir şekilde azalması sonucunda cildin sıkılaşmaya vakti kalmaz ve sarkar. Ek olarak, büyük ve hızlı kilo kaybı genellikle yağ dokusu kaybı nedeniyle değil, kas liflerinin tükenmesi nedeniyle meydana gelir ve bu da elbette yüzün şekli üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir.
2. Ağırlıktaki sürekli dalgalanmalar da pitoz oluşumuna yol açar. Kural olarak bu durumda kas lifleri çok zayıflar ve incelir ve tekrarlanan kilo alımları sonucunda yerini uygun tonu sağlayamayan yağ dokusu alır.
3. Erken pitoz oluşumuna genetik yatkınlık.
4. Bakım eksikliği ve kötü alışkanlıklar (alkol ve sigara) da yüz hatlarının erken kaybına katkıda bulunur.

Siteden fotoğraf: ploex.ru

Elbette en etkili yöntemler salon prosedürleri ve cerrahi düzeltme yöntemleri olacaktır, ancak yüz ovalini ameliyatsız kaldırmanın uygun fiyatlı yolları ve her kadının evde bağımsız olarak yapabileceği salon prosedürleri vardır, bunlar:

1. Evde yüzün ovalini sıkılaştıran maskeler
2. Yüz hatlarını korumak için kontrast prosedürleri
3. Yüz germe için masaj
4. Oval yüzü sıkılaştırmak için jimnastik
5. Evde yüz germe için donanım prosedürleri

Belirgin bir sonuç elde etmek için entegre bir yaklaşım ve prosedürlerin düzenliliği gereklidir. Başka bir deyişle, cephaneliğiniz, her biri haftada en az 2 kez, en az bir ay boyunca yapılması ve ardından önleme yapılması gereken tüm evde "yüz gerdirme" yöntemlerini içermelidir.

Bu prosedürlerin her grubunu ayrı ayrı ele alacağız, ancak ileriye baktığımızda en etkili yöntemlerin yüzün kas tonusunu doğrudan etkileyen masaj, jimnastik, donanım ve kontrast prosedürleri olacağını vurguluyoruz. Maskeler esas olarak cildin durumundan sorumludur, ancak aynı zamanda yüzün ovalinin korunmasında, cildin nemle doyurulmasında önemli bir rol oynarlar, bu da dış “çerçeveden sorumlu kollajen ve elastin liflerini besler. ” yüzün - cilt turgoru.

Halk ilaçları kullanarak evde yüz germe

Halk kozmetolojisi, yüz cildinizi evde nasıl sıkılaştıracağınıza dair birçok tarif topladı. En etkili araç, kaldırma etkisi olan maskelerdir.

Siteden fotoğraf: samaykrasivay.ru

Tüm maskeleri ayrıntılı olarak açıklamayacağız çünkü birçoğu var ve her biri belirli olumlu yönler taşıyor. Ancak cilt sıkılaştırıcı maskelerin “lifting” durumunu karşılayabilmesi için hangi bileşenlerin bulunması gerektiğini belirtmekte fayda var. Bu tür maskelerin önde gelen bileşenleri:

1. Yumurta akı
2. Kozmetik kil
3. Kozmetik parafin
4. Jelatin
5. Nişasta
6. Bal

Tüm bu bileşenler kurudukça yüz derisi üzerinde sıkılaştırıcı bir film oluşturur ve bu sayede kaldırma etkisi oluşur. Sıkılaştırıcı bileşenlere "yardımcı" olarak çeşitli nemlendirici ve besleyici bileşenler kullanılabilir; bunların tümü bireysel tercihlere ve cilt özelliklerine bağlıdır. Bu tür maskeler, gerginlik etkisi oluşana kadar 20 - 30 dakika yüz üzerinde tutulur.

Siteden fotoğraf: vrachkosmetolog.com

Evde kaldırma maskelerini kullanırken uyulması gereken yalnızca birkaç özel kural vardır:

1. Bu tür maskeler haftada 2 defadan fazla kullanılmamalıdır, aksi takdirde bağımlılık etkisi oluşacak ve maskeler artık istenilen etkiyi vermeyecektir.
2. Bu tür maskeleri kullanırken yüzdeki herhangi bir kas stresi kesinlikle yasaktır. Bu yüzden yüz ifadelerini ve konuşmaları unutun.
3. Kaldırma maskeleri yalnızca durulanarak “çıkarılmalıdır”. Maskeyi yırtmak şöyle dursun, hiçbir çekişme olmamalıdır, aksi takdirde tüm "sıkma" etkisi boşa gidecektir.
4. Kaldırma maskesini kullandıktan sonra kontrast yıkama prosedürünün yapılması gerekir. Bu şekilde maskenin kalıntılarını giderecek ve ayrıca cildi tonlandıracaksınız.
5. Üstüne üstlük cilde kaldırma etkisi olan bir krem ​​​​uygulamanız güzel olacaktır.

Sadece bir aylık düzenli prosedürlerin ardından cilt tonunuzun iyileştiğini ve bununla birlikte yüz hatlarınızın da düzeldiğini fark etmeye başlayacaksınız.

Yüz germe için kontrast prosedürleri

Kontrast prosedürleri yüz cildi üzerinde farklı sıcaklık etkileri içerir. Bu tür manipülasyonların bir sonucu olarak çok çeşitli olumlu etkiler ortaya çıkar:

1. Cilt tarafında: Cilt tonu iyileşir, yüzdeki gözenekler küçülür, cildin kan akışı ve beslenmesi artar.
2. Kaslardan: Sıcaklıktaki sık değişikliklerle yüz kaslarını hareket ettiren sinir lifleri kasılır. Bir nevi pasif jimnastik ortaya çıkıyor. Kas lifleri daha elastik hale gelir.
3. Bağışıklık tarafında: değişen sıcaklıklar vücudu sertleştirir ve bulaşıcı ve soğuk algınlığına karşı direncini güçlendirir.

Web sitesinden fotoğraf: beautyface.net

Aşağıdaki kontrast prosedürleri mevcuttur:

1. Soğuk ve ılık suyla dönüşümlü yıkama. Küçük bir sıcaklık farkıyla başlamak ve yavaş yavaş maksimuma çıkarmak önemlidir. Benzer prosedürler günlük olarak yapılabilir. Ve hem sabah hem de akşam.
2. Alternatif olarak yüzünüze sıcak bir havlu ve soğuk suya batırılmış bir keten peçete uygulayın. Her seçeneğin maruz kalma süresi 2 dakikadan fazla değildir. Soğuk algınlığına yakalanmamak için özellikle soğuk versiyonuna dikkat etmelisiniz.
3. Yüzünüzü buz küpleriyle ovuşturmak. Bu yöntem cildi mükemmel şekilde tonlandırır ve kasları "eğitir". Ayrıca bitki veya meyve suyunun kaynatılmasıyla buz küpleri hazırlarsanız, bunlar aynı zamanda bir vitamin ve antiinflamatuar ajan olarak da işlev görecektir.

Bu kadar basit ve karmaşık olmayan yöntemler, yüzün ovalini hızlı ve kolay bir şekilde sıkılaştırmasıyla ünlüdür. Deneyin, bu tür prosedürlerin bir haftalık seyri bile etkinliğini gösterecektir.

Evde yüz germe için masaj

Yüzün ovalini sıkılaştıran yüz masajı günümüzde birçok salonda sunulmaktadır. Çok etkilidir çünkü kaslar üzerinde hedefe yönelik bir etki vardır ve sonuçta:

1. Kas liflerine kan akışı artar ve buna bağlı olarak besinler ve oksijen açısından zenginleşirler.
2. Şişliğin azalması nedeniyle lenfatik drenaj artar.
3. Kan dolaşımının artması nedeniyle cildin durumu iyileşir.
4. Kas tonusu iyileşir çünkü masaj, kasları "çalışmaya" ve şeklini korumaya zorlayan bir tür pasif jimnastiktir.

Siteden fotoğraf: cosmetologyclub.ru

Yüz masajı için birkaç seçenek vardır:

1. Okşama ve hafif çimdikleme.
2. Nokta basıncı.
3. Artan etki, hatta kasların hafızası.

Son seçenek en etkili olanıdır ancak aynı zamanda biraz deneyim ve beceri gerektirir. Bu masaj sırasında cildi ovmamalısınız, kas üzerine baskı yapmak, üzerinde daha fazla etki yaratmak önemlidir. Parmaklarınızın küçük "adımlarıyla" masaj çizgileri boyunca hareket ederek kaslara sertçe bastırmayı deneyin. Her "adım" ile küçük bir dönme genliği ile maksimum baskı hareketleri yapmalısınız. Bu masaj doğru şekilde yapılırsa bir süre daha parmaklarınızı hissetmelisiniz. Ancak fanatizm olmadan bir kadının yüzünü morluklar süslemez.

Aktif prosedürler ve bakım önlemlerinin yanı sıra, yüz hatlarının korunması için beslenme de önemlidir. Diyetinizde yeterli miktarda protein, sağlıklı yağ ve vitamin bulunduğundan emin olun. Ancak hızlı karbonhidratlardan kaçınmak daha iyidir. Cilt çerçevesini oluşturan ve kas dokusuna uygun beslenme sağlamayan kollajen liflerinin yok olmasına neden olurlar.

Her durumda, hangi masaj seçeneğini seçerseniz seçin, aşağıdaki kurallara uymanız önemlidir:

1. Masaj sırasında cildi germeyin veya ovalamayın, aksi takdirde bu durum tam tersi bir etkiye neden olacaktır.
2. Masaj sadece temiz ellerle ve temizlenmiş cilde yapılır.
3. Optimum kaymayı sağlamak ve cilde zarar vermemek için masaj sadece kozmetik yağ veya zengin kremle yapılmalıdır.
4. Masaj sırasında iltihaplı bölgelerden kaçının.
5. Ve en önemlisi masaj, masaj çizgileri boyunca (yüzün merkezinden çevresine doğru) hareket ettirilerek yapılmalıdır.

Sadece bir ay süren kendi kendine masajın ardından ovalinizin gözle görülür şekilde sıkılaştığını fark edeceksiniz.

Oval yüzü sıkılaştırma egzersizleri: videolar ve öneriler

Siteden fotoğraf: wiweb.ru

Evde yüz germe egzersizleri en basit ve en etkili yollardan biridir. Karmaşık, zor bir yanı yok üstelik şaşıracaksınız ama hepsini çocukluğunuzdan beri tanıyorsunuz. Peki, hangimiz yüzünü buruşturup yüzünü buruşturmadık? Onları hatırlayalım:

1. Yanaklarınızı şişirip dudaklarınızı sıkıca kapatmayı deneyin. Şimdi ortaya çıkan balonu bir yandan diğer yana yuvarlayın.
2. Aynı kabarık yanakları yapın, ancak sadece topu ileri geri yuvarlayarak dudak bölgesini şişirin.
3. Alt çenenizi öne doğru çekin ve ileri geri, sola ve sağa hareket ettirin.
4. Başınızı boyun kaslarınızın izin verdiği ölçüde geriye doğru eğmeye çalışın ve ardından dönüşümlü olarak ağzınızı açıp kapatarak alt çenenizi kuvvetle sıkın. Bu egzersiz yüz ve boynun sıkılaştırılmasında etkilidir.
5. Ağzınızı mümkün olduğu kadar gerin ve ardından dudaklarınızı bir tüpün içine çekin.
6. Alnınızla oynayın, dönüşümlü olarak kaşlarınızı çatarak ve kaşlarınızı düzleştirerek oynayın.

Genel olarak yüzünü buruşturmak sağlığınız için iyidir ve yüz hatlarınız için de iyidir.

Doğru duruşu korumayı ve başınızı eğmemeyi alışkanlık haline getirdiğinizde ovalinizin daha belirgin hale geldiğini hemen fark edeceksiniz. Mesele şu ki, yüz kaslarının durumundan boyun, sırt ve omuz kasları da sorumludur. Balerinlere dikkat edin, yetişkinlikte bile oval sarkık birden fazla dansçıyla tanışmayacaksınız.

Yüzün ovalini sıkılaştırmaya yardımcı olan yüz jimnastiğinin bir diğer seçeneği de günümüzde popüler olan yüz geliştirmedir. Özü, gelişmiş yüz hareketlerine direnç sağlamaktır. Evde oval yüzü kaldırmanın bu yöntemini size anlatan en iyi video.

Evde oval yüzü sıkmak için donanım yöntemleri

Elbette salonlarda size en iyi donanım prosedürleri sunulacaktır - termolifting, vakum masajı, darsonvalizasyon vb. Hepsi yüzün ovalini sıkılaştırmaya yönelik pasif egzersizler görevi görür.

Ancak evde yüz hatlarının donanım düzeltmesi oturumunu da gerçekleştirebilirsiniz. Bunu yapmak için bir mesa silindiri satın almanız yeterlidir. Küçük iğneler cildin beslenmesini uyararak masaj etkisi yapar ve cilt yüzeyinde bulunan sinir uçlarına etki ederek sinir kasılmaları nedeniyle çalışmaya başlayan kaslara sinyaller gönderilir.

Siteden fotoğraf: yablochkomol.fo.ru

Mesaroller ile yapılan işlemlere besleyici kremler ve maskeler ekleyerek cildinizi faydalı mikro elementlerle de doyuracaksınız.

Bunlar, pahalı kozmetik ve tıbbi hizmetlere başvurmadan, evde kendi başınıza yapabileceğiniz basit ama etkili yöntemlerdir. Hatırlanması gereken en önemli şey, entegre bir yaklaşım ve prosedürlerin düzenliliğidir.

Anneannelerimiz evde yüz hatlarını sıkılaştırdılar. Mağazadaki herhangi bir krem ​​veya kozmetik ürününü kullanmadan ev yapımı maskeler kullandılar. Sadece sistematik olarak kullanılmaları gerekiyor.

Bu tür maskeler cilt için oldukça faydalıdır. Sadece ilgilerini kaybetmekle kalmadılar, aynı zamanda daha popüler hale geldiler. Sıkılaştırıcı maske ve karışımlara örnekler vermeden önce yüz ovalinin sarkmasını ortadan kaldırmaya yönelik önlemlerden bahsedelim.

Şu prosedürleri izleyin:

1. Dişlerinizin arasında bir kalem tutun ve havaya en az on harf yazın.
2. Omuzlarınızı düzleştirin ve başınız bir yönde, sonra diğer yönde dairesel hareketler yapın. Daha sonra başınızı öne doğru eğin, çenenizi göğsünüze doğru bastırın ve ardından başınızı geriye doğru eğin.
3. Çene bölgesindeki cildin esnekliği için su prosedürlerini uygulayın, yavaş yavaş dönüşümlü olarak soğuk veya sıcak suyla durulayın. Bu işlemi bu bölgeye hafif masajla birleştirerek yapın.

Videoda çok faydalı olacak aşağıdaki alıştırmalarla tanışabilirsiniz:

Maske tarifleri

1. Yumurta beyazı ile

Böyle bir maske yaparak sıkılaştırıcı bir etki elde edeceksiniz. Yumurta aklarını çırpın ve karışıma süt, bal veya yağ ekleyin. Bu karışım cildi mükemmel şekilde sıkılaştıracaktır. Fakat kuru ciltlerde kullanılmamalıdır.

Bu tür maskelerin kuru ve hassas ciltlerde besleyici ve toparlayıcı etkisi vardır. Her türlü cilt tipi için kullanılabilirler. Ayrıca bu karışıma süt, bal veya yağlar da ekleyin. Bu bileşimdeki en önemli şey, daha faydalı maddeler içeren bıldırcın yumurtası ile değiştirilebilen taze ev yapımı yumurtalardır.

Bu karışımı hazırlamak için jelatini bir su banyosunda eritin. Farklı cilt tipleri için farklı bileşenler eklenmiştir:

1. yağlı ciltler için şeftali, çilek, kivi meyve püresi;
2. kuru ciltler için krema, ekşi krema, jojoba, zeytin;
3. yumurta, bitkisel kaynatma, bal, karma ve normal ciltler için süt.

1. Deniz yosunu ile

Yüz derisi için yararlı bir kaynak, eczanede bulunması kolay olan deniz yosunudur. Mükemmel bir sıkılaştırma etkisine sahiptirler ve diğer cilt problemlerini ortadan kaldırırlar: aşırı yağlılık, döküntüler, pigmentasyon. Gençleştirici bir maske yapma yöntemi aşağıda açıklanmaktadır.

Isıtılmış suyu kuru deniz yosununun (1 yemek kaşığı) üzerine dökün ve birkaç saat şişmeye bırakın. Bu sabah yapılmalıdır. Kompozisyonu yatmadan önce uygulayın. Yosunların orijinal haliyle elde edilmesinin ardından ezilmeleri ve daha sonra önceden temizlenmiş cilde uygulanması gerekir. Bu bileşime başka bileşenler de ekleyebilirsiniz: bal, yumurta, yağlar. İşlem en az 30 dakika sürmelidir. Bu tür maskelerin haftada iki kez yapılması tavsiye edilir.

1 çay kaşığı karıştırın. buğday tohumu, 1 yemek kaşığı. l. üzüm suyu, 2 yemek kaşığı. l. farmasötik beyaz kil. Karışımı yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Daha sonra 20 dakika sonra cildi bir havluyla hafifçe vurarak suyla durulayın.

Ev ilaçlarını kullanmanın ana kuralı:

1. Tazelik. Malzemeler çabuk bozulacağından ve hiçbir işe yaramayacağından bunları ileride kullanmak üzere hazırlamayın.
2. Cildinizin belirli bir ürüne alışmaması için zaman zaman alternatif tarifler kullanın.
3. On ila on beş prosedürden oluşan kurslar yapın. Daha sonra cildi bir ay dinlenmeye bırakın veya bileşimi benzer özelliklere sahip diğer maddelerle değiştirin.

Maske kullanmaya ne zaman başlamalı?

Cildin sıkılaştırıcı etki kazanması için maskelerin doğru seçilmesi gerekir. Bu maskeleri kullanmayı ihmal etmeyin. Zamanında yapılan cilt bakımı çok daha erken sonuç verecektir. Bu nedenle maske kullanımına şu durumlarda başlanmalıdır:

1. cildin gözle görülür kuruluğu hissedilir;
2. ince kırışıklıklar derinleşir;
3. yüzün çevresi ifadesini kaybeder;
4. yaşa bağlı pigmentasyon meydana gelir;
5. yaş 35'e yaklaşıyor.

Yüz germe maskeleri ve kremlerinin etkinliğini artırmak için bunları kan dolaşımını ve cilt rengini iyileştiren bir masajla birleştirmeniz gerekir.

Bütün bunları bu videoda göreceksiniz.

Masaj kuralları

1. Ellerinizi ve yüzünüzü iyice yıkayın ve ardından nemlendirici uygulayın.
2. Yanaklarınızı ısıtmak için parmak uçlarınızı burnunuzun kanatlarından yanaklarınız ve şakaklarınız boyunca sekiz kez gezdirin.
3. Alnınızı düzeltirken çok sert bastırmayın ve parmaklarınızı kaşlardan yukarıya doğru hareket ettirin.
4. Çenenin ortasından kulak memelerine doğru yumuşatma hareketleri yapın.
5. Yanaklarınızın ve çenenizin dış hatlarına elinizin tersiyle hafifçe vurun.
6. Parmaklarınızın arkasıyla çene altına masaj yaparak masajı sonlandırın.

Bu masajı 30 gün boyunca her gün sabahları, haftada 3 kez sıkılaştırıcı akşam maskeleriyle birleştirerek yapın. Kısa sürede sarkan deri yok olacak ve sıkılaşacaktır.

Masaj kuralları videoda açıkça görülüyor:

Kontrast masajı

Kontrast masajı da çok etkilidir. Bunu yapmak için iki kase alın: biri orta derecede sıcak suyla, diğeri soğuk tuzlu suyla (litre suya 2 yemek kaşığı). Küçük bir havlu alın ve tuzlu soğuk suya batırın. Bir turnike haline getirdikten sonra sıkın ve çeneye hafifçe vurarak yüz çevresi boyunca yürüyün. Daha sonra sıcak suya batırın ve adımları tekrarlayın. Sıcaklığı dönüşümlü olarak değiştirin ve bu hareketleri, ana kaldırma masajından önce, günde bir seansta sekiz defaya kadar yapın.

Egzersizler

Aşağıdaki videoda yer alan bu sıkılaştırma egzersizleri, sağlıklı görünen bir yüz cildine sahip olmanıza yardımcı olacaktır:

Jimnastik aynı zamanda yüzün ovalini de sıkılaştıracaktır. Bunlardan bazılarına bakalım:

1. Başın çeşitli yönlere döndürülmesi, yanakların şişirilmesi ve yüz egzersizleri ile boyun ve yüz kaslarının gelişimi kolaylaştırılır.
2. Vücuttaki yenilenme süreçleri kontrast duş veya sargı ile uyarılır.
3. "Tembel insanlar" için alıştırmalar: Aşağıdaki sesleri uzun bir şekilde telaffuz edin: "o", "i", "u".
4. Aşağıdaki egzersiz de ruh halinizi iyileştirecektir: Ağzınızı mümkün olduğunca açın ve dilinizle çenenize ulaşmaya çalışın.

Facebook binası

Yüzün ovalinin yüz oluşturma yardımıyla düzeltilmesi zor değildir (İngilizce'den yüz oluşturma olarak çevrilmiştir). Daha adil cinsiyetin her temsilcisi, yüz ovalinin net hatlarını sıkılaştırabilir. İhtiyacınız olan tek şey disiplin, çalışkanlık ve arzudur.

1. Parmaklarınızı alnınıza yerleştirin. Yüzük parmağı kaşlara dokunmalıdır. Daha sonra dirence rağmen kaşlarınızı kaldırın. Birkaç kez tekrarlayın.
2. Göz kapaklarınızı sıkıca sıkın, ardından gözlerinizi geniş açın. Bunu on kez tekrarlayın.
3. Parmaklarınızı dudaklarınızın köşelerine yerleştirin ve biraz baskı uygulayın. Sonra direnişe rağmen tekrar gülümseyin.
4. Parmaklarınızı gözlerinizin köşelerine (dış) yerleştirin ve ardından alt göz kapaklarınızı sıkın. Bir ara verin ve bunu beş kez tekrarlayın.
5. İşaret ve orta parmaklarınızı gözlerinizin köşelerine yerleştirin. Daha sonra yukarıya bakın ve parmaklarınızla cildinize bastırın.

Yüz oluşturma işleminden sonra sıkılaştırıcı etkisi olan bir krem ​​​​kullanın. Bu şekilde daha büyük etki elde edeceksiniz.

Bu videoyu izleyin, yüzünüzün belirsiz hatlarından kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Her gün bu tür aktivitelere zaman ayırın ve 2 veya 3 hafta sonra harika sonuçlara hayran kalacaksınız. Tüm bunları kapsamlı bir şekilde yapmak ve tembel olmamak çok önemlidir.