Otot Sternotiroid

Otot sternothyroid (lat. Musculus sternothyroideus) merupakan salah satu otot dada yang terletak di persimpangan dada dan leher. Ini memainkan peran penting dalam berfungsinya sistem pernafasan dan membantu menjaga posisi leher dan kepala yang benar saat bernafas.

Otot sternotiroid terdiri dari dua kepala yang melekat pada tulang dada dan kelenjar tiroid. Saat berkontraksi, otot memungkinkan kompresi trakea dan laring, yang membantu pernapasan lebih dalam dan efisien. Selain itu, otot terlibat dalam pergerakan kepala dan leher, yang memberikan kemampuan berbicara, melihat benda, dan bergerak di ruang angkasa.

Faktor penting dalam kesehatan otot sternotiroid adalah nutrisi yang tepat. Mengonsumsi cukup protein, vitamin, dan mineral membantu memperkuat otot dan menjaganya tetap sehat. Penting juga untuk menghindari merokok dan kebiasaan buruk lainnya yang dapat berdampak buruk pada fungsi sistem pernapasan.

Jika terjadi cedera atau penyakit pada otot sternotiroid, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter dan menjalani terapi fisik atau pembedahan. Namun, dengan perawatan dan perhatian yang tepat, otot sternotiroid dapat mempertahankan fungsi dan kesehatannya selama bertahun-tahun.

Otot sternotiroid

Otot sternothyroid adalah bagian sternokoracoid dari trapezius atas, yang mengangkat dan memutar tulang selangka. Otot ini dianggap sebagai salah satu dari dua (bersama dengan serratus anterior) yang digunakan dalam binaraga untuk mengangkat bahu dan