Мускулен стернотиреоид

Гръднощитовидният мускул (лат. Musculus sternothyroideus) е един от мускулите на гръдния кош, който се намира на кръстопътя на гръдния кош и шията. Играе важна роля за функционирането на дихателната система и спомага за поддържането на правилната позиция на врата и главата по време на дишане.

Стернотиреоидният мускул се състои от две глави, които са прикрепени към гръдната кост и щитовидната жлеза. Когато се свие, мускулът позволява компресия на трахеята и ларинкса, което помага за по-дълбоко и по-ефективно дишане. В допълнение, мускулът участва в движението на главата и шията, което осигурява възможност за говорене, гледане на предмети и движение в пространството.

Важен фактор за здравето на стернотиреоидния мускул е правилното хранене. Яденето на достатъчно протеини, витамини и минерали помага за укрепване на мускулите и ги поддържа здрави. Също така е важно да се избягва пушенето и други лоши навици, които могат да повлияят негативно на функционирането на дихателната система.

В случай на нараняване или заболяване на стернотиреоидния мускул може да се наложи да се консултирате с лекар и да се подложите на физиотерапия или операция. Въпреки това, с подходяща грижа и внимание, стернотиреоидният мускул може да поддържа своята функционалност и здраве в продължение на много години.

Мускулна стернотиреоидна жлеза

Стернотиреоидният мускул е стернокоракоидната част на горния трапец, който повдига и върти ключицата. Този мускул се счита за един от двата (заедно с предния зъбец), използвани в бодибилдинга за повдигане на раменете и