Muscolo sternotiroideo

Il muscolo sternotiroideo (lat. Musculus sternotiroideus) è uno dei muscoli del torace, che si trova all'incrocio tra il torace e il collo. Svolge un ruolo importante nel funzionamento dell'apparato respiratorio e aiuta a mantenere la corretta posizione del collo e della testa durante la respirazione.

Il muscolo sternotiroideo è costituito da due teste attaccate allo sterno e alla ghiandola tiroidea. Quando contratto, il muscolo consente la compressione della trachea e della laringe, il che aiuta a respirare in modo più profondo ed efficiente. Inoltre, il muscolo è coinvolto nel movimento della testa e del collo, il che fornisce la capacità di parlare, guardare oggetti e muoversi nello spazio.

Un fattore importante per la salute del muscolo sternotiroideo è una corretta alimentazione. Mangiare abbastanza proteine, vitamine e minerali aiuta a rafforzare i muscoli e mantenerli sani. È importante anche evitare il fumo e altre cattive abitudini che possono influire negativamente sul funzionamento dell'apparato respiratorio.

In caso di lesione o malattia del muscolo sternotiroideo, potrebbe essere necessario consultare un medico e sottoporsi a terapia fisica o intervento chirurgico. Tuttavia, con la cura e l’attenzione adeguate, il muscolo sternotiroideo può mantenere la sua funzionalità e salute per molti anni.

Muscolo sternotiroideo

Il muscolo sternotiroideo è la porzione sternocoracoidale del trapezio superiore, che solleva e ruota la clavicola. Questo muscolo è considerato uno dei due (insieme al dentato anteriore) utilizzati nel bodybuilding per sollevare le spalle e