胸骨甲状腺の筋肉

胸甲状筋（緯度Musculus sternothyroideus）は胸の筋肉の1つで、胸と首の接合部に位置します。呼吸器系の機能において重要な役割を果たし、呼吸中に首と頭の正しい位置を維持するのに役立ちます。

胸骨甲状腺筋は、胸骨と甲状腺に取り付けられた 2 つの頭で構成されています。筋肉が収縮すると、気管と喉頭が圧縮され、より深く効率的な呼吸が可能になります。さらに、この筋肉は頭と首の動きに関与しており、話したり、物を見たり、空間を移動したりする能力をもたらします。

胸甲状筋の健康にとって重要な要素は、適切な栄養です。十分なタンパク質、ビタミン、ミネラルを摂取することは、筋肉を強化し、健康を維持するのに役立ちます。呼吸器系の機能に悪影響を及ぼす可能性のある喫煙やその他の悪い習慣を避けることも重要です。

胸甲状筋の怪我や病気の場合は、医師に相談し、理学療法や手術を受ける必要がある場合があります。ただし、適切なケアと注意を払えば、胸甲状筋は長年その機能と健康を維持できます。

胸骨甲状腺の筋肉

胸骨甲状筋は僧帽筋上部の胸烏口骨部分であり、鎖骨を持ち上げて回転させます。この筋肉は、ボディービルで肩を上げるために使用される 2 つの筋肉 (前鋸筋とともに) のうちの 1 つと考えられています。