Mode Aktivitas Motorik

Aktivitas fisik merupakan bagian penting dari kebugaran jasmani dan gaya hidup sehat.

Tujuan utama sistem ini adalah tercapainya perkembangan harmonis seluruh kualitas fisik sesuai dengan karakteristik sistem saraf. Regimen dibentuk melalui pemeriksaan individu dan diferensiasi cara mempengaruhi sistem muskuloskeletal, kardiovaskular, pernapasan dan saraf, serta mekanisme pengaturan dan fungsi otonom. Berdasarkan data yang diperoleh, rekomendasi individu dibuat untuk koreksi mode motorik dan koreksinya menggunakan terapi olahraga, dengan mempertimbangkan jenis kelamin dan usia.