Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Bestandteil der körperlichen Fitness und eines gesunden Lebensstils.
Das Hauptziel dieses Systems besteht darin, eine harmonische Entwicklung aller körperlichen Qualitäten entsprechend den Eigenschaften des Nervensystems zu erreichen. Das Schema wird durch individuelle Untersuchung und Differenzierung der Einflussmöglichkeiten auf den Bewegungsapparat, das Herz-Kreislauf-, Atmungs- und Nervensystem sowie auf Regulationsmechanismen und autonome Funktionen zusammengestellt. Auf Basis der gewonnenen Daten werden unter Berücksichtigung von Geschlecht und Alter individuelle Empfehlungen zur Korrektur des motorischen Modus und dessen Korrektur durch Bewegungstherapie erarbeitet